Funchoza miaraka amin'ny legioma - lovia vita amin'ny tongolava voanio, izay antsoina koa hoe "fitaratra" na "cellophane". Io karazan-tsakafo io, izay malaza amin'ny sakafo ao Azia, dia ampiasaina hanamboarana lovia miharo styre-frai ao anatin'ny wok ary na dia salady aza. Ny sasany amin'ireo fiovan'io farany io dia hodinihina ao amin'ireto fomba fitsaboana manaraka ireto.
Ahoana no hanamboarana legioma?
Funchoza miaraka amina legioma - fomba iray ahazoana sakafo izay ahafahanao haingana haingana sy mora hamorona sakafo mahazatra Aziatika. Mora ny teknôlôjia: voankazo mandritra ny minitra vitsy ny ovy ary mifangaro miaraka amin'ny legioma matevina ary marinade mamy sy maniry. Ny singa legioma, toy ny saosy, dia afaka miovaova, izay miantoka karazan-tsakafo samihafa.
sakafo:
- fachoza - 200 g;
- Karoty - 50 g;
- Pusty mamy -3 pcs .;
- kôkômbra - 50 g;
- menaka voly - 30 ml;
- soy sauce - 40 ml;
- sakafom-bary - 20 ml.
fiomanana
- Apetaho 7 minitra ny poti-mofo amin'ny rano mangotraka.
- Ho an'ny sauce dia ampifandraiso ny dibera, soja soja ary vinaingitra.
- Ny karaoty, ny kôkômbra sy ny poppers dia manapaka sy mitsaoka amin'ny saosy.
- Ampio ny papango.
Funchos miaraka amin'ny akoho sy legioma - resipe
Funchoza miaraka amin'ny akoho sy legioma dia solontenan'ny hareza manankarena, izay ahitana ireo sakafo mahavelona, tsirony tonga lafatra ary toetra tsara tena tsara. Sakafo mangatsiaka, akoho sy legioma - karazana trio manana proteinina sy voankazo mahasalama ary mifanaraka tanteraka.
sakafo:
- fachoza - 200 g;
- chicken fillet - 250 g;
- voankazo string - 150 g;
- Karoty - 50 g;
- Pusty sweet - 100 g;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- vinaingitra - 40 g;
- menaka legioma - 50 ml.
fiomanana
- Hetezo ny kitay, mangà.
- Cook the beans.
- Apetraho ao anaty rano marary 7 minitra.
- Karoty sy dipoavatra ao anaty vilany, ampio ny tongolo lay.
- Hamono ny legioma miaraka amin'ny hena, ampio ny poti-mofo.
- Ny akoho amam-bovoka Funchoza dia misy menaka sy vinaingitra.
Funchoza misy mimamo sy legioma
Funchoza miaraka amin'ny holatra sy legioma - salady mena sy maivana, afaka manome fahafinaretana ireo mpankafy ny sakafo mahasalama. Amin'ny fomba nentim-paharazana, nomena ny holatra ny holatra, saingy hatramin'ny nanamboarana ny sakafo Eoropeana ny lovia dia efa mafana. Ao anatin'ity fitahirizana ity dia manatsara ny tsirony fotsiny ny fitsaboana, satria tsy misy atody sy lava-maina.
sakafo:
- Champignons - 200 g;
- fachoza - 150 g;
- lohan'ny korana - 1/4 p.
- tongolo - 50 g;
- menaka voly - 40 ml;
- voanio - 20 g;
- soy sauce - 30 ml;
- jona jiro - 20 ml.
fiomanana
- Funchozu mandatsaka rano mangatsiaka mandritra ny 7 minitra.
- Manimba ny karaoty sy ny karaoty.
- Afangaro ireo voankazo misy holatra.
- Sasantsasany ny saosy soja, ny voanio, ny jiro sy ny dibera - efa vonona ny salady miaraka amin'ny fuchozoi sy legioma, mijanona mba handraraka izany amin'ny salady.
Fitaovana ho an'ny vokatra misy henan'akoho sy legioma
Funchoza miaraka amin'ny henan'akoho sy legioma - mafanafana any Azia, izay ahafantarana manokana momba ny hena. Tokony hisafidy ny hena hena ianao: mahavariana ho an'ny lovia toy izany, satria tsy mitaky fanangonana izany ary tsy misy siramamy manimba, ary ny hatsembohana haingam-pifanandrinana dia mitazona sokatra, saram-pamokarana ary tsiro maneho.
sakafo:
- beefana - 300 g;
- fachoza - 150 g;
- Karoty - 100 g;
- dipoavatra - 200 g;
- soy sauce - 40 ml;
- tongolo lay - 2 pcs.
fiomanana
- Ny famokarana voankazo miaraka amin'ny legioma dia mitaky ny famotehana azy farany.
- Hetezo sy hanjary ny hena.
- Ampio ny legioma, tongolo gasy ary soja soja.
- Ny Funchozu dia mamoaka rano mangotraka mandritra ny 10 minitra.
- Esory sy mifangaro amin'ny legioma.
- Sakafo Funchoza miaraka amin'ny legioma - lovia mafana ary nanompo avy hatrany.
Funchoso misy legioma sy kalsioma - recipe
Funchoza miaraka amin'ny kalsioma sy legioma dia iray amin'ireo kambana malaza indrindra any Azia, izay tsy mora ny hahatratra ny fahalavorariana. Ny kalsioma, toy ny fuchoza, dia tsy manaitra ny tsirony, ary mitaky sokatra, zava-manitra ary fikarakarana kulinary. Noho izany, manosotra menaka sesame miaraka amin'ny menaka mofomamy dia hampiana zava-mahadomelina, ary soja soja, izany hoe, mahafinaritra mahafinaritra.
sakafo:
- fachoza - 150 g;
- kalsioma - 300 g;
- Karoty - 100 g;
- Pusty sweet - 100 g;
- menaka sesame - 50 ml;
- flakes of chili pepper - pinch;
- soy sauce - 30 ml;
- sesame - vitsy.
fiomanana
- Funchozu mandatsaka rano 5 tapitrisa.
- Shrimp sy peeling.
- Karôpia sy dipoavatra mena miaraka amin'ny chili.
- Ampio shrimp, pèlerina, alefaso amin'ny saosy.
- Funchoza miaraka amin'ny legioma dia namboarina tamin'ny voanio sesame.
Funchoza miaraka amin'ny kisoa sy legioma
Funchoza miaraka amin'ny hena sy legioma - matsiro, mamy ary afaka mameno ny karazan-tsakafo ho an'ny kisoa. Ny tena mahazatra dia midika fanangom-bolo sy tsiro mandritra ny ora efatra. Rehefa tony, dia tsy mihalalina ny hena, fa mitazona ihany koa ny tsirony mandritra ny fotoana maharitra fitehirizana, izay tena manan-danja satria voaomana amin'ny fampiasana amin'ny ho avy.
sakafo:
- fachoza - 250 g;
- pork - 200 g;
- tantely - 20 g;
- soy sauce - 50 ml;
- sira - 20 g;
- Pusty sweet - 100 g;
- karoty - 1 pc.
fiomanana
- Hazo sy saosy mifangaro.
- Marinina ny hena mandritra ny 4 ora.
- Hetezo legioma, ampio sira sy siramamy.
- Funchosa, andramo.
- Afo ny hena ao amin'ny marinade.
- Miara-mikambana sy mifangaro.
Funchoza miaraka amin'ny legioma sy seafood - recipe
Funchoza miaraka amin'ny hazan-dranomasina sy legioma - salady tsara sy mahasalama, afaka manova ny sakafo sakafo. Ity sns ity dia manondro ny sokajy sakafo izay tsara alamina mialoha. Rehefa nandeha ny fotoana, ireo singa ireo dia ny saka ampiasaina ary hanjary hafiriana sy aromatika bebe kokoa. Ity sakafo ity no tena tsara indrindra aorian'ny ora vitsivitsy.
sakafo:
- fachoza - 100 g;
- dranomaso - 500 g;
- Pusty sweet - 100 g;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- ginger - 1/4 pcs .;
- menaka legioma - 60 ml;
- jona jiro - 20 ml.
fiomanana
- Funchosa, andramo.
- Atsofohy ny cocktail ranomasina.
- Ny piper dia nopetapetapitra.
- Mofomamy ny dibera, sotro, siramamy ary tongolo lay.
- Afangaro ny singa rehetra, fenoy.
Funchoza miaraka amin'ny legioma ao amin'ny wok
Funchoza no mofomamy miaraka amin'ny legioma ao amin'ny tranokely - fomba nentin-koditra nentim-paharazana ao an-dakozia Aziatika, izay mampiavaka ny sakafo ao anaty fantsom-boanjo manokana. Noho io fomba io, ny legioma dia mahazo takaitra bitika kely avy ety ivelany, hitsikitsiky anaty ary mitahiry ny vitamin composition, izay ahafahana mametraka ny lovia ho andian-dahatsoratra mahasoa.
sakafo:
- fachoza - 200 g;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- tavoahangy serizy - 10 tapitrisa;
- voankazo string - 100 g;
- menaka voly - 30 ml;
- Sakafo oyster - 50 ml.
fiomanana
- Funchosa, andramo.
- Ny legioma dia mamontsina sy manitra amin'ny hafanana avo 1 minitra.
- Ampio ny poti-tsakafo, vanim-potoana, mifangaro.
Fitaovana ho an'ny voankazo amin'ny legioma amin'ny koreana
Funchoza miaraka amin'ny legioma amin'ny Koreanina - lovia iray izay ho ankasitrahan'ireo mpankafy ny sakafo mahazatra Aziatika. Voaomana tsotra izao ny salady mamelana: mila ilaozinao fotsiny ny legioma, alamino miaraka amin'ny marinade ary miala sasatra vitsivitsy. Ny mahazatra ny sakafo dia ny fihinanana azy na amin'ny ora na amin'ny herinandro. Amin'ity tranga farany ity, vao mainka hihamafy ny tsirony.
sakafo:
- fachoza - 250 g;
- Karoty - 100 g;
- Pusty sweet - 100 g;
- kôkômbra - 50 g;
- divay vinaingitra - 50 ml;
- sira - 20 g;
- menaka - 50 ml;
- maina vita amin'ny tongolo gasy.
fiomanana
- Funchosa, andramo.
- Karazam-borona marefo amin'ny karazany Koreana.
- Mofomamy ny piper sy ny cucumber.
- Ny legioma sy ny poti-mofo dia mifangaro, manampy siramamy, solika, vinaingitra ary tongolo lay.
- Funchoza miaraka amina legioma marin-trano 6 ora.
Salady misy holatra sy legioma
Ny salady avy amin'ny fuchsoza miaraka amin'ny akoho sy legioma dia hanolo ny maingon-tsavoka mangatsiaka misy ny latabatra fofona ary mahagaga amin'ny fanandramana vaovao. Ny sakafo maivana sy mahasalama dia manana toetra voajanahary, izay mahasoa indrindra ho an'ny fety be fety sy kaloria, ary ny fiomanana tsotra sy haingana dia fomba iray hanadinoana ny ezaka maharitra amin'ny sakafo nentim-paharazana.
sakafo:
- chicken fillet - 250 g;
- fachoza - 100 g;
- voankazo string - 100 g;
- dipoavatra - 1 tapitrisa;
- vinegar - 20 ml;
- soy sauce - 50 ml.
fiomanana
- Hetezo tsara ny fanenitra.
- Ampio dipoavatra sy tsaramaso.
- Funchosa, mahandro, manampy amin'ny hena sy legioma.
- Seza misy saosy sy vinaingitra.