Sakafo tsotra sy maivamaivana avy amin'ny fitaovana kely indrindra, izay mety tsara ao anaty sakafo amin'ny latabatra fety, tsara, inona no fetran'ny nofinofin'ny tompovavy? Mipoitra izany fa azo atao ny mamadika mora foana ny nofy, indrindra raha manararaotra ireo fomba fikarakarana ireo rambon-boankazo sy siramamy isika.
Volombava mamy miaraka mamy sy siramamy
sakafo:
- mofo sandwich - solaitra 8;
- ham - 8 tapitrisa;
- cheese - 8;
- atody - 2 tapitrisa;
- mofo mofo - 2 zavatra;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Miaraka amin'ny sombin-tsakafo sandwich izahay dia manapaka ny crusts, ary ny ravina sisa tavela dia ampiasaina amin'ny alalàn'ny hodi-tongotra mankany anaty pancake mena. Mametraka fofomamy sy mamy ny pancake izahay. Atsofy mafy ilay horonan-taratasy ary apetaho eo amin'ny takelaka ny kofehy.
Ao amin'ny vilia kely iray, kitapo ny atody. Atsaharo ny mofo hanina. Isaky ny milentika ao anaty atody iray isika dia manondraka ny mofo tsirairay.
Ao anaty fonosana iray dia manasitrana ny menaka voajanahary isika ary manala ny volombava mankany amin'ny loko volamena. Manala solika marary isika amin'ny alàlan'ny fametrahana milina matevina amin'ny kitapo taratasy.
Sakay vita amin'ny mamy miaraka amin'ny tsaramaso sy tongolo lay
sakafo:
- karoty - 2-3 p.
- tongolo gilasy - 1-2 jirofo;
- voankazo - 1 tapitrisa;
- mayonnaise;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- masira mamy - 8-10 pcs.
fiomanana
Mpiara-mona amiko, madio izahay ary mivezivezy amin'ny lavaka kely. Ny karaoty mangatsiaka dia mifangaro amin'ny tongolo lay sy ny mayonnaise miditra amin'ny gazety, hampiarahantsika mozika malefaka. Apetraho amin'ny lobolobo ny lanjan'ny karôzina ary avereno ao anaty horonan-taratasy izy. Raha ilaina dia mametaka ny kodiarana amin'ny kiraro.
Sakay vita amin'ny mamy miaraka amin'ny fofona fofona
sakafo:
- ham (tapa-maina) - 8-10;
- lava - 2-3 leaves;
- kafe - 1 sotro;
- zana-menaka - 1 bunch;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Sakafom-boankazo (ohatra "Philadelphia") dia mifangaro amin'ny tongolo gazo maina mihandrona. Solim ary misotro ny rehetra. Vangio ny mofo pita amin'ny famolavolan'ny menaka ary manaparitaka ny henan'omby. Aforeto amin'ny horonan-taratasy manify ny horonan-taratasy ary aforeto amin'ny takelaka. Ho fanampin'ny sakafom-bary, raha ilaina, azonao atao ny manampy ampongabendanitra oliva, na oliva.
Ahoana ny fomba handraisanao ranom-boasary miaraka amin'ny amboadia sy ny tsaramaso?
sakafo:
- asparagus - 16-18 p.
- mavo mavo - 1 tapitrisa;
- masira mafy - 150 g;
- ham - 8 dikany kely;
- tongolo gony.
fiomanana
Ny fomba fikarakarana sakafo dia tsotra. Fitazoman-jazakely, vitsy kely, voahasina amin'ny rano sira nandritra ny 3 minitra, ary avy eo dia mameno avy hatrany ny loharano miaraka amin'ny ranomandry mba hiarovana ny fahamamoana sy ny endriky ny vokatra. Ny ranomandry mangatsiatsiaka dia napetraka eo amin'ny takelaka misy tsimoka sy mamy, mifampitongotra eo amin'ny andaniny, miaraka amin'ny tsiro malefaka amin'ny dipoavatra Boligara. Manolora ilay horonam-boky ary alamino izany, mifamatotra amin'ny zana-kiraro maitso.
Hazo vy sy henamaso
Ity lovia ity dia efa mihataka lavitra ny endrika snack ary mandeha amin'ny fizarana sakafo mafana, izay azo ampiasaina mandritra ny fety, na amin'ny faran'ny herinandro.
sakafo:
- Butter - 3 tbsp. lovia kely;
- koba - 1/4 amin'ny zavatra;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- Voankazo maina - 1/2 tsp;
- atody - 2 tapitrisa;
- mofo mofo - 1 item;
- chicken fillet - 3-4 pieces;
- ham - 200 g;
- cheese - 200 g.
fiomanana
Maka bibikely telo izahay, amin'ny voalohany dia mifangaro vinaingitra maina (koba, sira, dipoavatra, tongolo lay)
Ny kapôtôlika dia manipy vato kely eo amin'ny 0,5 santimetatra eo ho eo ary manosotra menaka papay. Ho an'ny tsirairay dia manamboara sombin-tsigara sy mamy, aforeto ny famolahana ao anaty horonan-tsary. Ny rihin-koditra tsirairay dia alentika ao anaty atody iray voalohany, avy eo dia mikolokolo ao anaty lafarinina, manosihosy ny trondro ary avereno indray ny atody. Ny dingana farany dia ny horonan-taratasy manitra.
Nataonay teo amin'ny fitoeran-jiro ilay izy ary natono, ary natsanganay tao anaty fatana nandritra ny 30-35 minitra tamin'ny 180 degre.