Ny vokatra azo

Androany, nanjary nalaza be ny fihinanana sakafo fanampiny , ny vokatra biologika, ary ny mpamokatra no mamokatra azy ireo amin'ny fotoana rehetra: ho an'ny vehivavy bevohoka, ho an'ny mpifoka, ho an'ny mpitolona, ​​ho hatsarana, ho an'ny vehivavy, ho an'ny lehilahy, ary, mazava ho azy, ny fanampiana biolojika ho an'ny fatiantoka. Amin'izao farany dia hitoetra amin'ny antsipiriany bebe kokoa isika, na dia azontsika fantarina avy hatrany aza fa ity no sampana mamokatra indrindra amin'ny famokarana sakafo fanampiny.

Food additives

Ny fanampiana ara-tsakafo ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana, araka ny mety ho eritreretinao avy amin'ny anarana, dia ahitana singa avy amin'ny sakafo: voan-java-maniry, algoma, zavamaniry, vokatra, amin'ny teny iray, ny zavatra rehetra azontsika hanina. Izy ireo dia mizara ho mpangalatra fiankinan-doha (mitebiteby ao amin'ny vavony dia mamorona fihetseham-po mahatsiravina), amin'ny fikarakarana voajanahary voajanahary (tena azo inoana fa ny mari-pamantarana dia tsy mifanandrify rehefa misy ny arsenika na ny sibutramine), ny adaptogens (manome feo ankapobeny amin'ny vatana, mampitombo tanjaka), ary ny diéretik / Ny laxative (ny vokatra minus 1.5 kg farany tsy tapaka hatramin'ny sakafo manaraka).

Sports Supplements

Fanampiana amin'ny fanatanjahan-tena ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana dia tsy vitan'ny hoe zavatra manimba ny fahavoan'ny lanjany, fa koa ny vokatra tena ilaina ho an'ny fahasalaman'ireo atleta. Amin'ny ankapobeny, ny lanjan'ny lanjany noho ny fanampiana toy izany dia noho ny fiantraikany ara-pahasalamana - ny fanafody amin'ny sakafo dia misy fiantraikany amin'ny mpikirakira ary mamorona hafanana mangatsiaka (tsy tsapanao izany), ary manatsara ny famoahana angovo mba hampiakatra ny hafanan'ny vatana andro, na dia mandritra ny andro sisa.

fahombiazany

Ny tena zava-dehibe dia ny fanandramana fa ny fanafody amin'ny sakafo dia tsy fahasitranana, ka noho izany dia tsy azo sitranina amin'ny zavatra rehetra (anisan'izany ny lanjany tafahoatra). Raha takatrao izany, dia tsy mahavery ny fanontaniana momba ny fanampiana mahomby ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana, satria tsy misy fiovan'ny sakafo fanampiny, na ny fatran'ny "zavatra mahasoa" rehetra ao anatin'ilay singa dia tsy afaka manova tanteraka ny asan'ny vatanao. Na izany na tsy izany, ny sela, mikroflora dia misy fahasamihafana ny fibra, vitamina , mineraly azonao - voajanahary amin'ny sakafo, na simika vokarina ao anaty laboratoire. Eritrereto hoe inona no tianao.