Fantatra nandritra ny fotoana lava i Koriander. Ny anaram-bosotra hafa dia singa iray. Io no iray amin'ireo zavamaniry vitsivitsy izay levona tanteraka. Ny olona dia mampiasa ny voamaina, ny voamaina ary ny fakan-kerinandro. Izany dia vokatry ny voka-pifandraisana goavam-be sy ny fambolena. Ny koriany, na ny koriany, dia afaka maniry any amin'ny tendrombohitra avo, izany dia noho ny lazany any atsimon'i Caucase, Azia atsimo-atsinanana, ary koa ao Meksika sy Però. Hodinihintsika ato amin'ity lahatsoratra ity ny soa azo avy amin'ny soritra sy ny safidy ampiasana azy.
Fampiharana kôriantika
Ny anaran'ny mpisolo vava dia matetika ampiasaina amin'ny fifandraisan'ny kômandrana. Azo ampiasaina tsara amin'ny salady sy savony izy io, ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena mahandro sy ny sakafo hafa mahamay. Ny Cilantro dia ampiharina amin'ny sakafo amin'ny endrika tsy arovana. Ao amin'ny lovia mahamay, dia ampiana minitra vitsivitsy alohan'ny hanompoana. Ny menaka miaraka amin'ny karaoty dia manana tsiro manonona sy menaka mahafinaritra mahavelona.
Ny voan'ny kôriana alohan'ny hanamainana maina. Indraindray dia ampiasaina tanteraka izy ireo, saingy matetika izy ireo dia vovoka. Na izany aza dia ilaina ny mitadidy fa ny haitao dia miteraka haingana ny tsirony. Noho izany, ny voan-kena voa maina dia atolotra avy hatrany alohan'ny fampiasana azy. Matetika izy ireo dia asiana fisakafoanana amin'ny hena sy haingam-pisiana mafana. Ankoatra izany, ny koriandra dia ampiasaina amin'ny indostria noho ny fanaovana sausages, cheeses sy salads.
Ny fakan-doko iraisana koa dia malaza amin'ny fampiasana amin'ny sakafo, indrindra any Azia atsimo atsinanana. Manana tsiro kely sy fofona ratsy kokoa noho ny ravin'olomaro izy ireo. Hisorohana sy hisorohana ny sakafo amin'ny sakafo izy ireo. Izany dia ahafahanao manampy azy toy ny fanangom-bokatra miaraka amin'ny karazan-tsaka hafa izay mifanaraka tanteraka amin'ny hena sy trondro.
Ny tombotsoa azo avy amin'ny karaono
Ankoatra ny fampiasana ny solika saribakoly ao an-dakozia sy any amin'ny indostrian'ny sakafo, ao amin'ny indostrian'ny kosmetika sy ny fofom-paty, amin'ny fanaovana savony dia nampiasaina betsaka ny fampiasana. Ny tena sarobidy dia ny voan'ny koriany. Manana menaka manitra be izy ireo. Ny ravin 'i Koriander dia ahitana sombin-tsakafo mahasoa sy vitamina, toy ny Vitamin A, PP, B1, B2 ary Vitamin C. Coriander dia manana tara-pahazavana vasokonstrictive noho ny votoatiny betsaka amin'ny ascorbic asidra sy routine. Azo ampiasaina amin'ny fihinan'ny varikose izany, ary mitombo amin'ny tongotra . Manana fiantraikany tsara eo amin'ny fananganana sela mena koa ny koriany ary manampy amin'ny fiatrehana ny tsy fahampian-tebiteby.
Salady an-kialofana miaraka amin'ny koriany
sakafo:
- kiraro - 2 tapitrisa;
- tomato - 1 mai;
- voankazo - 1 clove;
- menaka oliva;
- onion maitso - 1 bunch kely;
- kisary maitso - ravina vitsivitsy.
fiomanana
Voanio legioma, voatabia tongolo lay, voatoto maitso. Add coyander. Misy ny fiheverana fa rehefa manomana salady vongana tsara kokoa hamiravira ny tananao amin'ny kely indrindra araka izay azo atao. Izany dia mamela ny zavatra ilaina amin'ny phytoncides amin'ny mijanona ao amin'ny vokatra. Rehefa manondraka ahitra miaraka amin'ny antsy ny ankamaroan'izy ireo dia mihalevona.
Io salady tsotra mandritra ny fahavaratra io no fomba tsara indrindra hanesorana ny fiarovana. Ny menaka oliva dia misy vitamin E fanamoriana vitamina , izay manampy amin'ny ady amin'ny fatran'ny oksidia ao amin'ny vatana ary