Ny renibeny sy ny reny dia nanamboatra ronono tamin'ny fampisehoana kobam-bary iray na tavoahangy mamony. Androany dia nisy mpanampy kanto mahafinaritra - vehivavy jogora. Ary avelao hikarakara tokantrano sasantsasany fa tsy misy ilàna azy izany, ary manohy manamboatra ny fomba efa tranainy, zazavavy yogora - azo antoka izany. Izy io dia mitazona ny hafanana sy ny mikroklima tsy maintsy ilaina mba hitomboan'ny bakteria manitra. Ary ao anatin'izany dia afaka manomana yoghurt, siramamy, trano famaniana sy varenetsa.
Saingy, na dia 10 minitra monja aza ny dingana manontolo amin'ny fametrahana yogourt, nahoana no miala sasatra ny fotoana raha mipetaka ara-bakiteny ireo saka tsara tarehy miaraka amin'ny labozia mamirapiratra? Miharihary ny valiny, jereo fotsiny ny daty fandaniana. Mpiasa yogourt mivelona tsy mihoatra ny 5 andro, aorian'ny fihenan'ny bakteria haingana dia haingana, ary koa ny tombony.
Noho izany, raha manapa-kevitra ny hanosika ny fianakavianao ho any an-trano ianao, dia manomboka amin'ny mpiara-migadra. Samihafa amin'ny famokarana, dia amidy amin'ny famokarana. Andramo izay mbola tianao. Tsy ilaina ny mampiasa ity vovoka ity isaky ny misy. Afaka mamboarina ny yogourt. Alefao fotsiny ilay siny avy amin'ny antokon'olona teo aloha, esory amin'ny ampahany vaovao amin'ny ronono izy ary alefaso any amin'ny zaridaina yogurt. Ka hatramin'ny avo 5-7.
Miloko mora kokoa amin'ny tsiranoka amin'ny alikaola ny milina mangatsiaka, ampy ny manokatra sy manalefaka hatramin'ny 40 degre. Tsy maintsy arovana ny ronono alefa. Tsy maintsy "madio" izy alohan'ny hampiharana ny kolontsaina asidra.
Ny hamaroan'ny yogurt ho avy dia miankina amin'ny vontoatin'ny ronono. Raha miara-misakafo amin'ny kalôria ianao, dia ampio ronono maina - hitombo ny yogourt. Ary avy eo ilay ronono voapoizina ao amin'ny yogourt dia mivoaka burger sy varenetsa mahafinaritra.
Sakafo ho an'ny yoghurt ao Yogurt Muleinex
Nofaranana tamin'ny siny 7 sotro 150 ml.
Ahoana ny fomba handrafetana yoghurt voajanahary?
sakafo:
- Milk (entana matavy 3.5%) - 1 litatra.
Ho an'ny fanombohana:
- ronono (tavy 3.5%) - 150 g;
- "Narine" - pake 1 (200 mg).
fiomanana
Ho an'ny mpanamory iray, misy ronono iray totoina ao anaty mikrofo iray mandritra ny 30 segondra ka hatramin'ny 40 degre. Mandatsaka "Narine" ao anatin'izany isika, manosika azy. Ny labozia sisa dia miasa tsy misy dikany, ao anatin'izy ireo dia mameno rano madio. Mijanona ao anaty yogurttree mandritra ny 12 ora izahay. Aorian'ny 2 ora manaraka, manitrika azy ao anaty vata fampangatsiahana izahay.
Ankehitriny dia afaka manomana ny yogourt ianao. Mafana ao amin'ny ranom-bary (microwave) izahay milanja ronono (2 minitra eo ho eo). Add to it 2 tbsp. menaka misy lalivay, mifangaro ary manidina ao anaty siny. Mamadika ny yogora mandritra ny 6 ora izahay. Aorian'ilay siny amin'ny endriky ny yogourt, dia manidy ny lamban-tsoavaly izahay ary mametraka ny daty. Amin'ny 2 ora tolakandro dia mijanona ao anaty kamiao, ary amin'izay dia afaka mihinana izay tia amin'ny zava-drehetra. Tsara ny mameno ny yogourt amin'ny salady salady fahavaratra.
Jogara kafe
sakafo:
- ronono (tavy 6%) - 1l;
- sira - 100 g;
- kafe tsy mety - 4 tbsp. lovia kely;
- lalivay.
fiomanana
Mafana ny hafanana amin'ny 40 degre ambanin'ny siramamy. Manary siramamy, kafe sy masirasira ao anatintsika isika. Mandeha amin'ny siny ary mijoro ao anaty jogara 6-8 ora.
Sakafo yoghurt ho an'ny yoghurt "Tefal"
Natao ho an'ny menaka 12 milanja 150 ml.
Yoghurt with prunes
sakafo:
- ronono (tavy 6%) - 1l;
- sira - 100 g;
- prunes - 12 p.
- lalivay.
fiomanana
Mine sy tapa-kazo maina. Nataonay tao anaty saosy izany. Fenoy rano ianao mba hipoitra tanteraka. Ampio siramamy, handevona, handrehitra, minitra vitsy. Navelanay nidina ilay izy ary napetraka teo am-pototry ny siny izany. Mameno izany miaraka amin'ny ronono mitambatra amin'ny lalivay. Mandefa ny siny amin'ny yogourt izahay mandritra ny 6-8 ora.
Yogora amin'ny sôkôla fotsy
sakafo:
- ronono (tavy 6%) - 1l;
- sira - 100 g;
- sôkôla fotsy - 1 kilaometatra;
- lalivay.
fiomanana
Voapaoka tao anaty rano ny sôkôla. Miaraha amin'ny ronono milanja sy ny lalivay. Mandroaka ny siny ary mametraka azy ao anaty yogora mandritra ny 6-8 ora.
Fikarakarana ny yogourt tao an-trano amin'ny yogourt. additives
- voankazo vaovao. Azonao ampiana afa-tsy ny yogourt vita! Ny fihenan'ny asidra dia hanelingelina ny dingana, ary hahazo kiraro mamy ianao. Raha tena maniry, ny voankazo dia tokony hodorana amin'ny rano kely miaraka amin'ny fanampiana siramamy. Avelao ny hafanana sy ny fampiasana amin'ny fametrahana yogurt ho avy;
- voankazo voankazo;
- menaka, menaka, siramamy voankazo;
- voankazo voarara, voankazo maina;
- tantely;
- sôkôla;
- voanjo;
- flakes cereals. Misy siramamy jogora misy menaka mani-pofona, feno sakafo maraina sy salama tsara. Amin'io dia afaka mora foana ianao mandra-pisakafoanana.
Azo ampidirina soa aman-tsara amin'ny yogourt efa vita ihany koa izy ireo. Azonao atao koa ny manomana yoghurts amin'ny tsirony isan-karazany - ho an'ny mpikambana tsirairay ao amin'ny fianakaviana.
Zava-dehibe koa ny fomba anampiana anao - mamporisika na mandatsaka ao anaty lay. Ao amin'ny dikan-teny farany dia hahazo dessert tsara tarehy ianao. Ary raha te-hanomana yoga ianao, dia ataovy kely fotsiny ny fotoana efa antitra.
Ary tsarovy ny zava-dehibe. Ny fahafahan'ny yogourt dia voafetra ihany amin'ny fisainanao. Manandrana, ary ny vokatra dia tsy handiso fanantenana anao!