Ny dite maitso na ny fisotroan-toeran'ny Emperora, satria antsoina amim-panajana ao Shina, dia malaza amin'ny fananany medikaly nandritra ny an'arivony taona. Ny "mpisava lalana" dia Shinoa, na dia amin'izao fotoana izao aza ny Japoney dia tsy ambany noho ny azy, na amin'ny fihenan-tsakafo, na amin'ny kolontsaina fanao amin'ny dite. Ary ny dite maitso dia manitatra manerana ny planeta, manintona ireo olona any amin'ny kontinenta samihafa fa tsy amin'ny toetra amam-panahy tsy manam-paharoa ihany, fa koa amin'ny tombontsoany ho an'ny zavamananaina iray manontolo. Amin'ny ankapobeny, ny dite maitso dia manampy amin'ny fihenam-bidy.
Green sy mainty
Ny dite maitso sy mainty dia vita amin'ny ravina iray ihany, saingy mamaritra ny loko misy ny zava-pisotro, ary koa ny toetrany, ny tena fomba famenoana. Tsy misy fialan-tsasatra manoloana ny fampiasanao dite mainty, fa amin'ny fototra maitso, ny sakafo isan'andro sy ny fandaniana .
Ireo toetra mahasoa
Ny fihinanana isan'andro ny dite maitso dia mampihena ny mety ho voan'ny kansera. Ho an'ity famaranana ity dia tonga ireo mpahay siansa avy amin'ny Institute of Cancer of Japan. Ankoatr'izay, ny dite maitso dia manadio ny saintsika amin'ny cholesterol, manasaraka azy, manamafy orina sy manamboatra ny sambo. Izany dia mahazatra ny fiasan'ny rafi-pandrefesana, mampihena ny tosidra, miaro amin'ny atherosclerose, ny tsoka, ny fanafihana amin'ny fo. Ary miaro ny aty amin'ny atiny koa.
Ny dite maitso dia misy vokany mahasoa eo amin'ny taratasy mivalona. Voalohany, ny dite maitso dia mamafa ny metabolismy, ary noho izany dia tsy mihinana ny sisa tavela ao amin'ny tsina dia hohadinoina taloha. Ankoatr'izay, noho ny fisotroana dite iray isaky doka iray monja dia mihena ny fiankinan-doha ary vokatr'izany - ny siramamy ao amin'ny ra. Faharoa, ny dite maitso dia mandoro ny matavy. Ary aza adino koa ny toetra kosmetika manan-danja indrindra: ity fisotroana oriental amin'ny fampiasana ivelany ity dia afaka manamaivana ny roapolo, ny mainty sy ny kitapo eo ambany maso.
Rehefa avy nitanisa ny toetra mahasoa indrindra izy ireo, dia manjary miharihary ny valin'ny fanontaniana raha manampy trotraka ny dite maitso. Ny lanjany dia hanampy anao hihinana dite maitso na andro iray amin'ny famoahana (raha tokony hiditra amin'ny akanjo hariva rahampitso).
sakafo
Ho faly ianao fa eto dia tsy misy fepetra manokana, manaraka ny fitsipika tsotra indrindra, dia ho afaka handany haingana haingana sy tsy hijaly.
- Ampiheno ny fihinanana sakafo matsiro sy be kalôria.
- Adinoy, farany, momba ny mamy sy ny sigara.
- Aza mihinana aorian'ny 19 na ora telo alohan'ny hatory.
- Manaova fampihetseham-batana isan'andro.
- Tokony hosotroina tsy misy siramamy ny dite maitso, ary, indrindra fa ny sweety. Ity farany dia tena manimba, satria fanafody simika simika.
- Misotroa dite 4 isa isan'andro, 1 kaopy amin'ny antsasak'izay alohan'ny sakafo.
- Ao amin'ny dite dia azonao atao ny mamorona citrons, ranom-boasary, balsem lemon-dite na voankazo maina ary mavo.
- Ny fampidirana kanelina sy divay amin'ny dite dia hampitombo ny voka-bary matavy.
- Ny fampiasana ny dite mangatsiaka dia hampitombo ny vidin'ny kalôria. Mba hiterahana ny kaopy dite dia ny vatany isaky ny mandany 60 kcal.
Andro famoahana
Ny tsipika ambany dia ny fihinam-boa sy ny vary irery ihany mandritra ny iray andro, raha misotro 6 diana isan'andro isan'andro. Ny dite maitso ho an'ny fatiantoka dia hahomby kokoa raha mamboly azy amin'ny ronono. Noho izany dia ho tsapanao ny sira, ary ny ronono dia hahatonga ny tsy fahampian-tsakafo, izay nolavinao noho ny fihenan'ny lanjany amin'izao fotoana izao.
Contraindications
- Mampidi-doza ny misotro dite ho an'ireo olona manana tosika ambany sy ambony, ary koa ho an'ny vehivavy bevohoka, noho ny votoatin'ny kafeinina amin'ny dite maitso.
- Ny fery malemy, voa. Ny fisotroana tafahoatra ny dite dia mety hampitombo ny asidra ao amin'ny vavony amin'ny olona manana olana amin'ny gastrointestinal.
- Ny fitambaran'ny dite maitso sy ny alikaola dia mety hitondra fahasimbana goavana amin'ny voa.
- Ireo marary amin'ny arthritis rheumatoid, gout sy glaukom dia tsy mifanaraka amin'ny zava-pisotro ihany koa.
- Tsy voatery hisotro dite maitso noho ny kafeinina ny olona manana tsi-fahitan-tory sy tsy mifoka sigara, izay mampiavaka ny rafi-pitabatabana.
Mianara hahafantatra amin'ny fomba rehetra, mihatra izany, toy ny dite maitso, ary sakafo mahavelona. Raha ny marina, ny tombotsoa sy ny fanimbana ny vokatra dia misy fepetra ary adaladala ny mamadika dite maitso - ny elixir ny tanora sy ny hatsarana, ho an'ny fahavalonao.