Bibikely mitovitovy amin'ny holatra sy tongolo - ny sakafo dia tena mahasalama, mihinana sy mahasoa. Misy safidy isan-karazany amin'ny fanomanana azy - ao anaty kesika, ao anaty vilia fanosotra, ao anaty lafaoro ary na dia ao anaty multiversa aza. Faly aho fa tsy mandany fotoana be ny fikarakarany - ny sakafo dia ho vonona amin'ny latsaky ny iray ora.
Ahoana no handraisana ny gilasy amin'ny holatra?
Bibikely mitovitovy amin'ny holatra sy tongolo - mora ny fitsaboana, fa mba hahatonga ny zava-drehetra ho afa-mamoaka sakafo matsiro, tsy manimba ny mahafantatra fitsipika tsotra izay hanampy ny olona rehetra hanao ilay asa.
- Mila mandavaka sy manadio ny vongana alohan'ny hanangonanao.
- Raha tsy manondro na inona na inona ny prescription, dia feno ranon-tsakafo ny croup ao anatin'ny 1: 2.
- Amin'ny holatra mihosotra, dia afaka manamboatra menaka vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita. Fa mbola hanangom-bolo bebe kokoa raha miara-misakafo miaraka amin'ireo ambim-bary sisa ny buckwheat.
- Mba hanomanana ny sakafo dia azo atao ny holatra rehetra - mangatsiatsiaka, maina, mihandrona ary manangona mihitsy aza.
Bibikely mitovitovy amin'ny tongolobe sy karaoty
Bakomanga miaraka amin'ny tongolobe sy karazany miaraka amin'ny holatra dia sakafo tsara sy mahafa-po izay azo hanina amin'ny fifadian-kanina na rehefa te-hampivelatra ny fomba mahazatra anao ianao. Ho an'ity resipika ity, dia misy holatra rehetra. Raha misy fahafahana hampiasa biby ala dia aza hadino izany. Miaraka amin'izy ireo dia hihena be ny fofony.
sakafo:
- buckwheat - 1 glass;
- biriky - 1 tapitrisa;
- dipoavatra - 250 g;
- karoty - 1 pc.
fiomanana
- Miondrika ny ionoka, moka ny karaoty amin'ny lavaka, ary mandalo 5 minitra.
- Ampio ireo holatra manapaka amin'ny ampahany lehibe ary hamono azy mandra-pahavitan'izy ireo.
- Miezaha manandrana zava-manitra.
- Apetaho ny buckwheat sy ny mifangaro.
Bakomà mena sy mofomamy
Biby mitovitovy amin'ny mofomamy dia sakafo ahafahanao mahandro mandritra ny taona, satria mividy izany holatra izany. Tsy misy karoty ao amin'ny recipe, fa ity vokatra ity dia azo ampiana raha ilaina. Ny fanandraman'ny sakafo voaomana dia tsy hanatsara an'izany. Tsy misy zava-manitra ao amin'ny fananganana, ary raha tsy misy azy ireo, ny lovia dia lasa manan-karena sy mamy.
sakafo:
- buckwheat groats - 1 glas;
- mavo - 300 g;
- tongolo gony;
- jiro - 2 tapitrisa;
- menaka.
fiomanana
- Atsofohy amin'ny rano ny vongan-drano ary mahandro mandra-pahavitrika.
- Ny mozika dia notapatapahina.
- Atsipazo ny tongolobe sy ny karaoty mandra-pahamaika.
- Ampio ny holatra, mangalà 10 minitra. Sira sy dipoavatra.
- Ny buckwheat miaraka amin'ny mofony, tongolobe ary karaoty mandritra ny fanompoana dia mihintsana miaraka amin'ny tongolo gazo maina.
Bakomà miaraka amin'ireo holatra maina
Bibikely mitovitovy amin'ny holatra sy tongolo maina - mora sy haingana amin'ny fanomanana ny sakafo mahandro sakafo. Ny zava-nisongadina ny fako dia ireo holatra maina. Miaraka amin'izy ireo, ny lovia dia mamy kokoa sy mangarahara kokoa noho ny amin'ireo olona vaovao. Fitaovana hafahafa hafa - be dia be ny tongolobe, satria ny buckwheat miaraka amin'ny tongolo mena dia mifangaro tsara.
sakafo:
- Voankazo masira - 50 g;
- tongolo - 2-3 tapitrisa;
- buckwheat groats - 1.5 kaopy;
- tongolo lay - 2 p.
- karaoty - 1 tapitrisa;
- menaka - 70 ml.
fiomanana
- Ny holatra maina dia narotsaka tao anaty ranomainty 3 ary ny alina dia avela hitsangana.
- Mandehana ny legioma voatoto, ampio ny holatra voatoto ary hikaroka mandritra ny 5 minitra.
- Alefaso ny buckwheat, manondraka ny siramamy holatra, sira ary manodina.
- Ny afo dia mihena hatramin'ny kely indrindra, ary ny buckwheat miaraka amin'ny holatra maina sy tongolo dia ho vonona amin'ny antsasak'adiny.
Bakomà amin'ny holatra porcini
Ny sakafo matsiro sy mena dia tsy voatery ho lafo sy sarotra fiomanana. Ny buckwheat miaraka amin'ny holatra sy ounces porcini dia fanamafisana tsara izany. Ao anatin'ny antsasak'adiny monja amin'ny tarehimarika voatondro voafaritra dia afaka manomana 3-4 sakafo mahasalama. Amin'ity tranga ity dia manatsara ny zava-misy fa voaomana ny croup sy ny holatra ary mifanaraka amin'izany.
sakafo:
- fotsy fotsy - 350 g;
- menaka - 50 g;
- grats buckwheat - 1 kaopy;
- Sakafo - 50 g;
- aneta;
- biriky - 1 tapitrisa;
- pepper mainty, sira.
fiomanana
- Ahosoy ny tongolobe ary manompoa ny antsasaky ny ronono.
- Ny holatra fotsy dia voasasa sy tapaka.
- Ampio ny holatra ho an'ny tongolobe ary alio 10 minitra.
- Manampia siramamy, sira, dipoavatra, manondraka rano kely, rakotra akanjo ary milanja 10 minitra.
- Atsofohy ny croup ary mangalatr'aina amin'ny dibera.
- Ny buckwheat dia mifangaro amin'ny holatra sy tongolobe, nodiovina tamin'ny dill ary nanoloana ny latabatra.
Bakomà amin'ny fomba fivarotana amin'ny holatra
Ny bozaka vy miaraka amin'ny holatra sy ny hena dia ohatra iray tsara indrindra amin'ny fomba ahoana no ahafahana manamboatra seho an-kahalam-borona tena mahavariana. Azonao atao ny mampifanaraka ireo singa samihafa, ary mifandray amin'izy ireo avy eo. Fa ho mamy kokoa sy mamomamo bebe kokoa, raha miara-miomana ny vokatra, dia hosotroina amin'ny tsiron-tsakafo sy holatra ny croup, ary hivoaka ny juicier.
sakafo:
- pork - 200 g;
- buckwheat groats - 300 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- rano - 500 ml;
- Mavo mena - 200 g;
- menaka - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Manosotra tongolo sy karaoty.
- Mamoaka mozika maro be.
- Mangatsiaka mandra-pahatongan'ny tsy fahampian-tsakafo manindrona hena, sira, dipoavatra.
- Ampio ny legioma sy ny mofomamy mandra-pahamontsana.
- Aparitaho ireo holatra, mifangaro ary manateo ny rehetra.
- Atsipazo ny sombiny, sira, mametra ny zava-manitra, mandosira any anaty rano sy manitra mandra-pahavitany.
Bakomà miaraka amin'ireo holatra sy ounis
Biby mahavariana ho an'ny mpihinana volomparasy sy ny olona izay mifady hanina ny buckwheat miaraka amin'ny frozen-dite sy ny holatra. Ny fanitsiana tokana natao tamin'io tranga io dia ny fanesorana ny dibera. Ny onja dia ampy ho an'ny legioma. Ary raha te-hanatsara kokoa ny sakafo ianao, miaraka amin'ny tongolo sy karaoty, dia afaka manononona tongolo lay efa voavoatra.
sakafo:
- Olomasina holatra - 400 g;
- tongolo, karoty - 1 p.
- ravina - 30 g;
- buckwheat - 300 g;
- menaka legioma - 50 ml.
fiomanana
- Sakam-boankazo amin'ny menaka voajanahary.
- Dia asio rano amin'ny ampahany amin'ny 1: 2 ary mahandro mandra-piomanana.
- Misotro ranon-doha moka ary manompa azy ireo mandritra ny 10 minitra.
- Misaraka, manosotra tongolo sy karoty.
- Apetraho amin'ny legioma ny holatra, ampio ny croup.
- Ny buckwheat miaraka amin'ny holatra sy tongolo dia ho vonona ao anatin'ny 10 minitra.
Bibikely mitovitovy amin'ny holatra
Ireo holatra fandiovana dia tsara tsy hoe snacks fotsiny. Ny bakteria amin'ny holatra sy tongolo dia ohatra tena tsara. Ny ADJIKA ao an-tokantrano dia mameno tsara ny tsiron'ny sakafo, mamerovero kokoa sy mamoaka rano. Ny mahasalama an'io lovia io dia ny fikarakarana ireo holatra. Izy ireo dia mila mifandray amin'ny sisa amin'ny zavatra hafa ary miandry mandra-pifanakalozan'izy ireo ny sombiny.
sakafo:
- buckwheat groats - 1.5 kaopy;
- mofo holatra mamy marika - litera litatra litatra;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- tongolo lay - 3 pcs .;
- trano adzhika - 3 tbsp. lovia kely;
- Butter - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka - 50 ml.
fiomanana
- Afangaro ny tongolo voatoto, ampio ny tongolo lay ary hikaroka mandritra ny iray minitra.
- Ireo holatra fandiovana dia tapaka ao anaty takelaka.
- Alefaso amin'ny holatra, sira, dipoavatra ary mahandro mandritra ny 2 minitra ny holatra.
- Ampio adzhika, manaova ary mahandro tahaka izay.
- Voninkazo vita amin'ny mofomamy miaraka amin'ny ao anaty fonosana ary ampiasaina.
Bakomà miaraka amin'ny holatra ao anaty vilany ao anaty lafaoro
Bibikely mitovitovy amin'ny holatra ao anaty lafaoro - lovia iray nomanina tany Rosia nandritra ny taonjato maro. Avy eo, nampiasa lakandranomasina izy ireo, saingy amin'ny toetrandro ankehitriny, dia hisy fatana atao. Ny sakafo ao anaty vilany dia mazàna dia mahasalama indrindra ary matsiro, satria ny vokatra dia tsy mihetsika, fa malemy tsikelikely.
sakafo:
- mavo - 500 g;
- karaoty, tongolo - 2 p.
- Maina ny dibera - 2 tbsp. lovia kely;
- buckwheat - 1 glass;
- bozaka (legioma na hena) - 2 kaopy.
fiomanana
- Ny patsa dia nopotipotehina ary nafanaina.
- Ampio ny karaoty, tongolobe ary ny rehetra miaraka mandra-pahavokiny.
- Voangom-bokatra amin'ny legioma no misy ranomanitra miaraka amina tavoahangy, voapoizin'ny buckwheat ary rotsak'orana amin'ny ronono mba hambolena ny ao anatiny 1.5 sm.
- Alefaso any amin'ny oven ny vilany ary tanteraho hatramin'ny 200 degrees, mandritra ny 20 minitra.
- Avy eo dia esorina ny fanarona, ny gilasy miaraka amin'ny holatra sy ny tongolobe ao amin'ny lafaoro dia ho vonona ao anatin'ny 10 minitra.
Bibikely mitovitovy amin'ny holatra amin'ny multifariate
Ny buckwheat miaraka amin'ny holatra sy tongolo ao amin'ny multivariate dia ho lasa mamy toy ny amin'ny vilany. Anaty zava-tsarobidy hafa dia ny fahandroana ny zava-drehetra ao anaty fitoeran-javatra iray, ary aorian'ny sakafo dia tsy voatery hanasa ny sakafo. Avy amin'ireto fanangonam-bokatra ireto, dia hahazo siramamy 4 mahafa-po mahafa-po amin'ny fianakaviana manontolo ianao.
sakafo:
- buckwheat groats - 1 glas;
- voankazo masira voapetaka - 400 g;
- biriky - 1 tapitrisa;
- menaka - 50 ml;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Ny menaka dia natsipy tao anaty vilia, ary ny "Hot" dia alaina 15 minitra.
- Afangaro ny holatra mandritra ny 5 minitra, ampio ny tongolobe ary hikaroka mandritra ny 5 minitra hafa.
- Apetaho ny sira, sira ary asidio ranom-boasary, ampio rano, mba hahazoana ny tahan'ny serealy sy ny liquids 1: 2.
- Ampitao amin'ny fomba "Kasha" ilay fitaovana.
- Ny bakteria miaraka amin'ny holatra sy tongolo dia ho vonona hanompo aorian'ny famantarana.