Omelette dia sakafo mahasalama sy mahavelona. Manomana haingana izy, izay mampitombo ny fotoana hikarakarana ny maraina na zavatra hafa, arakaraky ny fisakafoanana, ny sakafo antoandro na ny sakafo hariva dia manapa-kevitra ny hihinana ity lovia ity ianao.
Misy safidy samihafa amin'ny fanomanana azy. Ny atody dia manampy ronono, mayonnaise na krèma mihitsy aza. Manoro hevitra izahay fa manandrana manao omelette amin'ny kefir. Noho izany, dia tena malemy fanahy sy lozabe izy io. Tahaka ny amin'ny endriny hafa, azo atao ny mametraka ny legioma sy ny voankazo, toy ny henry voakoloka, ny henan-drongony, ny karazan-tsakafo na ny hena nifoka sigara, ny fofona sy ny zavamaniry ho an'ny tsironao.
Ho an'ny zaza, afaka manomana ombivavy mamy amin'ny kefir ianao, manampy siramamy maro sy lafarinina kely, alao azy ao anaty lafaoro mandra-pahavokarana ary manompoa amin'ny voankazo, voankazo na siramamy.
Ny fomba hanomezana omelety mofomamy amin'ny yogourt dia hiteny amin'ny antsipirihany amin'ny fomba famokarana.
Omelety eo amin'ny kefir ao anaty fantsom-bokatra - recipe
sakafo:
- atody - 2 tapitrisa;
- kefir - 50 ml;
- balyk na ham - 100 g;
- masira mafy - 50 g;
- tomato - 1 pc .;
- voankazo - 1 clove;
- tsaramaso mamy - manandrana;
- tavoahangy mainty - manandrana;
- menaka zavamaniry;
- voanio dill, Basile sy persily - hanandrana;
- salt - to taste.
fiomanana
Ny voatoto sy voatoto voatabiha dia notapatapahina tamin'ny faribolana ary nalefa tany amin'ny kitapo mofomamy efa nomanina ho an'ny hafanana matevina, mafana amin'ny lafiny iray, nivadika ho an'ny iray hafa, hampidirina ambo-tsigara, ary balyk ny mololo. Ho an'ny atody, ampio kefir, vilan-tsolotry ny rano, zava-manitra, sira ary dipoavatra ary atsipazo miaraka amin'ny gorodona mandra-pahatonga ny homogénity. Apetaho amin'ny voatabia miaraka amin'ny balyk ilay voankazo vokatr'izany, ary apetaho eo ambony ravin-tsigara ny roatram-bary ary alatsaho ny hafanana ambany eo am-patana mandra-pahavokarany.
Manova ny omelety eo amin'ny takelaka isika ary manomboka amin'ny voan-tsaka voa maina.
Sweet omelette amin'ny kefir ho an'ny zaza
sakafo:
- atody - 1 sombina;
- kefir - 90 ml;
- siramamy ampiana - 1 teaspoon;
- koba - 35 g;
- dibera - 10 g.
fiomanana
Ny menaka dia mangeja tanteraka amin'ny siramamy vita amin'ny vilany, mampiditra kefir, lafarinina ary mifangaro mandra-pahalemy. Mambolentsika ny setroka enti-mody ao anatin 'ny lovia vita amin' ny fofona kely misy menaka manitra ary mandefa azy any amin 'ny lafaoro, manify ho 180 degre mandritra ny dimy ambin' ny roapolo minitra. Azontsika atao ihany koa ny manamaivana amin'ny menaka fanosotra kely amin'ny alàlan'ny afo miadana eo ambanin'ny fantsika.
Manompo ombivavy mamy mamy miaraka amin'ny voankazo vaovao na siramamy voankazo isika.
Rehefa manomana omeleta araka ity fomba ity ianao, dia azonao atao, raha ilaina, ny manolo ny lafarinina amin'ny tsaram-bary, sy ny siramamy miaraka amin'ny tantely. Ho tsara sy mahasoa ihany koa izany.
Omelety eo amin'ny kefir ao amin'ny multivark
sakafo:
- atody - 4 tapitrisa;
- kefir - 6 tbsp. lovia kely;
- sausage, ham na balyk - 150 g;
- tsaramaso mafy - 100 g;
- zana-trondro maitso - 50 g;
- voankazo maina - hanandrana;
- tavoahangy mainty - manandrana;
- menaka mamy - 50 g;
- voanio dill, Basile sy persily - hanandrana;
- salt - to taste.
fiomanana
Amin'ny gilasy tena tsara, dia mitondra atody isika, mandatsaka ao amin'ny kefir,
Manompo ombieny ombieny sy malefaka miaraka amin'ny voatabia voatoto sy manitra maitso maitso. Bon appetit!