Ireo mponina ao amin'ny faritry ny ala dia mahalala tsara fa azo atao ny manamboatra menaka amin'ny kesika, izay heverina fa tena ilaina. Momba izany, inona no mahasalama ny kesika amin'ny pine, ary ny resaka dia handeha.
Hazo kesika
Ny zava-misy dia ny pine - hazo mahavariana mahavariana, fantatra amin'ny rehetra. Manana toetra voajanahary mahavariana izy ary tsy afaka mamelatra ny rivotra fotsiny ihany, mameno azy amin'ny aroma mahafinaritra, fa koa mba hanadiovana sy fanarian-drano azy amin'ny mikraoba mahatsiravina. Ankoatra izany, ny phytoncides dia afaka manafoana ny fitomboan'ny fungi sy bakteria manimba. Ireo zavatra mahasoa ireo dia voarakitra, ankoatra ny zavatra hafa, ao amin'ny kibon'io bibikely io.
Ireo izay nanandramana tamin'ny kesika, dia tsy mahafantatra mandrakariva fa ny tombotsoany dia voafaritra amin'ny andian-tariby mamorona ny kesika sy ny vokatra vita.
- Nahita vitaminina vondrona B izy ireo , izay misy fiantraikany tsara amin'ny asan'ny rafitra rehetra.
- Ao amin'ny kesika dia misy vitamin C, izay, ankoatra ny vokatra famerenana amin'ny laoniny, dia misy fiantraikany miorina amin'ny rafi-pitabatabana.
- Vitaminina PP, izay hita amin'ny vokatry ny pine, mandray anjara mavitrika amin'ny rà, manamafy ny rindrin'ny rà sy ny hozatry ny fo.
Inona no mahasoa "pine"?
Maro ny olona tsy mahafantatra ny tsiron'ity vokatra ity, ary ilay nanandrana izany, dia milaza fa tsy tsara ny siramamy, fa mahafinaritra ihany koa. Fa ny tena manan-danja indrindra - ampiasaina amin'ny fanafody aretina maro.
- Ny vokatra antiviral ity vokatra ity dia ahafahana mampiasa azy io amin'ny fisorohana sy fitsaboana ratra.
- Ny dite isa-maraina miaraka amin'ny sotro mihosin-tongotra roa avy amin'ny kesika dia afaka mamonjy anao amin'ny kohaka maina sy ny aretin'ny taovam-pisefoana.
- Ny fahafahan'ity vokatra mahagaga ity dia hitranga amin'ny fanafihana ny astera bronchial sy ny fitondrana bwonoka.
- Ny fampiasana siramamy dia manatanjaka ny hery fiarovana ary mampitombo ny fanoherana ny vatana amin'ny aretina.
- Ao anatin'io siramamy io dia mitahiry ireo menaka manitra, izay manankarena kesika, manana tasy izany, izay misy vokany manohitra ny atidoha.
- Mampitombo ny tsy fahampian-tsakafo izany ary mampitombo ny halavan'ny hemoglobinina ao amin'ny ra, miady amin'ny avitaminosis.
- Ny fiantraikany ara-pahasalamana mahakasika ny vatana amin'ny aretin'ny gastrointestinal dia nambara.
Ny jiro avy amin'ny kesika dia mampiseho ny toetrany mahasoa amin'ny ady amin'ny aretina goavana toy ny pleurisy sy pnemonia . Ny vokatra mampitony avy amin'io zava-mahadomelina mamy io dia fantatra.
Mahagaga raha toa ka misy feo, fa ny fehezin'ny kesika, ny fampiasana izany dia voaporofo, dia misy fanoherana.
Fanandramana hampiasaina
- Tsy voatery ny olona rehetra handray betsaka "maranitra shishkovyj" be dia be loatra, fa tsy miteraka fanandramana mahatsiravina eo amin'ny vatana, aretina mafy sy aretin'ny vavony.
- Tokony hanakana ny fampiasana azy koa ny reny mitaiza sy mihomehy.
- Tsara kokoa ny mamoy io fanafody mahafinaritra io ho an'ireo zokiolona sy ankizy latsaky ny 7 taona.