Androany, vitsy ny olona dia gaga amin'ny zavamaniry toy ny dandelion, satria mitombo izy na aiza na aiza.
Raha miresaka momba ny tombontsoa avy amin'io zavamaniry io isika, dia afaka milaza isika fa ao anatin'ny ampahany tsirairay izany. Ao amin'ny fitsaboana nentim-paharazana, ary koa ny fisakafoanana, ny ravinkazo, ny ravina ary ny diloilo famokarana dia matetika ampiasaina. Amin'ireo, misy raozy sy tinctures vita, vonona sy lasopy ary salady. Ary avy amin'ny voninkan'ny pèla iray, nahazo divay lehibe ianao ary misy menaka tena ilaina.
Inona no mahasoa ny menaka avy amin'ny dandelion?
Ao amin'ny voninkazo an'io zavamaniry io dia misy zavatra ilaina, izay voatahiry rehefa mahandro sakafo. Ny fitehirizana ny dandelion dia tena ilaina amin'ny taolana sy ny aty. Raha mihinana azy ianao, dia manampy azy handratra izany. Ny menaka dia misy antioxidants, izay manaisotra poizina avy amin'ny vatana. Matetika izy io dia ampiasaina amin'ny ady atao amin'ny jadona, ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny fisorohana ny homamiadana.
Harona mofomamy amin'ny voninkazo mamomamo:
- Manampy amin'ny famerenana hamerina sela andrefana.
- Ny dandelion jam dia mahasoa tokoa ny fiakaran'ny vavony sy ny taratasy mivalona.
- Raha manampy amin'ny dite maitso, manatsara ny toetra sasany: cholagogue, tonic, manohitra ny inflammatoire.
Ankoatra ny fananana mahasoa, ny marary avy amin'ny menaka dia mety miteraka fahasimban'ny fahasalaman'ny olombelona, satria misy toetra manokana maromaro ny dandelion, tsy maintsy ampiharina tsara amin'ireo izay manana fery na gastritis. Ny fahasimbana ihany koa dia ny fampiasana ny famokarana dandelion amin'ny alàlan'ny fametrahana ny taratasy mivalona amin'ny biliary. Raha tsy mety ny fanafody, dia mety mety hampidi-doza ny fiterahana sy ny aretim-pivalanana.
Tena malaza ny mozika avy amin'ny dandelion miaraka amin'ny lemon, satria misy karazana mahasoa maro izy io. Momba ny tombotsoan'ny alikaola efa nolazaina fa efa ampy, saingy raha nanosotra azy ianao ary manisy menaka, dia tena ilaina kokoa. Ny voankazo dia ahitana pistinina sy fibre,
Mba hanamboarana an'io menaka io dia tokony ho 400 litatra ny voninkazo maivamaivana, izay natsipy tao anaty rano 1 litatra, misy ampongabendanina iray ampiana, tapaka ary atsofoka mandritra ny adiny iray sy sasany. Aorian'ny fofona, dia mialà amin'ny alina. Ny ampitson'io, manafaingo sy manongotra ny felana, izay manafina izany avy eo. Manampia voanio siramamy , siramamy ary mahandro mandra-pahamaika. Nataon'i!
Ny menaka avy amin'ny dandelion miaraka amin'ny citrone dia azo omena ny ankizy, fa amin'ny kely ihany.