Ny tsikirity indrindra mba hanandrana sy mahasoa dia ny salmona voankazo ao anaty oven ao anaty fo. Ny fanamafisana ny dikan-teny toy izany dia manome azy ny fahamendrehana hiditra any amin'ny fety rehetra, ary manantena fanantenana tsy ankasitrahan'ireo mpihinana fankasitrahana.
Ahoana no hanamboarana salady ao amin'ny oven?
Ny akora avy amin'ny salmon ao amin'ny oven no fototra sy manomana haingana, ary tsy mila fitsaboana maharitra ela. Ny fangitra tafiditra ao anaty foitra na steaka dia ho vonona aorian'ny 20 minitra manorana amin'ny 200 degre.
- Ho an'ny fanandramana mahatsikaiky kokoa sy mahatsikaiky kokoa, ny trondro dia alaina amina 20 minitra.
- Marinadrano ho an'ny salady ao anaty lafaoro dia mety ho laconic ary misy sira, dipoavatra ary sira avy any lemaka na misy karazan-tsakafo, zavamanitra.
- Ny fanaka ao anaty lamba volom-borona, izay ahafahan'ny mofo fanafody, dia tokony ho menaka.
Salmon ao anaty oven amin'ny foibe miaraka amin'ny citrony
Sakafo ao anaty lafaoro miaraka amin'ny voankazo dia iray amin'ireo lovia izay tokony ho voaomana amin'ny foil aloha. Mampiavaka tsara ny fahamendrehan'ny trondro ary manamaivana ny fanandramana mahafinaritra ny tsiranoka Cilant. Ny fanampiny piquancy dia hampidirina amin'ny sakafo amin'ny alkaola sy ny tsimok'aretin'ny voankazo Provencal, izay ampiana ny sira miaraka amin'ny sira alohan'ny hangalana azy.
sakafo:
- Sakafo na sakam-boankazo - 500 g;
- Lemon-tapitrisa 0,5;
- greenery - 0.5 beam;
- Ny voankazo Provencal - tongotra roa;
- menaka zavamaniry - 1.5 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Voakapa ny salmon, rosia miaraka amin'ny sira, dipoavatra ary zavamaniry Provencal, afaka 20 minitra.
- Manapaha ny hazandrano eny amin'ny faritra misy ny volonkazo, mamafaza voa maitso ary manangom-bary.
- Atsofohy ny foitra ary alefaso ireo tadidy amin'ny tavy fisaka ao anaty fitaovana be loatra ka hatramin'ny 200 degre.
- Rehefa afaka 20 minitra dia ho vonona ny pikan-kisoa bitika ao anaty lafaoro.
Sakafo mitahiry rano ao anaty lafaoro - fanatsarana
Na dia tsy misy ingredients fanampiny miaraka amin'ny minimal accompaniment, ny salaka steak ao amin'ny oven dia lasa tena matsiro sy mangovitra. Manampy ny trondro amin'ny voatabia voatabia, parmesa mena, ary manampy ampongabendanin'ny tongolo lay ao amin'ny marinade, dia azo atao ny manombatombana ny tsiranoka vaovao vaovao mendrika ny fiderana ambony indrindra.
sakafo:
- saka-salmon - 500-700 g;
- Lemon-tapitrisa 0,5;
- tomato - 1 pc .;
- Parmesan - 50 g;
- mayonnaise - 50 g;
- voankazo - 1 clove;
- aloka - sampana 2-3;
- menaka zavamaniry - 1.5 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Voangom-boankazo, voatoto, voapoizina miaraka amin'ny tongolo gasy, nararaka tamin'ny ranom-boankazo, ary natao 15-20 minitra.
- Apetraho eo ambonin'ilay saribakoly ireo trondro ireo.
- Tselatra niparitaka, voanio voa.
- Manampia mayonnaise kely kely, mamafaza ranom-boasary amin'ny trondro.
- Rehefa vita ny 20 minitra eo amin'ny 200 degre, dia ho vonona ny lavarangana ao amin'ny oven ao amin'ny foibe.
Ahoana no hanamboarana savoka salohò ao anaty lafaoro?
Ny tsiro tsy mahazatra dia mameno ny kobam-bozaka ao anaty lafaoro, raha mofomamy miaraka amin'ny ampiana dijon Dijon sy ravina basil. Amin'ity tranga ity, afaka manao ianao raha tsy manangom-bokatra teo aloha. Ny hazandrano dia hanam-potoana handalovana amin'ny fanandramana mahavelona amin'ny fitsaboana aromatika mandritra ny fitsaboana hafanana.
sakafo:
- voankazo masira - 500-700 g;
- saka sira - 1,5 tbsp. lovia kely;
- mustard dijon - 2 tbsp. lovia kely;
- bozaka - 3 tapitrisa;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- Ny voankazo italiana - 2-3 pne;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Ny kofehy dia mipetaka amin'ny ranon-javamaniry, voatsikera miaraka amin'ny voatabia avy amin'ny dipoavatra, sira, voankazo italiana.
- Manapaha trondro maromaro amin'ny foil.
- Mofomamy ny voanio, basil, mampiditra menaka oliva iray, ary alentrio miaraka amin'ny salmon avy any ambony.
- Sakamamy vita amin'ny voanio miaraka amin'ny voanio ao amin'ny oven ao anaty foitra mandritra ny 15-20 minitra amin'ny 200 degrees.
Salmon miaraka amin'ny ovy ao anaty lafaoro
Sakam-boankazo sy sakafo mahavelona ao anaty lafaoro ao anaty foibe no tsy mitaky sakafo fanampiny ary azo alaina amin'ny fangatahana sakafo na sakafo hariva. Noho ny fosain'ny legioma efa nomanina lava kokoa noho ny trondro, izy ireo dia alaina tsiroaroa rehefa avy natsofoka anaty rano mani-pofona mandra-pahavaky ny homamiadana.
sakafo:
- Sakam-boankazo - 0,5 kg;
- potato - 5 pcs .;
- saka sira - 1,5 tbsp. lovia kely;
- menaka - 2 tbsp. lovia kely;
- tsilo sy voromailala maina - amin'ny fingotra;
- menaka oliva - 1 tbsp. sotro;
- Ny voankazo Provencal - 2-3 pne;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Ny trondro dia manapaka ampahany, sira, dipoavatra, ranom-boankazo sy menaka, miala 15 minitra.
- Afangaro amin'ny bibikely ary atsipazo amin'ny ovy dia 5-7 minitra, apetraka amin'ny foil, mamafy ahitra, herbs, ampiana ranom-boasary.
- Atsaharo ny trondro, hamehy ny valopy ary alao ny sakafo ho 20 minitra amin'ny 200 degrees.
Sakafo misy tsiro ao anaty lafaoro
Ny sakafo an-kena ao anaty lavarangana miaraka amin'ny tsofa ao anaty lafaoro dia ho safidy fandresena ho an'ny sakafo mahasalama haingana. Amin'ny fangatahana ny trondro fanangonam-bozaka dia azo ampiasaina amin'ny tsaram-bary, tsaram-bary na menaka. Toy ny garnish, afaka manompo an-tsakafo voankazo ianao, legioma mena na salady maivana ho an'ny lovia mitovy.
sakafo:
- Sakafo na sakamamy ny salmon - 0,5 kg;
- cheese - 150-200 g;
- saka sira - 1,5 tbsp. lovia kely;
- dill sy persily - amin'ny sampana iray;
- sira, dipoavatra, menaka voajanahary.
fiomanana
- Atreho ny trondro miaraka amina sira, dipoavatra, mofomamy misy sira.
- Mametaka amin'ny ampahany amin'ny sarina foitra, manosotra ny menaka.
- Atsofohy ny fofona, ampio ny ahitra, mifangaro ary manaparitaka amin'ny trondro.
- Afatory ny valopy ary alao ny 200 degre.
- Aorian'ny 20 minitra, ho salohy ny salmon sy ny tsaramaso ao anaty oven ao amin'ny foil.
Salmon miaraka amin'ny anana nodiovina tao anaty lafaoro
Ny mahasalama mahasalama mahavelona sy ny fofona tsara dia mahazo salady ao anaty fo, raha mahandro azy miaraka amin'ny ampemba sy tsaramaso. Toy ny fanangonam-bozaka fanaingoana, afaka manamboatra sira sy dipoavatra mahazatra ianao, fa indrindra indrindra amin'ny toerana amin'ity tranga ity dia hanampy amin'ny fampifangaroana ny basil, ny teôma sy ny oregano.
sakafo:
- Sakam-boankazo - 0,5 kg;
- cheese - 200 g;
- voankazo borosy - 1 can;
- mayonnaise - 100 g;
- bozaka maina - manandrana;
- sira, dipoavatra, solika.
fiomanana
- Ao amin'ny foibe misy sira, dipoavatra ary voankazo misy trondro.
- Ao an-tampony dia ampongabendanina, sanga sy maingoka.
- Atsofohy ireo valopy, alohan'ny 20 minitra amin'ny 200 degre.
Sakafo misy legioma ao anaty lafaoro
Sakafo voaomana miaraka amin'ny legioma ao anaty foitra dia levona amin'ny tsiron-tsakafo sy sira miaraka amin'ny fofona legioma miaraka amin'ny tsiranoka marevaka, ary nahazo tsiron-tsakafo tsy misy fangarony. Ny sakafo vokatra dia ny fetran'ny nofinofy ho an'ireo izay miezaka mihinana sakafo ara-pahasalamana ara-pahasalamana na mijery endrika iray, manisa kaloria.
sakafo:
- Sakam-boankazo - 0,5 kg;
- tavoahangy serizy - 7-8;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- loka sy tongolo - 1 pc.;
- carrot and zucchini - 1 pc .;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- Oregano sy thyme - manandrana;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Ny legioma mihintsy, mifangaro amin'ny ronono sy ny zavamaniry, dia apetraka ao anaty lovia fanatobiana.
- Ny loha no manely ny trondro mani-pofona, manamaivana ny voly amin'ny foitra, alefaso amin'ny 200 degre.
- Aorian'ny 20-25 minitra dia ho vonona ny lavarangana ao anaty lafaoro ao amin'ny foibe.
Salmon amin'ny soja soja ao anaty lafaoro
Tena mahavariana ny endriky ny tsiro mangatsiaka dia mahandro kobam-boankazo vita amin'ny salady ao anaty oven ao anaty voany amin'ny marinade miaraka amin'ny saosy soja. Raha tsy misy ranom-boankazo, dia afaka mihintsana haingana ianao ao anaty lavaka fantson-drano mikraoba na ao anaty rano fandroana, ary manolo ny nify tongolo lay miaraka amin'ny fanampiny fanampiny. Voa maina ny voan-tsimparifary eo am-patana ao ambadiky ny tsiro.
sakafo:
- Sakam-boankazo - 0,5 kg;
- soja soza - 8 tbsp. lovia kely;
- tantely tantely - 2 tbsp. lovia kely;
- tongolo lay - 4 nify;
- menaka oliva - 4 tbsp. lovia kely;
- sesame - 1 tbsp. sotro;
- piso mainty sy kilaoty.
fiomanana
- Afangaro ny soja soja, tantely, tongolo gasy, dibera sy dipoavatra.
- Misotro ranom-boasary ao anatin'ny 30 minitra ao anaty vata fampangatsiahana.
- Ampitahao ny trondro mifangaro miaraka amin'ny marinadina eo amin'ny voany, ary apetaho amin'ny voanio sesame, ary tombo-kase.
- Manofa lavalava miaraka amin'ny salmona mandritra ny 15 minitra amin'ny 220 degre.
Salmon miaraka amin'ny holatra ao anaty lafaoro
Ny fanandramana mahafinaritra ny trondro voaomana araka ity manaraka ity dia mety hahagaga ny gourmet maniry indrindra. Amin'io tranga io, ny holatra salady dia mofomamy miaraka amin'ny voanio siramamy miaraka amin'ny tongolobe, siramamy ary sira. Tsara ho an'io tranga io ny fampiasana tafo manify tsara, izay rakotra sarimihetsika avy any ambony.
sakafo:
- Sakam-boankazo - 0,5 kg;
- holatra volon'ondry - 300 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- menamena - 1 teaspoon;
- Crème crème - 150 g;
- cheese - 150 g;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- divay maina fotsy - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra, zavamaniry.
fiomanana
- Voasesaka sira, dipoavatra, voaniho, 15 minitra sisa ny lokony.
- Ao amin'ny holatra mofomamy mofomamy efa mofomamy, manampy ireo tongolobe sy fanatodizany.
- Apetraho amin'ny trondro ilay trondro, zarao amin'ny lohataona ny foy.
- Ampiasao tsiro tsaramaso, tsaramaso, manosihosena divay, manafaingo ny fitoeran-drano amin'ny foitra.
- Aorian'ny 20 minitra amin'ny fananganana amin'ny 200 degrees dia ho salohy ny salmon miaraka amin'ny holatra sy tsaramaso ao anaty lafaoro.