Ny ankizy sy ny olon-dehibe rehetra dia tia be ny pancakes. Ny tena izy dia mikasika ny sakafomam-pisotro amin'ny ronono . Ary fantatrao ve fa misy karazan-tsakafo ho an'ny fihinanana pancakes banana , sôkôlà pancakes, izay marevaka kokoa sy mafaitra kokoa noho ny mahazatra. Andao hijery azy ireny!
Mofomamy sôkôla miaraka amin'ny gilasy
sakafo:
Ho an'ny pancakes:
- koba - 120 g;
- siramamy - 120 g;
- kakao - 3 tbsp. lovia kely;
- ronono - 75 ml;
- atody - 2 tapitrisa;
- menaka legioma - 75 ml;
- Vanilla - hanandrana;
- salt - pinch.
Ho an'ny famafazana:
- gilasy - 200 g;
- sirop - 100 ml;
- Voankazo - 100 g.
fiomanana
Ahoana ny fomba fanaovana mofomamy sôkôla? Maka bozaka lalina isika ary mampifangaro ireto zavatra ireto ao anatiny: lafarinina varimbazaha, poopy kakao, siramamy, ronono, atody, menaka menaka, vanila manandrana ary sira kely. Mifangaro tsara, rakofa miaraka amin'ny lamba na servieta iray ary asio mandritra ny 2 ora. Mofomamy mofomamy tsara. Maka ilay farafara mamafa isika ary mamafy izany amin'ny fihodinana fihodinana haingana, manaparitaka manerana ny fanatodizany. Ataovy ny pancakes amin'ny andaniny roa eo ho eo. Avy eo, ho an'ny mofo tsirairay, dia mametraka ranomainty 3 misy sotro, manodina ny pancake amin'ny mololo, manondraka azy amin'ny siropam-po na ny sôkôlà voapetaka, manaingo ny voankazo mamy ary manolotra izany eo amin'ny latabatra!
Pancakes miaraka amin'ny sôkôla amin'ny ronono
sakafo:
- varimbazaha varimbazaha - 125 g;
- ronono - 250 ml;
- menaka - 50 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- sôkôla - 50 g;
- rum - 1 tbsp. sotro;
- siramamy - 5 tbsp. lovia kely;
- sira
- siramamy ampiana - hanandrana;
- banana - 2 tapitrisa.
fiomanana
Ahoana ny fomba fanaovana mofomamy sôkôla? Mandeha tsara ao anaty vilia izahay. Ampio siramamy sy siramamy sira. Avy eo dia manao lavaka ao anaty lafarinina ao afovoan-tanàna isika ary manampy ny atody akoho ary mamono amin'ny rambony, mandevona tsikelikely amin'ny ronono mafana. Mampifangaro ny zava-drehetra amin'ny fanjakana homogénée isika ary avelany handalo sivana mba hanesorana ny vongan-tsofina rehetra. Apetraho ao anatin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 1,5 ora. Ary amin'izao fotoana izao dia manomana ny saosy isika, fa izany dia mihintsantsika ny antsasaky ny ronono, manampy ny sombin-tsigara ary mandamina tsara, miala sasatra eo ho eo.
Mampiasà lakana iray, atsipazo ny koba amin'ny ampahany kely amin'ny menaka iray mafana sy menaka ary mamela azy hiparitaka eny ambonin'ny tany manontolo. Alao ny pancakes amin'ny andaniny ka mandra-pahavaratra. Mihinana tsatokazo vita avy hatrany miaraka amin'ny sôkôla voatefy ary ampio tranokely iray. Mamafaza ny pancakes amin'ny sôkôla mameno ny tendrony siramamy ary manompoa miaraka amin'ilay saosy voa sy dipoavatra efa voaomana.
Pancakes sôkôla amin'ny kefir - recipe
sakafo:
Ho an'ny pancakes:
- kefir-200 ml;
- sôkôla - 100 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- soda - 0,5 tsp.
- sira - 0,5 singa;
- menaka zavamaniry - 5 tbsp. lovia kely;
- cocoa powder - 1 tbsp. sotro;
- banana - 2 tapitrisa;
- koba - 4 tbsp. lovia kely.
For sauce:
- Orange - 2 tapitrisa;
- menaka - 50 g;
- siramamy - 3 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Esory ny proteinina avy amin'ny biriky. Ny proteina dia napetraka tao amin'ny kamiao, ary nokapohiny tamin'ny siramamy sy fotsy ny zinga. Manampy menaka solifara sy soda isika.
Kefir mandatsaka ao anaty fonosana, manapaha sôkôla voapoizina ary mametraka ny zava-drehetra amin'ny afo marefo. Mafana ny massa hatramin'ny 40 degrees, mamporisika tsy tapaka. Ampiasao ny entona sôkôlôly atolotra ho an'ireo jiolahim-bolo ary mifangaro.
Ny kobam-bary dia nototoina, nifangaro tamin'ny poopy kakaô ary nidina tsikelikely. Mandrobona ny proteinina voapoizina amin'ny sira mandra-pahatonga ny foza mafy,
Ho an'ny saosy, manaova menaka miaraka amin'ny siramamy, manafana azy amin'ny hafanana ambany ary manondraka ny saka amin'ny menaka iray ary manamboatra ny menaka, mihintsana ary manapaka ny kibony. Mofomamy ny saosy mandra-pahantony, mampihetsi-po foana.
Nataonay banana tsara tarehy vita tamin'ny legioma vita amin'ny vita voninkazo vita amin'ny voninkazo vita amin'ny voninkazo vita amin'ny vita amin'ny kitay, ary nofonosina sy nampidina azy ireo tamin'ny saosy mafana. Manompo siramamy miaraka amin'ny banana ho an'ny dite mafana na ronono isika.