Samy naheno ny tombotsoan'ny fotsy fotsy ny olona. Saingy tsy dia fantatra loatra ny manga na violeta. Na dia tsy dia mahazatra loatra aza izy io, dia manana sakafo sarobidy be dia be ny zava-maniry ary na ny famokarana medikaly aza. Na izany aza, mety tsy ny tombontsoa ihany no mety, fa koa ny manimba ny mofon'ny manga. Ary tsy maintsy tadidin'ireo olona izay nanapa-kevitra ny hampiditra izany ao amin'ny sakafony izany.
Inona no ilaina ho an'ny tongolo manga?
Ny bulb, izay misy loko manga volomparasy na mena volomparasy, dia manankarena amin'ny akora biolojika. Anisan'ireo vitaminina (A, C, PP, vondrona B), mineraly, iankin-doha, phytoncides. Izany dia mamaritra ny toetra mahasoa ny tongolo manga. Tsara ny manamarika fa tsy amin'ny loko ihany no misy azy, fa amin'ny siramamy, tsy saro-baventy, izay mamela azy ho be dia be amin'ny sakafo. Manampy amin'ny sotro main'ny sotro maimai-po, voaendaka izy io ary toy ny ampahany amin'ny hena sy legioma, mena, manampy amin'ny salady.
Ao anatin'ireo toetra mahasoa ny tongolo manga dia azo sokajina toy izao:
- Tsara ny miatrika ny fisorohana avitaminosis sy ny hatsiaka.
- Manamafy ny tsimatimanota.
- Esory ny soritr'aretin'ny gripa: fihenam-bolo sy ny orona mihazakazaka - mila ilaozina haingana ny zana-kisoa.
- Mety ho loharanon-javatra toy ny vy toy ny anemia izany.
- Manampy amin'ny fitsaboana kardialoka, noho ny votoatin'ny potassium.
- Manatsara ny dabam-panafody, manala ny fihenam-bidy sy manadio ny tsinay.
- Mandamina ny firafitry ny ra, mampihena kolesterola .
- Ny fikarohana vao haingana dia nanamafy fa afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety ho fisian'ny oncology.
Ho an'iza ilay vokatra mifanohitra?
Ankoatra ny tombontsoa sy ny fahasimbana avy amin'ny tongolo manga dia mety koa. Tsy azo sakafon'ny olona mijaly amin'ny vavonin'ny vavonin'ny vavoniny, ny voa sy ny aretina ao amin'ny atiny, ary ny asidra mahery. Tsy azo atao koa ny mihinana tongolo manga ho an'ny olona mahazatra, asthmatic ary hypertensives.