Mpandray anjara miaraka amin'ny fofom-biriky

Ny felam-boly sy ny felana ao amin'ny vata-bozaka no mety ho lasa akorandriaka, tsy ho an'ny fako ihany, fa ho an'ny fofomamy ary ny salady tianao indrindra. Tombom-pihetseham-po miaraka amin'ny savory - izay tsara ho an'ny latabatra buffet: mora sy mofomamy miaraka amin'ny tananao, ary ankoatra izany, ny mofo mangahazo dia mijery tsara tarehy eny ambony latabatra.

Ny fomba fikarakarana ireo mpividy miaraka amin'ny tsiro tsy mamy

Ny famokarana be mpitia indrindra ho an'ny profiteroles dia fofomamy mamy ao anaty orinasa trondro mena kely, izany no mahatonga ny lisitr'ireo resipey izay nanapa-kevitra ny hanomboka amin'ny iray amin'ireo karazan-tsakafon'ity kombina ity.

sakafo:

Ho an'ny profitroles:

Ho an'ny famafazana:

fiomanana

Mba hanomanana ireo profiteroles dia ampidiro rano ny rano ary avelao hikorontana tanteraka izy. Apetaho ao ny lafarinina, afangaro ary avelao ilay totoingina halimo mandritra ny iray minitra. Aorian'izany, esory ny koba amin'ny afo ary atomboy ny atody, iray isaky ny mandeha, mifangaro foana. Apetaho amin'ny kofehy ny kôkôla ary apetaho eo amin'ny 220 degre ny mpitrandraka ao anaty lafaoro mandritra ny 25 minitra.

Mitefena ireo zana-kirany maitso. Mofomamy ny fofom-bokatra sy ny ronono, mamafy tongolo zato sy matevina. Zarao hozara ny valan-tongotry ny salmon ary ampifandraiso amin'ny masomboly.

Ireo mpihinan-kena fofona dia manapaka sy mameno ny masomboly amin'ny trondro. Ireo mpanenona miaraka amin'ny fanangonam-bokatra dia vonona, manompo azy, mialoha ny hafanana.

Snack profiteroles amin'ny fofomamy

sakafo:

fiomanana

Esory mafy ilay saka mafy araka izay azo atao, ary ampifandraiso amin'ny voankazo sy ny voankazo Provencal. Raha matevina loatra ilay fitambaran-kitapo, dia avelao kely miaraka amin'ny menaka kely na ronono. Ampio ny lovia amin'ny voankazo Provencal maina sy siny sira.

Ao anatin'ity resipe ity dia afaka manandrana fimailo amin'ny karazana cheese isan-karazany ianao.

Fandefasana entana avy amin'ny kibay

sakafo:

fiomanana

Manomana fanafody mamy mibontsina, mamono mofomamy misy menaka. Ampio amin'ny krismasy ny krismasy vita. Shrimp ravina, raha tsy novolena teo aloha, dia mahandro sy mangatsiaka. Apetraho amin'ny ketsa vita amin'ny kalsioma ny kalsiary ary ampio ny kibay amin'ny kitapo. Fenoy ny famolavolana vita miaraka amin'ny tonon-tsoavaly.

Ny famenoana ireo mpihinana holatra

sakafo:

fiomanana

Esory tsimoka misy menaka ao anaty vilia maina. Eo amin'ny siram-boninahitra efa potika, manavotra ireo tongolobe sy holatra. Rehefa miala ny holatra rehetra avy ao amin'ny holatra, ary ny zavamaniry dia mahazo trondro volamena, mamafy amin'ny voankazo rehetra. Mofomamy mofomamy sy mifangaro amin'ny famonoana holatra. Rehefa mafana ny ingredients dia ampio sakafo matavy sy rikotta ho azy ireo.

Mameno ho an'ny mpividy miaraka amin'ny akoho

sakafo:

fiomanana

Manarà ka manangom-bary ao amin'ny fibre. Manamboara seleria kely araka izay azo atao amin'ny tongolobe mena. Ario mafy ny atody ary atsipazo. Ampiasao avokoa ireo fitaovana voaomana rehetra. Alao ny saosy amin'ny fanidiana ny mayonnaise amin'ny yoghurt sy ny mozika manga. Apetaho misy jiro mitahiry amin'ny tsiro mba hanandrana. Mivelatra ny salady ary manaparitaka azy amin'ny proforrol.