Ny yoga hormona ho an'ny vehivavy dia natao manokana mba hampiharana ny hormonal background sy ny fanarenana ny vatan'ny vehivavy. Io rafitra Breziliana tsy manam-paharoa io dia nampifandraisina ny asanas sy ny fialan-tsasatra avy amin'ny hatha yoga hatahary miaraka amin'ny Tibetana manokana.
Ny yoga hormona no tsiambaratelo ho an'ny tanora
Ny teknika dia noforonin'ny mpampihatra Breziliana sy psikology Dina Rodriguez. Ny mpamorona ny yoga hormonal 85, ary izy tenany mihitsy no dokam-barotra lehibe momba ny fomba fiasany. Dina dia toa kely noho ny taonany, mahery sy feno hery. Araka ny hevitr'ilay vehivavy, ny anton'izany dia ny fotoam-pitsaboana hormonina hormona isan'andro. Ny Breziliana dia mitondra aina ara-pahasalamana, mihinana voankazo sy legi indrindra, matetika mandeha mandeha lava, milomano ary mandeha amin'ny fanatanjahantena.
Ahoana no nahatonga ny hormona yoga?
Ny hevitra hamoronana ny tetikasanao dia tonga tany Dean raha 35 taona izy. Gaga-mpieritreritra izy fa nandritra ny taon-jato dia marary hormonina ny marary. I Dina dia resy lahatra fa ny antony dia ny sehatra Hatha Yoga tsy tapaka, ary nanapa-kevitra ny hijery ny fomba fifandraisana mifandraika amin'ny hormona sy yoga. Ny taona vitsivitsy taorian'izay dia nanolo-tena hianatra teknolojia samihafa yoga izy, fivoriana miaraka amin'ny manam-pahaizana, manatrika seminera. Ka dia nisy ny fandaharana voalohany. Ny yoga hormona, izay nampiditra singa hatha yoga, kundalini yoga sy ny fomba fampiasana angovo avy ao Tibet, izay nampihatra ny fampiharana dia nalaina voalohany tamin'ny vondrona vehivavy enina. Nahagaga ny valiny. Ny haavon'ny hormonina vehivavy nandray anjara tamin'ny fandaharana dia nitombo ara-bakiteny, ary ny fitarainana niparitaka tamin'ny andro farany.
Hormonal yoga - fitaovana tsy manam-paharoa ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy
Manoro hevitra ny mpitsabo hianatra ny yoga hormona ho an'ny vehivavy rehetra aorian'ny telopolo taona. Ny kilasy dia manampy amin'ny fiatrehana ny aretina sy ny toetran'ny klimakterika. Ny Yoga noho ny fanarenana ny hormonal background dia manana fiantraikany ratsy sy mitombina. Noho ny fitomboan'ny hormonina vehivavy dia misy ny lanjany, ny fanatsarana ny endriny ary ny endriny. Ny hormona yoga dia mampitombo ny haavon'ny angovo manan-danja, manampy amin'ny fitazonana ny vatana ary hitodika amin'ny ho avy amin'ny fanantenana.