Noho ny voka-tsakafon'ny siramamy ao amin'ny nono, dia matetika no maina ny maina, manodina katsaka kely ho karazana kiraro. Mba hisorohana an'izany, mila mameno ny tananao amin'ny henan-tsakafo ianao, na manararaotra ny sakafom-bary misy menaka. Amin'io tranga farany io, noho ny fiarovana ny fahamarinan-toetra, dia mora kokoa ny tsy hihoatra ny hena.
Tody kesika voatoto miaraka amin'ny mayonnaise
Ankoatra ny sombin-tsakafo ara-pahatapahana, dia mety hampitombo ny hamamin'ny vokatra vita amin'ny katsaka izany amin'ny famonoana mayonnaise na sòs matavy hafa. Ankoatra ny fanandramana, ity fanampiny ity dia hampitombo ny vontoatin'ny fatin-tsakafo, izay manampy amin'ny fisorohana ny mando.
sakafo:
- chicken - 630 g;
- tongolo gasy - 85 g;
- sage fresh - 2 sprigs;
- mayonnaise - 35 g.
fiomanana
Alohan'ny hanangonanao kitapo mofomamy avy amin'ny tratra, alao ny akoho ary esory ireo sisa tavela amin'ny filma sy vina. Aforeto ny hena amin'ny ampahany amin'ny habe. Omano amin'ny tongolo mainty ilay tongolo. Tsindrio ny tongolo voatoto miaraka amin'ny henanina voatoto, ampio sage maitso sotro, sasao amin'ny sira sy mayonnaise. Zarao ho an'io ampahany io ny voanjavatra ary asio tsirairay amin'ny kofehy. Ataovy toy ny mahazatra ny sakamandimby.
Tody kesika voatoto miaraka amin'ny tsaramaso sy greens
Ny maha-sakafo manerana izao tontolo izao, ny akoho dia afaka miara-miseho miaraka amin'ny fanampiana hafa. Ny iray amin'ireo safidy azo atao dia ny mahazatra sy malaza amin'ny ankamaroan'ny fifadian-kanina sy ny varimbazaha. Ny masom-bozaka dia afaka rakofana henam-bofolo vita amin'ny voamaina na manampy azy mivantana amin'ny famolahana.
sakafo:
- katsaka - 520 g;
- atody - 1 sombina;
- cheese - 75 g;
- ganika - 1 tapitrisa;
- greens to taste;
- koba - 25 g.
fiomanana
Manomboha amin'ny famokarana kitron-tsakafo ho vitsy kely. Afangaro ny akoho voamadinika miaraka amin'ny tsaram-bary lehibe sy voankazo voasesika. Ampiasao ny voan-kafe amin'ny fonon-tongotra vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo gasy sy ny sira kely sira, ary kapohy ao anaty atody ary atsipazo ao anaty lafarinina. Ny endri-pandam-bolo farany dia hiasa ho toy ny fehezan-koditra maina amin'ny henam-pako ary manampy ireo kofehy mba hitazonana ny endrika.
Rehefa tapihina ireo kofidina, dia mandroso azy ireo, ary manatena ny kofehy volamena eo amin'ny andaniny roa amin'ny vokatra.
Toto-trondro nendasina hohanina ao anaty oven
sakafo:
- henan'aloka - 880 g;
- zucchini - 85 g;
- mofo koba - 25 g;
- atody - 1 sombina;
- tongolo gasy - 2 tapitrisa;
- tsiranoka - 15 g.
fiomanana
Rehefa avy nibontsina ny zokiny, dia asio tsara avy amin'ny hafetsenana tafahoatra ary manohy manapaka ny kiririoky ny akoho. Rehefa reraka ny hena, dia alamino miaraka amin'ny ravina zokiny izy, ampio ny atiny, ny tsilo ary ny mofo kely, ary rehefa avy nifangaro tsara, dia asio sira miaraka amin'ny sira sy tongolo lay ao anaty pasteo. Apetaho eo ho eo amin'ny antsasak'adiny ny fofona, mba hahafahana mifamatotra ireo entana rehetra ireo, ary sasao ny fako ary apetaho ny kofehy.
Apetaho eo amin'ny sedera iray vita amin'ny tavoahangy vita amin'ny tavoahangy ny kofehy tsirairay ary alao maitso amin'ny 12-18 minitra (araka ny habeny) izy amin'ny 190 degre.
Hazo kakazo voatoto ao anaty vilia fanosotra
sakafo:
- kobay kafe - 1,3 kg;
- atody - 2 tapitrisa;
- yoghurt - 45 g;
- koba - 35 g;
- dill green handraisana.
fiomanana
Vary nopetahana kiraro mihintsy sy tsy dia tsara loatra, tsara tsikelikely ary mifangaro amin'ny atody roa, ampahany amin'ny yogourt sy voanio voa. Mitahiry ny kofehy tsara kokoa ny kofehy, atsipazo ao anaty lafarinina ary avereno ny fametahana, manalavitra ny fananganana kisoa.
Manangona ny ampahany amin'ny henam-peta-kobaka, manompom-bary mandra-pahavoazana azy ireo ary mametraka eo amin'ny servietta, mametaka fatim-be loatra. Ataovy azo antoka fa manompy kiraro madinidinika, miaraka amin'ireo saka tianao indrindra.