Inona avy ireo vitamina ao anaty aviavy?

Ny tsaramaso dia voankazo izay mitombo amin'ny aviavy ao amin'ny toetr'andro tropikaly sy tsy misy dikany. Mamy sy mamy mahatalanjona izy io, ary toy ny iray amin'ireo vokatra mahavariana indrindra eran-tany. Ny fampiasana azy matetika dia tsy amin'ny kakazo, fa amin'ny indostria sy ny fitsaboana ihany koa. Inona no vitamina amin'ny aviavy - amin'ity lahatsoratra ity.

Inona no vitamina misy aviavy?

Ny voankazo aviavy, izay antsoina koa hoe aviavy sy aviavy aviavy, dia misy karazan-tsakafo sy fanafody goavam-be. Manana vitaminina A, C, E, vondrona B, mineraly - magnesium, potassium, calcium , sodium, vy, phosphorus, ary ny asidra sy ny organika ary ny solika, ny pectins, mono sy disaccharide, Mamaritra ny tombontsoa azo avy amin'io voankazo io izy ireo, izay ahitana:

  1. Ny fahafahana manome hery ny vatana ary manatsara ny fahamendrehana sy ny fahamendrehana.
  2. Ny fisorohana ny aretim-po sy aretim-po, trombôsis. Ny tsimokaretin'ny aviavy dia mampihena ny salan'isan'ny kolesterola "ratsy" ao amin'ny ra, mampihatra ny tsindry amin'ny ra, manamafy ny lalan-drà ary miady amin'ny tsy fahampian-tsakafo.
  3. Manatsara ny fandeferana izany, mampihena ny fatran'ny tsinay. Ny vitaminina toy izany amin'ny aviavy, toy ny pectin, dia manadio ny vatana pestisides, vatana radioactive sy metaly mavesatra. Mampihatra io "fahasalaman'ny vatana" io sy ny metabolism.

Ny vitaminina sy mineraly amin'ny aviavy dia mamela ny fampiasana izany amin'ny fitsaboana ny aretina bronchopulmonary - ny bronchitis , ny asmma, ny tonsillitis, ny gripa, ny pnemonia, sns. Ny sotro an'io voamora volomparasy io dia manaisotra ny fasika sy ny siramamy lehibe kokoa avy amin'ny voa sy ny bala, ary manamafy ny hery fiarovana. Ny mponina indraindray sy ny faritra avaratra dia tsy afaka mihinana voankazo voankazo, satria tsy dia azo sakafon-kanina be loatra izy io, fa afaka mihinana tarehy matevina izy ireo, izay tsy misy fahasamihafana eo amin'ireo olona nipoitra avy amin'ny hazo.