Ny pulses dia matetika antsoina hoe isa ny fanenjehana izay mahatonga ny fo ao anatin'ny iray minitra. Rehefa manasitrana ny ra ao amin'ny arterianina ny fo, dia miovaova ny rindrin'ny sambo, ary mety hahatsapa ny hafaliana (eo amin'ny hatairana na eo amin'ny tendany) ary mamaritra ny tahan'ny fo. Mety hiankina amin'ny firaisana ara-nofo, ny taonany, ny asany ara-batana, ny toe-batana ankapobeny, ny fihetseham-po, ny toetrandro ary na ny andro aza. Ao amin'ny vehivavy, ny fiovan'ny tosidra ara-dalàna dia voakasika ankoatra ny fadimbolana sy ny fitondrana vohoka.
Inona no mety ho an'ny vehivavy?
Amin'ny fanafody, ho an'ny olona salama salama dia heverina ho ara-dalàna ny soatoavina 60 ka hatramin'ny 80 isaky ny minitra. Ao amin'ny vehivavy, indraindray dia somary mihamitombo ireny indostrialy ireny ary 70-80 isaky ny minitra. Izany dia noho ny vatan'olombelona, satria ny kely kokoa ny fo, ny matetika izy io dia mila miady amin'ny fifehezana ny habetsaky ny ra ilaina, ary amin'ny vehivavy dia matetika no latsaky ny an'ny lehilahy izany, noho izany, dia matetika izy ireo no mihazakazaka matetika.
Amin'ny ankapobeny, ny endriny ara-batana dia misy fiantraikany amin'ny taham-pahafatesana. Ny tsaratsara kokoa ny endrik'olona, ny kely indrindra amin'ny tahan'ny fony. Noho izany, ireo vehivavy izay mitarika fomba fiaina matanjaka sy mahasalama ary ny fanatanjahan-tena tsy tapaka 60-65 ny fanoherana dia tsy ho fanavakavahana amin'ny fitsipika.
Misy fiantraikany eo amin'ny vanim-potoana koa ny taham-pahafatesana. Noho izany eo amin'ny vehivavy eo ambanin'ny faha-40 taonany, ny sandan'ny dipoavatra dia 72-75 isaky ny minitra. Amin'ny taonany, eo ambany fiantraikan'ny singa ivelany sy ny toetry ny vatan'ny olona, dia mety hitombo ny tahan'ny fahavoazana. Noho izany amin'ny vehivavy mihoatra ny 50, ny pneuma amin'ny 80-85 beatsin'ny minitra dia mety ho fitsipika.
Na izany aza, ny fihenam-bidy hatramin'ny 50 isa isa-minitra na 90 be loatra isa-minitra alohan'ny fitsaharana dia efa fialana sasatra ary manondro ireo aretina azo avy amin'ny rafi-pandrefesana sy endocrine.
Inona ny fatran'ny pulses amin'ny vehivavy manana fikarakarana ara-batana?
Ny fihenan'ny pulsée mandritra ny fanatanjahantena dia tena ara-dalàna. Amin'io tranga io, ny pne dia afaka miteraka adina 120-140 ao amin'ny olona voaofana ary mihoatra ny 160 na mihoatra isa-minitra - olona iray ao anatin'ny toe-batana mahantra. Aorian'ny fandefasana ilay entana dia tokony hiverina amin'ny ara-dalàna mandritra ny 10 minitra ilay pulsée.
Na izany aza, satria ny psikety ara-drariny ho an'ny olona tsirairay dia mety ho samy hafa ary mety ho hafainganam-pandrefana, ny volavolan-kavoana Carvonen dia malaza amin'ny fikajiana ny tahan'ny foibe farafahakeliny azo ampiasaina. Ity rindrambaiko ity dia ampiharina amin'ny endrika telo:
- Tsotra: 220 minus ny taona.
- Lahy sy ny vavy. Ho an'ny lehilahy, ny tahan'ny fara-tampony dia mitovy amin'ny fomba iray amin'ny tranga voalohany ho an'ny vehivavy: 220 minus age minus 6.
- Henjana: 220 minus taona isa-minitra miala sasatra.
Matetika, ampiasaina ny dikan-teny voalohany amin'ny formula.
Impuls matetika ao amin'ny vehivavy bevohoka
Ny fiterahana dia ny fiantraikany be loatra amin'ny taham-paharetana eo amin'ny vehivavy. Nandritra io vanim-potoana io dia vehivavy
Na izany aza, raha mihoatra ny 110 litatra isa-minitra ny fo, dia tokony ho antony tokony hisahanana izany ary mila toro-hevitra momba ny fitsaboana.