Ny tsiranoka avy amin'ny chryoplodki amin'ny alàlan'ny tsirony dia tsy ambany noho ny trondro nentim-paharazana, ary noho ny isa ny fitaovana hita ao aminy imbetsaka. Ny ankamaroan'ny vitamin P sy B, fluoride, vy, ary iodine dia tena betsaka. Manana antioxidant, toetra manohitra ny tsy fahampian-tsakafo izy, mampihena ny tsiran-dra sy ny tsindrona amin'ny intracranial, ary manampy amin'ny fitsaboana aretina maro ao amin'ny atiny, ny voa, ny taova fitsaboana, ary ny rafitra endocrine sy ny foza. Ka nahoana àry no tsy mamokatra vokatra sarobidy toy izany ao an-trano, indrindra satria tena mora ny manao izany.
Ahoana ny fomba hanamboarana ravin-tsoavaly?
sakafo:
- ashberry, aronia - 2.9 kg;
- siramamy maitso - 1.7 kg;
- rano natsipy - 950 ml;
- asidra citrique - 20 g.
fiomanana
Ny fikarakarana ny voaloboka dia mamaritra ny voankazo hoditra aloha isika, manala ireo karazana fisalasalana. Ankehitriny, avy amin'ilay rano voalaza ao amin'ny recipe amin'ny siramamy sy asidra citrique, mahandro siramamy siro, miandry ny fivoahan'ny kristaly rehetra. Miparitaka ao anaty voankazo miteraka homamiadana isika dia manamboatra ny volon'ireo havoana marevaka ary rehefa tapitra ny fantson-tsinay dia mahandro mandritra ny roapolo minitra, manohana ny afo mafana.
Ampifanaraho amin'ny kofehy ny kiraro mainty ary avelao hisotro mandritra ny fotoana fohy. Taorian 'izany, dia niparitaka ny bozaka tamin' ny takelaka iray teo amin 'ny takelaka misy pergétage, ary mamela azy ireo ho maina sy maina amin' ny hafanana ary hampitraka azy ireo tsindraindray.
Tsy afaka mampiasa afa-tsy ravina ianao, fa koa siropam-bary, izay manitra be. Manimba azy io amin'ny rano, mahazo zava-pisotro mahasoa na fototra ho an'ny jelly isika. Ary raha mandatsaka azy ireo anaty fitoeran-tsakafo madio, pancakes na puddings ianao, dia hihabetsaka ny tsirony, ary hihamaro ny soa entin'ny sakafo.
Raisin-tsakafo avy amin'ny mainty hoditra misy jiro mitovitovy amin'ny alimo
sakafo:
- ashberry, aronia - 1.6 kg;
- siramamy maitso - 550 g;
- rano natsipy - 950 ml;
- Lemon - 160 g.
fiomanana
Ny solika avy amin'ny chokeberry dia azo atao ihany koa amin'ny alalan'ny fanampian'ny foibe elektrônika. Ny fotoana ho an'ny voankazo maina dia takiana amin'ity tranga ity dia latsa-danja, ary ny voka-dratsiny dia hiharatsy kokoa izy ireo alohan'ny hanasitranana azy ireo, mihena ny zero.
Ny fitsipika momba ny fanodinana ny voankazo alohan'ny famonoana dia mitovitovy amin'ilay voalaza etsy ambony ary misy fiovana kely. Ho an'ny siropotra amin'ity tranga ity dia hampiasa siramamy kely maromaro izahay ary raha asiana asidra asidra dia atsipazo amin'ny sira ilay sira.
Afangaro ny rano amin'ny siramamy sy ny jona misy menaka, avelao ny kristaly rehetra hamongotra, ary siro ny siro, ary alaivo ny kiraro mainty misy azy. Tahaka ny tamin'ny tranga teo aloha, mahandro roapolo minitra, ary avy eo tafiditra ao anaty sivana ary miala sasatra mandritra ny fotoana fivoahana. Avy eo dia mamelatra ny rindrina amin'ny vala iray amin'ny lavaka kely ary maina amin'ny hafanana 40-45 degrees mandritra ny valo na adiny folo na mandra-pahavitan'ilay izy.
Ny siro sisa tavela aorian'ny fikarakarana dia narotsaka amin'ny toeram-ponenana madio, rakotra hoditra ary voatahiry mandra-paha ampiasaina amin'ny toerana mahafinaritra.
Amin'ny fomba mitovy amin'izany, afaka manomana ravina avy amin'ny serizy mainty ianao ao anaty lafaoro, ampiasao izany fa tsy kapila elektrika. Noho izany, ny voninkazo voaomana sy voatsabo ao anatin'ny siropia dia napetraka eo amin'ny takelaka vita amin'ny parchment voahasina amin'ny vilany ary maina amin'ny hafanana amin'ny efapolo ka hatramin'ny dimampolo metatra miaraka amin'ny varavarana kely misokatra, mifangaro tsindraindray.
Ahoana ny fametrahana ravin-kisoa?
Ny voa nambolena sy ny maina avy amin'ny mainty hoditra dia tsy mitaky fepetra manokana ho an'ny fitehirizana. Ilaina ny mametraka azy ao anaty tavoahangy maina, boaty solaitrabe na boaty hazo, mandrakotra ny rindrina ary mametraka azy ao amin'ny toerana misy rivotra ary misy tsy fahampian-tsakafo sy tsy misy vahiny.