Ny grenady sy ny akoho dia mifanentana tsara. Ary io tandem-pahombiazana mahomby io dia ampiasaina amin'ny sakafo maro. Ahoana no hanomanana salady mahaliana miaraka amin'ny holatra sy akoho, vakiana etsy ambany.
Mamy salady miaraka amin'ny holatra
sakafo:
- chicken fillet - 270 g;
- boaty atody 2-3 litatra;
- posy holatra - 200 g;
- voankazo - 180 g;
- volon'osy miloko - 25 g;
- Sakafom-boankazo manitra 15% - 100 g;
- ny sira;
- lettuce leaves - 5 pcs .;
- parsley - 25 g;
- hazolazo ho an'ny fanorenana.
fiomanana
Separate holatra holatra sy kobam-biriky. Aorian'izany dia aforeto ny entana amin'ny mololo sy ny menaka manitra. Manapaka ny tongolobe ary koa ny mpandalo. Voasary ny totozy ary tapaka ny mololo. Afangaro ny sakafo voaomana rehetra, ampio tsaramaso volomparasy vita amin'ny parsley, siramamy, sira mba hanandrana sy hampifangaroina. Manarona ny lovia lalina miaraka amin'ny ravinkazo salady maitso izahay, eny an-tampony no mametraka ny salohizinay holatra miaraka amin'ny akoho. Mofomamy izany miaraka amin'ny tongolo gasy maina sy ny hazomainty.
Salady masira miaraka amin'ny akoho - recipe
sakafo:
- marinated mushrooms - 1 tbsp;
- chicken fillet - 230 g;
- Karoty - 150 g;
- Mayonnaise salad - 100 g;
- dipoavatra, sira;
- anana.
fiomanana
Manaova kofehy filokàna, ary asio tsiranoka avy eo ny fibre. Ny karaoty koa dia mahandro, ary manapaka kely kely. Ireo holatra fandiovana dia tapaka ao anaty takelaka. Afangaro ny zavatra rehetra. Manandrana sira, dipoavatra, ampiana voankazo voasesika, mayonnaise ary mifangaro.
Mamy salady miaraka amin'ny holatra
sakafo:
- chicken fillet - 430 g;
- voankazo maromaro - 3 tapitrisa;
- mavo - 300 g;
- karaoty voatsoaka - 250 g;
- voankazo - 450 g;
- boakazo mafy nify - 6 pcs .;
- mayonnaise - 200 g;
- tongolo lay - 2 tapaka;
- zava-manitra, sira, zavamaniry;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Mamoaka mena sy mofomamy mena, ampio sira mba hanandrana. Mofomamy ny kobam-borona. Ny kôkôrina an-jaridaina dia nopotehina. Mayonnaise napetraka ao anaty vilia izahay, manampy ny tongolo gasy sy ny greens. Apetraho ireo singa ao anaty lay eo amin'ny dingana toy izany: akoho, karaoty, holatra, atody, voatetika, angom-boankazo sy katsaka. Ny lany rehetra, afa-tsy ny top, dia miorina amin'ny saosy.
Salady miaraka amin'ny holatra, voatabiha sy trongan'ny akoho
sakafo:
- tetezana chicken - 1 tapa;
- Mavo mena - 280 g;
- voatabia - 300 g;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- voanio, mayonaise, jona voankazo - hanandrana;
- lettuce leaves.
fiomanana
Mofo mena, nopotehina an-tsokosoko. Alefaso hokarakaraina ny tapa-tongotro mandra-pahavoky ao anaty ranom-boankazo, mangatsiatsiaka tsara. Ao amin'ny ravin'ny salady ao afovoan-tranonay no manaparitaka ireo kofehy, mametraka ny holatra ao anaty boribory izahay, mametraka ny doka Bulgary, nesorin'ny voan-katsaka ary tapaka ny kibay, any afovoan-kitroka. Tomaty no notapahanay tsimoka ary niparitaka tany anaty faribolana. Mifangaro ny mayonaise, ny voanio ary ny jiro misy sira - ny habetsahana dia tsy mety, ny manandrana. Mampidina ny salady amin'ny akanjo ary manolotra izany eo amin'ny latabatra.
Fitaovana ho an'ny salady sira miaraka amin'ny holatra, herita ary voatabiha
sakafo:
- Champignons - 200 g;
- voankazo salady - 80 g;
- arugula - 100 g;
- tavoahangy serizy - 300 g;
- onion maitso - 100 g;
- menaka oliva - 60 ml;
- Voanio katsaka - 250 g;
- balsamika - 10 ml;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Sakafom-boankazo sy rukkola mandoaka, voatabia voatabiha amin'ny antsasaky, manapaka ny zana-kiran'ny menaka, ary ny holatra dia atsofoka raha kely. Raha lehibe ny holatra dia tsara kokoa ny mizara azy ireo ho ampahany 4. Voasarim-bozaka vita amin'ny heniheny no nopetapetapitra. Afangaro ny holatra amin'ny menaka oliva (ampy 10 ml ho ampy) amin'ny hafanana avo. Nopotipotika zana-koditra, nafafy tamin'ny vinaingitra balsamique, sira, dipoavatra ary nampiana ny menaka oliva sisa. Ankehitriny eo amin'ny lovia dia mametraka ny volo aloha, avy eo ireo holatra miaraka amin'ny voatabiha sy kobam-borona. Mankao amin'ny menaka oliva sy tongolobe.