Ny Mandarins dia mety tsy ho toy ny fetin'ny Taom-baovao, fa koa toy ny singa iray isan-taona ao amin'ny salady voalohany sy mafana ary mafana. Andramo ny fanatanterahana ny iray amin'ireo fanamboarana sy antoka azo antoka etsy ambany: tsy ho diso fanantenana ianao.
Salady misy mandarina sy akoho
sakafo:
- lettuce - 1 loha;
- chicken fillet - 1 mai;
- almond petals - 1/4;
- mandarin - 1 pc .;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- fitaratra fitaratra - antsasak'adiny;
- jona misy sira - 1 teaspoon;
- soja soza - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Nokolokoloina ny ranom-boankazo amin'ny rano mangotraka, alaina iray minitra taty aoriana ary mandefa rano mangatsiaka. Rakofa ny voalavo ho lasa ampahany 3 ary avelao handroaka ny rano. Asio totohondry eo amin'ny gilasy mandra-pahavinanao tanteraka, manadio ary manala ireo fibre. Ny mandarinina dia nesorina avy amin'ny voan-koditra, mizara ho tsotsotra ary esorina amin'ny lobolin'ny sarimihetsika.
Manasa ny sira miaraka amin'ny rano mihandrona isika, manamaivana azy, mandabà azy ary mametraka azy ao anaty salate salady. Avoahy, apetraho ny akoho, mandarinina, mamafaza ny felam-boninkazo almana, ampio ny mololo misy poizina mena sy ny poti-jiro. Avy amin'ny ranom-boankazo, soja soja sy dibera no anaovantsika akanjo sy rano miaraka amin'ny salady.
Sakafo ho an'ny salady misy mandarina sy fofona
sakafo:
- lettuce - 2 loha;
- mandarina - 2 tapitrisa;
- Sakafo Gorgonzola - 1/2 tbsp.;
- aviavy - 2 tapitrisa;
- Vinaingitra divay - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka oliva - 4 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Ny Lettin dia rendrika sy ritra. Avereno amin'ny tananao ny salady ary apetraho amin'ny lovia fisaka izy. Avy any an-tampony no nanaparitahantsika ireo sarin-tsakafom-peo nofafàna, aviavy aviavy ary siramamy gorgonzola. Avy amin'ny vinaigitra, menaka, sira ary dipoavatra, manao akanjo tsotra isika ary manondraka ny salady miaraka aminy.
Salady voankazo misy mandarina
Ny salady tena tsara indrindra dia salady voankazo misy lobolin'ny mandarinina. Tena mahasalama sy mamy izy ireo, ary izany no mahatonga azy ireo ho faly amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe.
sakafo:
- pineapple voankazo - 240 g;
- mandarinina - 300 g;
- siramamy - 240 g;
- pila - 1;
- kôkônôfa miharatra - 1 item;
- tantely - manandrana;
- marshmallow marshmallow - 1 tbsp.
fiomanana
Ny voankazo boribory maintim-bary dia notapatapahina. Ny mandarinina dia rava an-tranomaizina ary diovina amin'ny kasety. Apetaho ireo paoma ary apetaho amin'ny kobaka kely, aorian'izay, raha azo, dia azo alefa miaraka amin'ny sira citrons. Afangaro amin'ny voankazo salady miaraka amin'ny voaniho voanio ary mofomamy. Ny tantely dia mifangaro amin'ny voankazo ary mifangaro miaraka amin'ny voankazo sy salady mandarin. Alohan'ny hanompoana, avelao ny salady hitsangana ao anatin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny ora iray farafahakeliny. Mandritra io fotoana io dia hihovotrovotra ny masomboly ary hikorontana.
Salady misy karana sy mandarina
Ny salady shrimp tsotra miaraka amin'ny mandarinina dia ao amin'ny fitambarany fototra dia afa-maniry afa-tsy 3 fotsiny ihany, izay, mifanaraka tsara amin'ny hafa, dia hanaporofo indray mandeha aminao fa ny sakafo matsiro dia tsy voatery ho sarotra fiomanana.
sakafo:
- tigravina - 7-8;
- mandarin - 1 can;
- Lemon - 1/2 p .;
- lettuce - 1 loha;
- dite crème - 1 teaspoon;
- Balsamic vinegar - 1 tbsp. sotro;
- menaka oliva - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Mafana ny girly ary apetaho amin'ny rambony ny kiraro tingra. Avy eo dia mametraka ny ampahany amin'ny mandarin. Atsipazo sira, dipoavatra ary asio siramamy misy sira. Miandry ny akanjo mavomavo ny mavokely eo amin'ny andaniny roa ary esory amin'ny afo miaraka amin'ny mandarin.
Ao amin'ny lovia dia apetaho ny ravin-kisoa ary hosasana. Ao amin'ny toerana avo mafana sy voankazo masera, mipetaka amin'ny voay matevina ary manondraina vinaingitra vita amin'ny menaka oliva.