Raha vao mahita ny anarana dia maro no mihevitra fa io sakafo io dia mifototra amin'ny fampiasana bouillon cubes. Na izany aza, tsy izany - ny renirano Maggi dia nomena ny anaran'ilay mpamorona azy ary karazana atody. Eritrereto ny sakafo ho an'ny sakafo Maggie .
Ny menio ny sakafo di Maggi dia ohabolana
Ny sakafo dia maharitra 2 herinandro, raha ny marina dia proteinina, ary mandritra izao fotoana izao dia mety ho very 10-20 kilao ny lanjany. Misafidy ny sakafo ary tsy voatery hipetraka ny hanoanana. Ny fototry ny sakafo dia ny hevitra momba ireo fihetsiketsehana simika izay ilaina amin'ny fandoroana aina mafana.
Ny tsy fahampian'ny rafitra ihany no ilàna ny fanarahan-dalànana ny sakafo, izay ahitana atody maro, izay tsy tian'ny rehetra.
Egg Diet Maggi - fanatsarana
Diniho ny fomba ahafahanao manova ny sakafonao, raha tsy mihoatra ny fetran'ny sakafo fihinanana sakafo.
Salady miaraka amin'ny grapefruit sy ny atody
sakafo:
- grapefruit - 1 tapa;
- atody - 2 tapitrisa;
- "zavamaniry Provencal".
fiomanana
Mangahazo, mangatsiaka, manidina. Ny Yolks dia manangom-bokatra miaraka amin'ny voankazo "Provencal." Manaova vovo-tsakafo, avelao ny hena, tsy misy fizarana, ary esory ny tanana. Afangaro ny zavatra rehetra.
Tody sokatra
sakafo:
- tetezana chicken - 400 g;
- oranges - 2 tapitrisa;
- soja soza - sotro lehibe 1;
- cayenne dipoavatra - 1 sombina;
- menaka oliva - 1 tbsp.
fiomanana
Manomàna tavim-boninkazo miaraka amin'ny menaka, mametaho amin'ny dipoavatra. Amboary ny akoho eo am-piandrasana, manosotra diloilo kely, ary ampio ny valin-driaka mahasalama, tapitrisa ny kaopy misy rano, manarona ary mamony amin'ny hafanana ambany.
Bibikely ao anaty saosy goavambe
sakafo:
- beefana - 150 g;
- jiro avy amin'ny menaka iray;
- salt to taste;
- pepper, basil, curry, kanelina .
fiomanana
Esory ny sombin-tsakafo iray, manaparitaka ny sira sy ny tsiranoka rehetra ary manodina ny hena ao anatiny. Apetaho ao anaty foitra ilay tapa-taratasy ary alefaso any amin'ny oven na aerogrill mandritra ny 25-40 minitra (arakaraka ny hatevin'ny ampahany).
Sakafo
sakafo:
- oranges - 1 piece;
- atody - 2 tapitrisa;
- piso mainty;
- menamena.
fiomanana
Atsipazo ny atody. Afangaro menamena amin'ny blender, mifangaro amin'ny jono sy dipoavatra. Afangaro ny vovony amin'ny antsasaky ny atody ary manompo, manamboatra ilay sisa tavela amin'ny orange.
Mazava ho azy, raha tsy misy faniriana ny hisaina, dia afaka mihinana ny sakafo amin'ny endriny madio ianao, araka izay voalaza ao amin'ny lahatsoratra momba ny sakafo. Saingy raha tianao ny fialan-tsasatra - dia azo atao tsara ny manao zava-mahasalama mahaliana anao.