Ny kofehy avy amin'ny atiny araka ny teknolojia fanadiovana dia samy hafa amin'ny atiny roatokely tsy misy afa-tsy amin'ny fotoana - ny kapila mangarangarana, midika izany fa tokony hihinana tsiroaroa izy ireo. Ny lobaka vita amin'ny lantom-peo vita amin'ny lantom-peo dia lovia mafana amin'ny sakafo fisakafoanana sy sakafo maivana ho an'ny labiera, izany rehetra izany dia miankina amin'ny fomba hanatonana ny fanomanana ny vokatra.
Biby vita amin'ny vy be
sakafo:
- Biby ronono - 500 g;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- koba tsara toto;
- menaka - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka oliva - 1 tbsp. sotro;
- Balsamic vinegar - 150 ml.
fiomanana
Ny aty dia rakotra ranom-boankazo ary mihintsana moramora, avy eo mamy miaraka amin'ny sira sy dipoavatra, ary manolora kobam-bary. Manaova dibera ao anaty menaka ary manamboara menaka oliva. Arotsaho ny atiny eo amin'ny andaniny 30-40 segondra. Apetrakay eo ambony latabatra ny tapany farany, ary atsipazo eo ambony vilany ny vinaingitra balsamika ary atsipazo izany mandra-pahavitan'ny halavany. Apetraho ao anatin'ilay akorandriaka ny kitay ary atsofoka mandritra ny 2 minitra.
Ahoana ny fomba hanamboarana kalsioma?
sakafo:
- kobam-bary - 1 kg;
- tongolobe - 2 p.
- flour - 1 item;
- menaka zavamaniry;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Ny hena vita amin'ny hoditra dia diovina amin'ny filma sy lakandranon'ny valanjavaboary, manasa tsara sy manapaka amin'ny lay izay misy 1,5-2 cm ny hateviny. Samy rakotra sarimihetsika ny loko tsirairay ary tsy misy mahasolo azy. Ny hatevin'ny antsasak'adim-pito kapaina. Ampiasao ny lafarinina amin'ny tsindrona sira sy dipoavatra tsara, ary ao anatin'ilay vovo maina vita amin'ny maina dia afapo ny kitay. Ao anaty menaka no manasitrana ny menaka ary manala ny kofehy eo amin'ny andaniny roa amin'ny loko volamena. Tokony iray minitra ny fanosorana amin'ny lafiny tsirairay dia tokony ho ampy amin'ny valifaty.
Vita amin'ny kitapo ny akorandriaka novolavolaina, ary ao amin'ny sira voafantina, tongolo maina voatoto. Manompoa ny aty fa tokony amin'ny tongolo maina.
Kofehy avy aty anaty atody
sakafo:
- voankazo - 500 g;
- tongolobe - 1 pc .;
- apples - 2 tapitrisa;
- menaka voajanahary - ho an'ny fofona;
- masira mafy - 50 g.
fiomanana
Ny atiny dia tapaka amin'ny takelaka misy haavo mena midina ary miala sasatra, miezaka ny tsy manimba ny fahamendrehana. Amin'ny tongolo gny menaka misy menaka manitra mandrapahatonga volamena ary manaparitaka azy amin'ny atiny. Avy any ambony no manaparitaka ny pensilihazo ary mamafy ny tsimokaretika rehetra. Napetrakay ny kitay miaraka amin'ny kitay ao anaty lavaka fantson-drano efa ho 10 degre ambanin'ny folo minitra.
Kofehy avy amin'ny aty amin'ny soury
sakafo:
- kafe - 500 g;
- siramamy - 250 g;
- kafe - 1/2 tbsp.;
- rano - 1 item;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- tongolobe - 1 pc .;
- greens - to taste;
- menaka zavamaniry;
- koba - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Nofonay tongolo zato ariary izahay mandra-pahatongan'ny volamena. Manely ny aty ny tongolobe mankany amin'ny tongolobe isika ary miandry mandra-pihaona amin'ny lafiny rehetra. Salt ary manipy ny ao anaty fonosana fanosotra, ampio ny mofomamy voamaina amin'ny rano ary entona mandritra ny 10 minitra. Ampiasao ny atin'ny kafe sy main'ny atiny ary atombohy hatrany ny hanina mandra-pahatonga ny sauce ho maina.
Kofehy avy amin'ny aty anaty tady
sakafo:
- kafe - 500 g;
- kefir - 3/4 singa;
- sòsana mafana - manandrana;
- koba - tapitrisa dolara;
- atody - 2 tapitrisa;
- mofo mofo - 1 1/2 zavatra;
- menaka zavamaniry;
- salt - to taste.
fiomanana
Ny menaka no manidina miaraka amin'ny menaka yogourt sy saosy mafana , mamela azy mandritra ny ora maromaro hanamboarana azy, aorian'izay dia haka ny atiny ny hoditry ny atiny, maina izany, andramo moramora.
Avy amin'ny lafarinina, atody ary sira, manaova pasteo matevina. Manatsatso ny atin'ny aty amin'ny tadiny, avelao ny setroka matevina, mipetrapao amin'ny mofo sy ny menaka amin'ny menaka misy menaka mandra-pahatongan'ny volamena.