Masolavitra fanosihosena

Ny olana mahazatra indrindra amin'ny vehivavy dia ny faritra izay misy ny fanangonana matavy - ny kibony. Raha te hamaha io olana io ianao, dia mila mahafantatra izay simulator azonao esorina ny vavony. Misaotra ny fitaovana manokana tsy vitanao ny mamela ny vidiny fanampiny, fa manamaivana ny hoditra, ary manatanjaka ny hozatry ny gazety an-kibo.

Inona no similaires manampy amin'ny fanadiovana ny vavony?

Androany, afaka mahita fomba maro samihafa ianao hanampy anao hiatrika ity olana ity. Ny zava-dehibe dia hoe tsy lafo izy ireo ary azo ampiasaina ao an-trano.

  1. Hulahup . Ity dia banga tsara kokoa, izay tao amin'ny Firaisana Sovietika dia saiky tamin'ny fianakaviana rehetra. Ao amin'ny hulahop dia misy baoritra manokana izay manatanteraka asa fanasitranana. Izy ireo dia plastika, vy na magnetic. Misaotra ny fahagagana, dia afaka mahazo tony lavorary ianao. Ireo mpivarotra am-bifotsy ireo dia samy hafa, ary samy hafa ny lanjany, ny haben'izy ireo, ny asa fanampiny. Ohatra, ny hoolahup dia afaka mametraka solosaina kaloria, sns.
  2. Fiteball . Androany no simulator malaza indrindra, izay manampy amin'ny fanesorana lanjany be loatra, anisan'izany ny vavony. Mihamitombo ny enta-mavesatra noho ny fihenan-tsakafon'ny baolina.
  3. Disc for rotation . Mpitondra solontenan'ny Sovietika, izay nantsoina hoe "Fahasoavana". Ny fihodinana eo amin'ny diska toy izany dia manampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny hozatra, manodina ny tavy, ary, mazava ho azy, ny manaisotra ny tavy. Toe-draharaha manan-danja mba hahazoana ny valiny - ny faharetan'ny fampiofanana dia tokony ho 20 minitra farafahakeliny.
  4. Mpihazaka amin'ny fanatanjahantena . Ity safidy ity no lafo indrindra ary tsy afaka mividy tranokala toy izany ianao. Raha tsy izany, afaka miditra lalindalina amin'ny gym ianao. Mba hahazoana vokatra amin'ny mpanamory iray toy izany, dia mila manaraka ny sakafo mahasalama ianao . Azonao atao ny mifidy karazana simulateur izay hanampy anao handany lanjany, anisan'izany ny faritra misy olana, ohatra: "ski", bisikilety, paisitaly, orbitrek, sns.

Ny fampiofanana amin'ny milina fanariam-pako dia hitondra any amin'ny vokatra iriana raha tsy manofana ara-dalàna, mihinana havanana (afa-tsy ny sakafo kalorie) ary mitandrina ny fitondràn'ny rano izay ahafahanao manatsara ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny vatana.