Raha manana volana iray na lava ianao, dia tehirizina amin'ny 37 ny hafanana, misy antony iray mampientanentana. Ny antony mahatonga izany dia mety ho tratry ny otrik'aretina ary na dia tsorakazo aza. Na izany aza, tsy tokony hisalasalana aloha ny iray - indraindray ny toe-draharaha dia vokatry ny adin-tsaina, ny fihenan'ny hery fiarovana ary ny antony hafa mahatsiravina. Ny fanadihadiana dia azo atao raha tsy aorian'ny fahazoana ny fitsapana, tsara, ny dokotera hampihatra, dia holazainay aminao.
Ny mari-pana ny volana 37 amin'ny takariva
Mba hamaritana hoe nahoana ianao no manana telom-bolana 37, mila mianatra bebe kokoa momba ny toe-javatra ianao. Raha mandrefy ny mari-pana amin'ny fotoana iray ianao, dia andramo manindrona ny paika mandritra ny ora vitsivitsy, na aoriana. Tsy mitovy ny angona angona? Ny tena mahavariana dia miresaka momba ny dingam-pandrenesana bitika kely isika, na ny vokatr'ilay ARVI tsy ela, gripa na mangatsiaka.
Ankoatr'izay, tsara ho marihina fa miovaova koa ny mari-pahaizan'ny olona salama mandritra ny andro. Ny maraina, aorian'ny fifohazana, dia ho kely ny fampisehoana. Arakaraka ny hariva, amin'ny antsalany, dia afaka mandinika ny fisondrotan'ny halavany. Raha 36,6 ny isany, alohan'ny handehanana mitsangantsangana dia mety hampiseho 37 ny tselatra. Ara-dalàna izany!
Raha toa ianao ka tsy mahatsapa ny fahasimban'ny fahasambarana, nefa mieritreritra fa misy antony tokony hijerena ilay mailaka, dia tokony haka fitsapana ny ra. Amin'ny alalan'izany fanampiana izany, azonao atao ny mamaritra tsara kokoa ny toetry ny fanelingelenana ny vatana. Ireto ny antony fototra mahatonga ny hafananao hijanonana isam-bolana eo amin'ny 37 na mihoatra ny hariva:
- kely tsy fitoviana hormona ;
- pifandiam-bolo eo amin'ny rafitra fitsaboana;
- fandraisana mpanohitra;
- ny fiantraikan'ny adin-tsaina, ny tsy fahitan-tory;
- henjana be;
- ny telo ampahatelon'ny vehivavy bevohoka;
- dingana fampidiram-boka ao amin'ny rafi-panafody.
Ny Tempoly 37 mandritra ny volana mandritra ny andro
Raha mamehy ny mari-pana amin'ny maraina, amin'ny hariva sy amin'ny andro, ary amin'ny fotoana iray ihany dia tsy miankina amin'ny mari-pamantarana 37 izy, dia tsy maintsy mandalina bebe kokoa amin'ny dokotera ianao. Amin'ny ankapobeny, ireo fepetra ireo dia miaraka amin'ny soritr'aretina fanampiny. Hanampy izy ireo hamantatra kokoa ny toetry ny aretina amin'ny fomba marina kokoa.
Ny hafanan'ny 37, izay maharitra iray volana, kohaka sy ratra, dia mampiseho fa misy aretina mahakasika ny areti-mifindra izay mahakasika ny rafi-panafody. Mety ho aretina toy izany izany:
- tsolika miverimberina ;
- rhinitis;
- laryngitis chronic;
- mamaivay ny havokavoka;
- bronchitis chronic;
- raboka.
Raha toa ianao ka voan'ny aretina voatanisa dia voamariky ny fangatahana amin'ny dokotera iray ihany. Ny bakteria dia misy fiantraikany amin'ny foiben'ny vatany, tompon'andraikitra amin'ny fihazonana ny mari-pahaizana ara-dalàna. Ny famerenana amin'ny laoniny ireo asany ireo dia mety haharitra volana maromaro, indrindra any amin'ny olona izay voan'ny antibiotika - dia mampihena be ny tsy fahampian'ny hery.
Raha misy 37 ny mari-pana mandritra ny iray volana mahery, nefa tsy misy soritr'aretina hafa, dia miezaha hahatsapa ny kibonao. Izy ireo no voalohany sy ambony indrindra
Matetika ny antony mahatonga ny fihenan'ny vatana maharitra matetika dia ny ati-doha. Manana io toetra io ny organism noho ny antony mbola tsy hitan'ny mpahay siansa. Matetika io trangan-javatra io dia mifandraika amin'ny toetra mampiavaka ny olona tsirairay. Amin'ity tranga ity dia tsy iray volana ny mari-pana 37, fa taona maromaro kosa.