Ny fihinanan-kanina ara-pahasalamana amin'ny endriky ny legioma sy ny salady avy amin'izy ireo dia sehatra tsy azo ivalozana ho an'ireo izay mikarakara ny vatany. Ny salady isan-karazany dia mahatonga ny sakafo ho azy manokana sy manokana, ary ny kalozia ambany dia ahafahanao mihinana mandra-pamoaka.
Recipe for salady salady karaoty
sakafo:
- karoty - 4 p.
- karaoty - 1/2 loha;
- mena - 1 pc .;
- mint leaves - vatana;
- ravina korana - vitsy;
- voanjo voaendy - vitsy kely;
- jiro misy 2 limes;
- menaka oliva - 1 tbsp. sotro;
- siramamy mena - 1 teaspoon;
- chili pepper - manandrana.
fiomanana
Nokapaina tamin'ny kofehy mainty, karaoty sy tongolo nozakaina. Napetraka ao anaty vilia salady ireo legioma. Ao anaty vilia iray dia manao akanjo salady momba ny legioma : manangom-bary, siramamy, menaka oliva ary chili mba handramana. Mameno ny salady miaraka amin'ny saosy, mamenoa voankazo sy voankazo matsiro.
Salady an-dranomamy miaraka amin'ny karaoty sy ny karazam-borona dia manome vahana ny sakafo rehetra.
Salady misy karaoty, ronono sy karaoty
Salady tsy vitan'ny sakafo mahasalama sy salama, fa tena tsara tarehy koa. Ohatra iray ny salady misy karaoty mena, ravina ary ampongabendanitra. Ankoatra ny loko matevina, ity salady ity dia manana tsirony mitovy.
sakafo:
- apples - 3 tapitrisa;
- karaoty mainty - 650 g;
- beet - 250 g;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- Apetaham-boalavo apple - 2 tbsp. lovia kely;
- jatony ½ sira;
- menaka oliva - 5 tbsp. lovia kely;
- Ny voan-kesika - 50 g;
- persily.
fiomanana
Apemboka, kara ary labiera dia mamirifiry amin'ny shredder kely, ny farany dia tsy manadino ny manadio. Mifangaro tsara ny sakafon'ny salady, ampio vinaingitra, sotro, sira ary sira kely. Mifangaro indray ny salady amin'ny alokaloka, paoma sy karaoty, ary manompo, miparitaka amin'ny tsaramaso sy ampongabendanitra.
Salady misy voaniho, dipoavatra, karaoty ary tongolobe
Mba hanomanana salady legioma tsara dia tsy ilaina ny mampiasa voanio voankazo voavoly, satria miaraka amin'ny fanampian'ny ankamaroan'ny ingredients, dia afaka mamorona haingana ny fanandramanao manokana ianao.
sakafo:
Ho an'ny salady:
- karaoty - 1/2 loha;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- broccoli - 1 mai;
- zana-menaka - bunch 1.
Mba hividianana:
- jiro 1 lemon;
- menaka legioma - 3 tbsp. lovia kely;
- Mayonnaise - 1 tbsp. sotro;
- siramamy - 1 tbsp. sotro;
- Voankazo maina - 1/2 tsp;
- sira - 1/2 tsp;
- tongolo gasy, persily.
fiomanana
Andao isika hanomboka ny salady amin'ny fikarakarana: ao anaty sotro kely misy menaka, dibera, mayonnaise, kosika, maina voatoto, sira kely ary sotrokely maitso maitso. Esory tanteraka ny zava-drehetra ary alefaso any amin'ny vata fampangatsiahana.
Voa mainty ny karaoty fotsy, voatoto ny lokony matevina, ny felam-boninkazo brokolika, ny tongolo maina menamena.
Aforeto ny legioma ary ampandehanana azy ireo amin'ny saosy voamaina. Ny salady toy izany miaraka amin'ny karaoty fotsy , karaoty sy pepper dia mifanandrify tsara toy ny toeram-pivoriana amin'ny burger, na sakafo hafa mavesatra hafa.
Salady misy karaoty, carrot and cucumber
Indraindray, ny sakafo matsiro dia tsy tokony ho simba loatra amin'ny ingredients, porofon'izany ilay salady etsy ambany.
sakafo:
Ho an'ny salady:
- karaoty - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1/4 loha;
- cucumber - 1 pc.
Mba hividianana:
- vary vina - 3/4 tbsp. lovia kely;
- menaka sesame - 1 tbsp. sotro;
- soja soza - 1 tbsp. sotro;
- sira saline - 1/2 tbsp. lovia kely;
- jus of ginger - 1/2 st. lovia kely.
fiomanana
Kareza, karaoty sy kôkômbra nohamavoina. Ao anaty vilia kely iray, manafosafo ireo entana ilaina amin'ny famenoana: vinaingitra, ronono, soja soja, sira lava ary siramamy ginger. Aza avela hisafotofoto ny endrina farany ianao, satria mba hahazoana ny siramamy, dia mila manala ny fototry ny ginger ianao ary manompa azy tsara. Ankehitriny dia mitoetra fotsiny ny mameno ny salady ary afaka manompo ny zava-drehetra amin'ny latabatra.