Ny vinaingitra voankazo dia famokarana fanafody, izay azo avy amin'ny divay mahery vaika. Aza mieritreritra anefa fa tsy misy ilana azy io, fa kosa ampiasaina amin'ny faritra samihafa. Ary mbola tsy ny rehetra no mahafantatra ny tombotsoany sy ny voka-tsoa amin'ny vinaingitra - misy afaka manampy azy, fa ny olona dia manohitra tanteraka.
Benefits amin'ny vinaingitra voaloboka ho an'ny vatan'olombelona
Ny voaloboka avy amin'ny voaloboka dia ampiasaina ho toy ny fofom-bozaka, manadio salady, zavatra iray hafa amin'ny sakafo. Ankoatr'izay, amin'ny fanafody volom-bahoaka dia ampiasaina mba hamporisihana ny fiankinan-doha , hanatsara ny fiasan'ny tsinay sy ny taova hafa. Manampy vinaingitra divay sy ireo te hanala lanja izany, satria mahazatra ny metabolism. Mba hialana amin'ny fikarakarana sakafo avy amin'ny lanjany fanampiny, dia ampy ny misotro isan'andro isan'andro alohan'ny hihinana rano iray misy vera misy vinaingitra. Ary na dia ny dingana toy izany aza dia afaka manamafy oram-batravatra ary manamaivana ny faharetan'ny aretina.
Ny vokatra azo avy amin'ny vinaigitra dia koa misy antioxidants izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny fo sy ny fantson-dra, mandroso ny dingana efa ela, manampy
Tsindrin-tsakafo voaloboka
Ankoatra ny tombontsoa sy ny fahasimbana avy amin'ny vinaingitra, dia mety ho. Tsy azo antoka ho an'ny olona mijaly amin'ny haza miorina amin'ny asidra avo , ny voa ary ny aretin'ny pancreas. Ankoatra izany, afaka manimba ny nifinao izy, noho izany rehefa ampiasainao izany, sokafy ny vavanao. Mitandrema amin'ny vinaingitra divay sy ny olona mahazatra.