Manolotra anao izahay mba hahandro sakafo mahasalama, matsiro, matsiro ary mazava ho azy, mahalany dipoavatra. Mba hanaovana izany dia afaka mampiasa fitaovana manokana ianao - dipoavatra, kitay na fonon-tavoahangy lalina. Ary ny fomba hanamboarana azy ireo, hiteny aminareo izao!
Recipe ho an'ny trondro trondro
sakafo:
- Trondro fotsy fotsy - 300 g;
- potato - 3 pcs .;
- biriky - 1 tapitrisa;
- katsaka - 1 mai;
- karoty - 1 pc.
fiomanana
Ahoana no hanamboarana burgers hoho? Noho izany, dia manadio ny legioma isika ary miaraka amin'ny trondro dia manodina azy amin'ny alalan'ny mpihinana hena. Avy eo dia ampidirintsika amin'ny atody ny atody, podsalivaem kely ary manamboatra katsaka kely. Aorian'izay, arotsaho ao anaty boaty roapolo izy ireo na misotro rano kely mandritra ny 20 minitra. Alohan'ny handroso, dia asio ranom-boasary miaraka amin'ny dibera.
Fiompiana trondro avy amin'ny turkey
sakafo:
- turkey fillet - 600 g;
- jiro - 100 g;
- parsley vaovao - 100 g;
- voankazo maina - 400 g;
- zava-manitra.
fiomanana
Nesorintsika ny kofehy filetsy miaraka amin'ny masomboly voavoly amin'ny alalan'ilay hena mpanodina amin'ny toeram-pananahana mihinana homogène. Avy eo dia ampio parsley sy sira be dia be hanina. Ny volo miteraka vokatra dia mifangaro tsara sy mafana amin'ny tànana vita amin'ny hoditra. Taorian'izany, dia napetrakay tao anaty fiara kely izy ireo ary nifampahery. Mifidy ny fotoana fikarakarana 20 minitra isika ary manomboka ny fitaovana. Amin'ity indray mitoraka ity dia ao anaty fitoeran-tsigara faharoa no manondraka ny voan-tsinapy ary mahandro azy mandritra ny 10 minitra. Izany rehetra izany dia efa vonona avokoa ireo kisendrasendra vita amin'ny dipoavatra avy any turkey.
Ny tsindrin-tsakafo ho an'ny akoho dia nokolokoloina tao anaty lafaoro
Ny fanisana
:- chicken fillet - 100 g;
- mofo vary - 10 g;
- rano voasivana - 125 ml;
- Butter - 10 g.
fiomanana
Mba hanomanana kisary tsy misy fiara, dia manindrona ny mofo anaty rano isika ary manilika. Amin'ity indray mitoraka ity dia manadio ny sarimihetsika sarimihetsika marefo isika ary manapaka azy amin'ny sodimbary. Aorian'izay dia afangaroy ny mofo entina sy ny sira kely. Amin'ny tànana mando, manamboatra kofehy kely izahay, mamelatra azy ireo amin'ny alim-bary manitra ary manodina 20-25 minitra. Izany rehetra izany dia efa vonona ny kitapom-bozaka vita amin'ny vatomamy !
Recipe for steamed carrot steam
sakafo:
- Karoty - 600 g;
- ronono - 125 ml;
- atody - 1 piece;
- siramamy maitso - 2 tbsp. lovia kely;
- sira - 2 sifotra;
- mofo mofomamy - 3 tbsp. lovia kely;
- Butter - 30 g.
fiomanana
Voasary ny karaoty, voasasa ary reraka ao anaty lavaka lehibe. Avy eo dia apetraho ao anaty lakaly izany, atsofoka ronono, mamafy dibera, atsipazo sira miaraka amin'ny siramamy ary mandomando kely amin'ny afo kely mandritra ny 15 minitra. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty mango ilay izy ary atsofoka izany ary ento amin'ny vay. Vao maina ny volany, ampio ny atody ary hazokely kely. Amin'izao fotoana izao isika dia mamorona kisary kely, manapaka azy anaty mofo ary miara-misakafo mandritra ny 20 minitra. Raha tsy manana fitaovana toy izany ianao, dia ampidiro ao anaty paty izy ireo ary ampidiro ao anaty vilan-drano miharo. Amin'ity tranga ity dia hitombo ho 35 minitra ny fotoam-pisakafoanana.
Sakafo ho an'ny kafe
sakafo:
- katsaka - 500 g;
- mofo loaf - 2 ampongabendanitra;
- atody - 1 sombina;
- biriky - 1 tapitrisa;
- zava-manitra.
fiomanana
Avy eo no manapaka ny crust, atsipazo ao anaty vilia izy ary misotro ronono mafana. Ny girika dia diovina, voatoto ary mifangaro amin'ny henam-bary. Ampiasao ny atody, mofo kely matevina ary mifangaro mandra-pahatongan'ny homamiadana, manitra miaraka amin'ny zava-manitra. Ankehitriny dia mamolavola katsaka isika ary mametraka azy ireo eo amin'ny takelaka iray. Manaova rano kely ao anaty vilany mangotraka, manolora azy ary manamboara takelaka kobaka. Aforeto ny takelaka, afindrany ny hafanana sy ny dipoavatra mandritra ny 15 minitra. Manompo kofehy mofomamy hohanina miaraka amina garnish amin'ny fofona ianareo.