Ny sakafo ao amin'ny aretin'i Crohn no fepetra tena lehibe indrindra ho an'ny fahasitranana, ary izany no antony tokony hifindranao sakafo tsy mihinan-kena, izay misy ny sakafo hohanina, voatsabo sy voatetika, haingana araka izay azo atao. Manolo-kevitra ny hihinana 4-5 isan-kerinandro amin'ny ampahany kely.
Sakafo ho an'ny aretin'i Crohn
Noho izany, andeha hodinihintsika amin'ny antsipirihany ny lisitry ny vokatra azo omena sy ny fikarakarana ny aretin'i Crohn:
- Drinks - dite, cacao eny amin'ny rano.
- Sakafo fotsy sy mena omaly , mofo ary biskits, fotsy fotsy.
- Vary vokarin'ny tavoahangy - fofona avy any an-tavy, soufflé avy amin'izany, kefir, acidophilus ronono, mena (voafetra).
- Ny menaka - ranom-boankazo, ary voanio, oliva.
- Sakafo marefo (1-2 isan-andro), atody voatoto .
- Tsiratsiraka amin'ny ronono tsy misy tavy misy serealy, legioma, mena, akoho.
- Sakafo sy sakafom-bovon-tsakafo tsy misy afa-tsy sigara ary tsara indrindra ary voatoto.
- Ny menaka sy ny pasta - mofomamy mofomamy amin'ny rano, dia mety ho endriky ny menaka baka. Nokolokoloin'i Macaroni.
- Ny legioma sy ny varimbazaha - potika sy menaka nohosorana legioma, legioma mofomamy, volo maina.
- Fruits and berries - jelly, boîtes, mousses, potatoes mashed, jam.
- Sakafo - voankazo, voankazo ary legioma miorina amin'ny rano.
Tsara homarihina fa azo atao ny mifoka siramamy sy zava-mamy ao anatin'io sakafo io, fa voafetra ihany. Ny voankazo ao amin'ny aretin'i Crohn dia raisina eo anelanelan'ny sakafo.
Sakafo ao amin'ny aretin'i Crohn: fihenanam-po
Aza adino fa ny vokatra sasany dia tsy maintsy esorina amin'ny sakafo:
- karazan-tsakafo, hena, trondro ary amin'ny ankapobeny misy sns.
- ny zava-pisotro mamy, kafe amin'ny ronono;
- legioma sy voankazo amin'ny hatsaram-panahy;
- vokatra vita amin'ny ronono sy kôkôly mafana;
- tsilo, vary orza, vary grenady;
- sira, fifohana sigara, marinady;
- kalo mangatsiaka, gilasy;
- vokatra miaraka amin'ny menaka, sôkôla;
- trondro sy hena;
- voanio, voanjo voatsabo, mena, dipoavatra;
- holatra, tsaramaso.
Raha tsy voafafa ireo vokatra ireo, dia ho tonga haingana ho anao ny fahasitranana.