Ny aretin'i Gallstone dia ny dingan'ny fananganana vato ao amin'ny gallbladder na ao amin'ny gangole gera, ary ny fiavian'ireny vato ireny dia kolesterola. Izany no mahatonga ny fiharian-karena ho an'ny cholelithiasis, dia ny hampihenana ny kolesterola ao amin'ny ra, amin'ny fampiharana ny sakafo.
Ao amin'ny cholelithiasis, ny marary dia mahatsapa fihenan-tsakafo, marefo na maivana (arakaraky ny halehiben'ny aretina) amin'ny antsasak'adiny, isan'ora aorian'ny sakafo. Ny antony dia ny fisorohana ny sakafo dia tokony hitokana ny kilaometatra ao anaty tsina ny gallbladder, raha misy vatosoa ao anatiny, dia mampahory ity tranga ity, miteraka fanaintainana sy aretina. Ny tena mampalahelo dia ity vokatra ity aorian'ny famafazana sakafo matavy sy mamy - ny lovia misy sara matavy, ny zavamanitra manjopiaka dia midika fa ilaina ny manome vola be dia be, ny bubble dia mila mitombo bebe kokoa.
exacerbation
Miaraka amin'ny fihanaky ny cholelithiasis, ny andro vitsy voalohany dia mifady hanina, fa raha tsy eo ambany fanaraha-maso ny dokotera. Amin'ny andro fahatelo faharoa, voatokana ny famaritana, ary sakafo maromaro maromaro. Ary amin'ny fanombohana fahadimy dia misy fihinanana miaraka amin'ny fihanaky ny cholelithiasis, izay antsoina hoe sakafo ara-pahasalamana 5. Toy izany koa ny fe-potoana taorian'izay dia miasa. Ny anjara asan'ny sakafo aorian'ny fandidiana miaraka amin'ny cholelithiasis dia ny hanome fialan-tsasatra amin'ny fikarakarana, mba hamporisihana ny famotsorana ny kilaoty farafaharatsiny, fa amin'ny fotoana iray ihany, hanangona ny vatana amin'ny zavatra rehetra ilaina. Raha ny marina, amin'ny fahatsarana tsotra hita amin'ny sakafo, ny fanaovana sakafo ho an'ny olona vao miasa dia tsy asa mora, ary tsy vitan'ny manam-pahaizana iray ihany. Na ahoana na ahoana dia tsy afaka manolotra sy manafoana ny sakafo isan-karazany ara-pahasalamana mahaleo tena ianao, mampatahotra ny mampihorohoro izany.
sakafo
Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana ny cholelithiasis dia mety mbola manan-danja kokoa aza amin'ny fanarenana noho ny fanesorana vato. Raha ny zava-drehetra, raha azo adinoina ilay fandidiana, dia tokony hotandremana mandritra ny taona maromaro ny sakafo.
Ny tanjonay dia ny hanamboatra sakafo izay hampihenana ny halatra " cholesterol " ratsy. Ho an'ity dia mamafa izao izahay:
- karazan-tsakafo;
- animal fat;
- atody;
- fresh baking;
- ny sira;
- smoked products;
- sauces;
- siramamy;
- sôkôla;
- kafe sy kakaô;
- SIRAMAMY;
- animal offal;
- sorrel sy spinach;
- tsaramaso;
- ary koa sakafo matsiro sy mangatsiaka be.
Mba hampihenana ny toe-pahasalaman'ny marary, dia tokony hiharan'ny kolesterol ny fihinanana sakafo. Hita ao amin'ny menaka legioma, trondro, dibera, kosika. Tokony hisotro rano mineraly koa ianao.
Tena zava-dehibe amin'ny fihinanana lipotropika fihinana - manangana fifanakalozana lipid izy ireo. Anisan'izany ny akorandriaka sy ny fampakarana.
Ao amin'ny cholelithiasis dia ampiasaina ny sakafo magnesium manokana izay misy ny magnesium avo lenta, satria io singa io dia manampy amin'ny fanafoanana ny kolesterol. Ny magnesium dia hita ao amin'ny abrisika, buckwheat, afofandiovana.
Noho izany, avy amin'ny sakafo 5-6 ny andro iray ho an'ny marary:
- stale bread;
- voankazo, voankazo, voankazo misy voankazo miaraka amin'ny fihinana voanio;
- ronono, tsaramaso, tsaramaso fandroana ;
- siramamy - amin'ny famolavolana;
- menaka oliva;
- trondro am-pitoerana ary ranomasina mena matsiro, ny heriny tsara indrindra sy ny hodi-koditra amin'ny vilany vita amin'ny vovo-dronono sy mofomamy;
- ny legioma mihinana, ny tany, amin'ny endriky ny ovy ary ny soufflé;
- marmelade, pastille, jam, tantely;
- melons, pumpkins, carrot;
- vary, gisary, aviavimbazaha sy semolina;
- paty;
- Hisy voany;
- Omelets avy amin'ny atody.
Manolotra betsaka ny rano fisotro, ny dite marefo na ny fakana aina. Ary ny momba ny rano mineraly - ny habetsahana sy ny faharetan'ny fidirana dia tsy azon'ny mpitsabo afa-tsy ny dokotera Borjomi, Truskavetska ary Essentuki No. 17 no mety ho an'ny mararin'ny cholelithiasis.