Manasa anao izahay hanadio ny tokantranonao miaraka amin'ny sakafo matsiro sy matsiro - pasta miaraka amin'ny moules ao anaty saosy maitso. Ny lovia mahafinaritra toy izany dia manamboatra latabatra ary mamorona rivotra iainana.
Recipe ho an'ny pasta miaraka amin'ny moules ao anaty saosy mamy
sakafo:
- spaghetti na pasta - 305 g;
- moustels - 455 g;
- voankazo masaka - 85 g;
- mofomamy mamy - 255 ml;
- Sakafo maina - 25 g;
- zava-manitra;
- menaka oliva - 35 ml;
- Ny masira dia sarotra - 155 g.
fiomanana
Miora matevina efa nopotehina, voasasa amin'ny mucus, mametraka azy ao anaty vilia fanosorana menaka oliva efa mafana ary mangatsiaka mandritra ny minitra vitsy. Tomaty mipetaka amin'ny tavoahangy ary manipy mively, mofomamy amin'ny zava-manitra. Ampio ny zana-koditra efa masaka ary ento ny votoaty mandritra ny minitra vitsivitsy amin'ny afo miadana. Aorian'izay dia arotsaho ao anaty crème, ento amin'ny vinaingitra ary ento mandritra ny 5 minitra.
Mitsangatsangana ao anaty boivoy iray mangatsiaka ary atsofoka amin'ny savony. Atsofohy mandra-pahavitram-panafana, ary afindrao ao anaty paty. Apetraka ao anaty saosy savony ny pasta ary afangaro. Ny ampahany tsirairay dia miparitaka amin'ny alàlan'ny fofona manitra ary mani-mofomamy miaraka amin'ny divay mena maina.
Pasta misy moustels ao anaty saosy katsaka
sakafo:
- mozika mangatsiaka - 355 g;
- tongolo - 45 g;
- paste - 275 g;
- crème low-fat - 165 ml;
- menaka oliva - 35 ml;
- zava-manitra;
- voankazo - 10 g.
fiomanana
Voasary ny biriky, vetivety dia simba amin'ny peratra boribory ary nasiana menaka oliva mandra-pahamaivana. Avy eo dia atsipazo amin'ny mouche manta ary mangatsiaka mandritra ny minitra vitsy. Aorian'izany dia asio siramamy, mangeja ny tongolo lay amin'ny alàlan'ny fampahalalam-baovao, mamy fofona amin'ny tsiro sy manidina mandritra ny 5 minitra.
Mofomamy amin'ny ranom-boaloboka ny macaroni, araka ny torolalana, ary avy eo dia nesorina tao anaty paty. Manaparitaka pasta mafana eo amin'ny takelaka isika ary manangon-tsarimihetsika goavam-be miaraka amin'ny moules.
Pasta misy mozika sy sòs-kodia mamy
sakafo:
- tigra tigra - 155 g;
- mozika mangatsiatsiaka - 155 g;
- oregano maina - manify;
- menaka zavamaniry;
- paraky;
- crème - 255 ml;
- voankazo - 10 g;
- paste - 205 g;
- zava-manitra.
fiomanana
Voangom-bokatra sy moustels nohavaozina ary nasiana menaka mandritra ny minitra vitsivitsy amin'ny solika. Avy eo dia mamindra ny seafood amin'ny takelaka isika ary manamboara sira. Voasary ny takelaka, takelaka maranitra ary menaka amin'ny menaka. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty crème ary manipy ny zava-manitra. Raha vantany vao manomboka mihamangatsiaka ilay izy, dia manamboatra pasta sy sakafo matsiro. Afangaro ny zava-drehetra ary ento ny pasta miaraka amin'ny sakafon'ny moustels ao anaty saosy maitso iray mandritra ny 1 minitra.