Indrisy fa ny rhythm maoderina matetika dia tsy mamela antsika hihinana tsara, ary hanara-maso ny fotoan'ny fihinanana. Vokatr'izany, ny fifandimbiasana matetika amin'ny fihenjanana dia mahatonga ny ankamaroan'ny olona ho toy ny aretim-po.
Voalohany sy amin'ny ankapobeny, ny dokotera dia manome sakafo ara-pahasalamana ho an'ny vavony, ny karazana aretina mifandraika amin'izany. Arakaraky ny tokony hohaninao mba hanaisotra io aretina io, dia hiteny aminareo izahay izao.
Sakafo ho an'ny sakafo amin'ny gastritis
Hatramin'ny fanendrena ny sakafo dia alefa amin'ny dokotera mivantana, manolotra anao sakafo maromaro ianao afaka manomana ny tenanao ary tsy manahy momba ny fahasalamanao.
Ny fikarakarana sakafo ho an'ny tosidra misy asidra ambany:
Sotro karaoty misy ovy
sakafo:
- karoty - 300 grama;
- varimbazaha mena - 1 dolara;
- menaka - 20 grama;
- atody - 1 sombina;
- ronono - 2 tbsp. lovia kely;
- Sakafo antoandro - 2.5 kaopy.
fiomanana
Nosasana tsara ny karaoty, nodiovina, nopetahana tsikelikely ary nandefasana kobaka. Rehefa tapitra ny kofehy, esory ilay izy ary andosoy izany amin'ny alalàn'ny bibilava iray ary atsipazo ao anaty roapolo. Mametafeta ny dibera ao anaty menaka iray ary manosotra ny lafarinina ao anatiny, manamboatra azy, ary asio siramamy vita amin'ny siramamy ho an'io famolahana io, hanambatra izany ary ampio ny lasopy rehetra. Mifangaro tsara isika, miandrasa mandra-pahafatintsika rehetra, ary alatsaho eo anilany izany. Alefaso haingana ny atody amin'ny ronono, atsangano ny lasopy, mba hiorina ao anaty tavoahangy iray, ary ento ny voankazo vokatr'izany, manohy manetsika. Ankehitriny dia vonona ny hampiasaintsika ny lasopy sotro madio .
Potato zrazy miaraka amin'ny hena
Ny fikarakarana sakafo ho an'ny hareza amin'ny asidra avo
sakafo:
- potato - 350 grama;
- Sakafo mena - 150-200 grama;
- atody - 1 sombina;
- menaka - 20 grama;
- salt to taste.
fiomanana
Ampianay sira amin'ny rano, hano ny hena ao anatiny, avelao hikorontana sy hanodina azy ao anaty hena. Manadio ovy isika, mikarakara manontolo, aorian'ny famoahana ny fiomanana, ary lanjaina amin'ny solika, atody ary sira. Ankehitriny, ny mahaliana indrindra - manao mofo potraka isika, manamboatra azy ireo ary manamaivana ny sisiny rehetra mba tsy hipoitra avy any. Manomana ny zrazy ao anaty fiara mandritra ny 10-15 minitra isika.