Ny vehivavy mpikarakara tokantrano tsirairay, raha ny marina, dia manana ny azy manokana ho an'ny sakafo mahavelona io sakafo mahavariana io. Misy olona mahandro avy amin'ny trondro, olona avy amin'ny hena, ary ny sasany maniry ny karazana akoho rehetra. Andao hodinihintsika miaraka amin'ny fomba mahazatra ny sasany ho an'ity sakafo maivamaivana ity, izay tsy vitan'ny manamboatra latabatra fotsiny ihany, fa ny mifanaraka amin'izany koa dia ny mifanaraka amin'ny ankamaroan'ny garnish: ovy, voamadilo, vary na buckwheat.
"Hen Hen" salady
sakafo:
- karaoty amin'ny koreanina - 200 g;
- cholesterol - 100 g;
- chicken fillet - 200 g;
- bozaka - 0,5 singa;
- tongolobe - 1 pc .;
- sira - mamy;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- menaka voajanahary na mayonnaise - mba hividianana.
fiomanana
Ahoana no hanamboarana salady iray avy amin'ny akoho iray? Voalohany, araho ny kitapom-bozaka, manasà sy manasitrana mandra-pahavoky amin'ny rano misotro rano, miaraka amin'ny ravinkazo. Amin'ity indray mitoraka ity, ny voankazo Boligara dia alaina avy amin'ny tsandron'omby, ary manapaka amin'ny tady. Voasaretsaka ny tongolo ary tapaka amin'ny antsasaky ny rantsany. Ny rojo vy sy kara no natsipy tao anaty paty iray, miandry ny rano rehetra, dia milomano kely ary manapaka kobay. Ao anaty vilia salady dia afangaroy daholo ny kitapo voaomana. Manampia karaoty koreana, voanio nokarama, sira amin'ny tsiro, fotoana amin'ny menaka voajanahary na mayonnaise ary mifangaro tsara. Amin'ny fangatahana, azonao atao ny manamboatra salady efa vita vita amin'ny dill. Manompo an'io sakafo io toy ny sakafom-pisakafoanana, na hena, na lasopy mihitsy aza.
Henan-kisoa Heno Amin'ny Koreanina
sakafo:
- chicken fillet - 300 g;
- voankazo - gny 2;
- tongolobe - 1 pc .;
- vinaingitra - 1 teaspoon;
- vitrana cilantro sy dill - raha ilaina;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- mena - 1 teaspoon;
- menaka oliva - 1 tbsp. sotro;
- siramamy maitso - 1 teaspoon;
- masomboly sesame - raha ilaina.
fiomanana
Ity tsioka ity akoho ity dia tsotra sy mora miomana. Jereo manokana.
Voalohany, ento ny akoho na ny faty, manasà ary manapaka amin'ny ampahany mahazatra. Atsofohy ao anaty menaka ny hena ary alefa ao anaty jirony ka mihidy ny rindrina ary mampiditra rano mangatsiaka kely. Na dia miomana aza ny akoho, dia maka ny kofehy izahay, raha tsy mandanilany ny fotoana, ary atsipazo ny valala ary atsipazo amin'ny antsasaky ny peratra ary manindrona ny tongolo lay amin'ny alalan'ny milina. Tsara kokoa ny mampiasa tongolo lay, satria manome tsiro malefaka sy fofomamy mamy ho an'ny sakafo rehetra izy io, fa raha tsy manana izany ianao, dia azonao atao ny manohy tany maina, izay amidy toy ny fanangom-bokatra ao anaty fonosana. Raha tianao ny volom-boly vaovao, dia azo atao tsara ny manapaka tsiranoka na dill.
Raha vantany vao vonona ny sakafon'ny akoho, dia manomboka ampidirina tsikelikely ireo singa fototra sy voalamina efa voaomana. Mialà eo amin'ny fantsom-boaloboka, tongolo zato, tongolo gasy ary grefy. Ny rehetra dia nifangaro ary nirohotra nandritra ny dimy minitra ary nakatona ny fantsika. Ampio dipoavatra kely avy eo ary raha tianao kokoa ny lovia dia azonao atao ny manipy tsimoka mafana.
Raha tianao ny voan-tsimparifary, dia mety hanatsara kely ny lovia voaomana izy ireo ary hanome tsiron-javatra tsy mahazatra sy tena izy.