Mba hiatrehana io aretina io, ny dokotera dia manoro sakafo manokana. Kanefa, alohan'ny hanombohana izany dia ilaina ny mahatakatra ny antony mahatonga ilay aretina.
Inona no atao hoe lefom-pitsaboana?
Mampalahelo fa tsy fahita firy ity aretina ity - mijaly hatramin'ny kely ka hatramin'ny lehibe. Ny dokotera, ankoatra ny tsy fahampian-tsakafo, dia antsoina hoe antony nahatonga ny fandikana ny asan'ny valizy iray, ny fanakanana ny fihinanana sakafo sy ny sira avy ao amin'ny fitsaboana ao amin'ny vavony. Raha tsy mandeha tsara izy io, dia matetika kokoa noho ny zavatra takiana, dia misy ranomamy misy ranom-boasary, izay manelingelina ny rindrin'ny vavony ary miteraka fikolokoloana eo am-piandohan'ny aretina. Avy eo dia mety misy fingotra, kofehy ao amin'ny vavony sy ny fanaintainany ary manome ny fo.
Ankoatra ny fitsaboana ny dokotera, ny dokotera dia mandefa sakafo amin'ny reflux esophagitis.
Ahoana no tokony hikarakarana sakafo?
Ny sakafo ara-pahasalamana mandritra ny fitsaboana dia iray amin'ireo singa mahomby. Marina aloha fa ny vokatra tsara dia tsy azo atao afa-tsy amin'ny fifehezana mafy ny sakafo. Inona no sakafo atolotra ao amin'ny sakafo ara-pahasalamana ary hisy fiantraikany tsara amin'ny toetran'ny vatany, ary inona no tsy maintsy havela? Ankoatra izany, mila mahafantatra tsara ny fomba handaminana ny sakafo ianao mba hahomby ny fonosana.
Ny diabeta miaraka amin'ny ranon-tsolosolon'ny eflôsis dia manome:
- Sakafo mitovitovy amin'ny fihinanana sakafo 5-6 isan'andro amin'ny fiatoana mandritra ny 2-3 ora;
- Misy ny filàna anaty tontolo milamina, miadana;
- Tokony ho kely ny ampahany.
Inona avy ireo vokatra hanampy ny fitsaboana?
Voalohany indrindra, ilaina ny mandinika ireo izay mila esorina amin'ny sakafo.
Ilaina ny mandanilany ny voankazo sy ny voankazo voasesika, ny voankazo natono, ny trondro voankazo voankazo, ny trondro matanjaka sy ny sakafom-bary, ny sakafo matsiro, ny voankazo ary ny voankazo, ny dite mafy sy ny kafe. Ary, mazava ho azy, hadinoy ny soda, chips , voa.
Ny sakafo amin'ny reflux esophagitis amin'ny fitsaboana dia mamaha ny olana:
- Atody lava mangatsiaka (tsy mihoatra ny 2-3 isan-kerinandro);
- ronono sy tsy ampy asidra;
- Fofotra maimaim-poana (fa tsy matavy!);
- sotro sy ronono;
- Azo ampiasaina ny mofomamy fotsy vita amin'ny varimbazaha omaly.
Afaka mihinana hazandrano trondro sy mena vita amin'ny poti-tsakafo ianao, sotroina avy amin'ireo voankazo mahasalama. Amin'ny maha-tsindrin-tsakafo azy, ny fihinana jelly avy amin'ny voankazo mamy sy ny voankazo, ny voankazo voankazo dia asaina.
Azo tsaboina haingana kokoa ny fitsaboana amin'ny fantsom-bokatra rehefa voankazo ny sakafo, ary ny sakafo mahandro tsy miteraka alika.