Amin'ny fanombohan'ny fahavaratra dia tsy misy olana ny fahazoana voatabia amin'ny vidin'ny demokratika, ary misy alika sy tsaramaso amin'ny karazany maro isan-taona. Ataovy toy ny fototry ny telo amin'ireo zava-maniry ireo izany ary hanjary mahavariana ho an'ny tsiron-tsakafanao sy ny lovia tsotra izay mora entina ao anaty lafaoro mandritra ny sakafo hariva.
Alefaso miaraka amin'ny tsaramaso sy voatabiha
sakafo:
- chicken fillet - 470 g;
- feta cheese - 45 g;
- kafe - 15 g;
- Basilika mena vaovao - 2 tbsp. lovia kely;
- tavoahangy serizy - 6 pcs .;
- mofo koba - 1/4 tbsp.
fiomanana
Apetraho ny oven mba hahamay hatramin'ny 200 degrees, ary manomboha manamboatra tavoahangin-tsigara ho an'ny akoho. Manafina ny feta, manapaka tsara ny voatabia voatokana, manamboara siramamy kely ho an'ny bunch sy basilan'ny tsiro.
Ny kibay filetsa dia nopetahana, fa tsy vitany, fa mba hahazoana "boky". Manaisotra moramora ny akoho ary manaloka amin'ny famenoana. Atsofohy ao anaty horonan-taratasy ny rojo ary manodia ny mofo. Eto amin'ity sehatra ity, dia azo atao anaty siramamy kely fotsiny ny mason-koditra, saingy ilaina kokoa ny manamboatra akoho miaraka amin'ny voatabia sy tsaramaso ao anaty oven mandritra ny antsasak'adiny.
Mangatsiaka miaraka amin'ny voatabiha sy tsaramaso ao anaty sambo "dipoavatra"
sakafo:
- dipoavatra (lehibe) - 4 p.
- voankazo katsaka - 950 g;
- voatabia - 90 g;
- Champignons - 160 g;
- voanio tomato - 210 ml;
- mozzarella marefo - 2 zavatra;
- parsley greens.
fiomanana
Mirehitra amin'ny peratra entona ny menaka ary esory ny hoditra mainty. Hetezo amin'ny antsasany ny voany ary esory ilay tetezana.
Ny holatra sy ny voatabia Spasertsuyte mandra-pidin'ny voankazo rehetra avy amin'ny legioma. Ampiasao ny legioma ho an'ny legioma ary avelao ho matavy tanteraka. Afangaro ny zavatra rehetra amin'ny saosy tazo, parsley ary 2/3 mozzarella. Fenoy ny antsasaky ny dipoavatra miaraka amin'ny hena nendasina ary apetraho ao anaty lafaoro ny lovia eo ambanin'ny giro, alohan'ny hipetrahana amin'ny sisa tavela amin'ny tsaramaso.
Sakafo ho an'ny kobam-bozaka vita amin'ny voatabiha sy tsaramaso
sakafo:
- chicken fillet - 850 g;
- koba - 40 g;
- mofo mofo - 40 g;
- tongolo gasy - 2 tapitrisa;
- voankazo masaka - 75 g;
- ronono - 55 ml;
- menaka oliva - 45 ml;
- mozzarella cheese - 4 slices;
- voankazo maranitra - 10-12;
- Tazo Cherry - 220 g.
fiomanana
Mandrobona hatramin'ny 190 degre ny oven, alatsaho ao anaty ronono ny filalaovana tsirairay, ary apetaho avy eo mofomamy mofomamy, fofona sy tongolo lay. Apetraho ao anaty fantsom-bozaka ny akoho ary atsofohy ao anatin'ny oven mandritra ny 12 minitra. Rehefa afaka kelikely dia ampio ny voatabiha amin'ny vorona, manarona ireo kofehy miaraka amin'ny mozzarella sy voankazo. 7 minitra hafa ary sakafo iray azonao andramana!