Ahoana ny fomba hanamboarana menaka buckwheat tsotra ny sakafo matsiro voalohany sy tena tsara? Raha ny marina dia tsotra ny zava-drehetra. Aleo mandray ny vokatra mahazatra izay mandeha tsara amin'ny buckwheat: carrot, carrot, cheese, crème sy ny dibera, ary manofa ao anaty lafaoro na mikrô.
Bakomanga miaraka amin'ny legioma ao amin'ny multivark
sakafo:
- buckwheat - 1.5 tapitrisa.
- ranom-boasary - 3 singa;
- biriky - 1 tapitrisa;
- fambolena legioma - manandrana;
- fikarakarana holatra - raha ilaina;
- zava-manitra;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Noho izany, amin'ny famokarana buckwheat miaraka amin'ny holatra sy legioma, dia ahitana ny multivark ao amin'ny tambajotra, mametraka azy io amin'ny fomba "Bake" ary fotoana 40 minitra. Amin'izao fotoana izao isika dia manisy menaka zavamaniry ao anaty saosy ary manasa azy.
Amin'ity indray mitoraka ity dia aforitra ny tongolobe avy amin'ny vala, aforeto ny peratra boribory ary avereno ao anatin'ny antsantsa 10 minitra izy ireo ary ampio io holatra io ary ampio io holatra io mandritra ny 10 minitra hafa.
Fotoana izao ho an'ny fambolena legioma. Manao izany ihany koa izahay amin'ny antsantsa ary manomana azy rehetra mandritra ny 10 minitra. Apetaho izao ny fitaovana, mipetraha buckwheat ambony ary manondraka rano. Ampio sira, ampio ny zavamanitra tianao indrindra ary mifangaro.
Avy eo dia afeno ny programa "Buckwheat" ary tsindrio ny bokotra fanombohana. Rehefa mandre feo maromaro isika dia aza maika ny hamoaka ilay papango - avelao kely ilay sotrokely ao amin'ny sausage. Taorian'izany, dia namoaka akoho mahafinaritra tamin'ny legioma teo amin'ny lovia tsara tarehy iray, voapoizina tamin'ny voankazo voamadinika voamadinika ary nanompo teo amin'ny latabatra.
Bakomanga miaraka amin'ny hena sy legioma
sakafo:
- turkey fillet - 600 g;
- buckwheat - 1.5 tapitrisa.
- ranom-boasary - 3 singa;
- biriky - 2 tapitrisa;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- tomato - 2 p.
- anana;
- zava-manitra.
fiomanana
Noho izany, ny legioma dia voasasa, manadio, ary manipika ny peratra ompiana, karaoty - boribory, ny dipoavatra Boligara dia mandrangoraka ireo tsimokaretina, ary manapaka ireo voatabia, manaisotra azy ireo amin'ny hoditra voalohany. Ny greens dia voasasa tsara, mihozongozona ary voatoto tsara. Manao ny kofehy kilalao isika, manapaka amin'ny kibay lehibe. Kitapom-bary, manasa imbetsaka. Ny kôriantôra dia nopotehina tao anaty laona.
Ampiasao izao ny legioma voafantina rehetra izay azo ampiasaina amin'ny multivark, mametraka ny fomba "Baking" ary manomana izany amin'ny feo famantarana. Amin'ity indray mitoraka ity isika dia manamboatra ilay vary maingoka boribory maromaro ao anaty sauté, mandra-pikatrohana ny crusty. Avy eo dia manova ny hena amin'ny legioma isika, ampio sira mba hanandrana, arakaraka ny zava-manitra sy zavamaniry vaovao, rakotra amin'ny buckwheat, mameno ny rano ary manamboara izany, mifidy ny programa "Buckwheat".
Bakomanga miaraka amin'ny legioma ao anaty lafaoro
sakafo:
- ranom-boasary - 1 item;
- buckwheat - 1 item;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- sira - 10 g;
- karaoty fotsy - 200 g;
- ghee - 50 g;
- Adyghe cheese - 200 g;
- hops-suneli - sotro 1 ora.
fiomanana
Voasary ny karaoty, reraka ao anaty lava-bato, ary voaniho ny mololo. Ny cheese dia manapaka kobay kely ary mofomamy ao anaty menaka fanosotra mafana eo amin'ny menaka mandra-pahatongan'ny volamena. Ampio karaoty, karazany ary mandalo 10-15 minitra. Atsaharo ny ririnina ankehitriny
Ny buckwheat dia nodiovina, nanasa, nokasihina hatramin'ny nahandroina tamin'ny rano sira ary natambatra tamin'ny dibera. Aorian'izany, maka vilany tanimanga isika ary mametraka ny lay miaraka amin'ny buckwheat amin'ny voalohany, ary arotsaho ny crème dessinette, ary atsofohy ny voan-kafe.
Apetraho ireo entana ao anaty lay mandra-pahafeno ny vilany manontolo ary ampio rano mafana 100 litatra. Miankò miaraka amin'ny rakotra ary manolora ao anaty lavaka fantson-kitay mandritra ny 15 minitra mandritra ny 15 minitra. Ny sakafo harona dia asiana krèmon-tsakay, voapoizina miaraka amin'ireo zavamaniry vaovao.