Na inona na inona karazana dihy tsy asiana alikaola, isaky ny manomboka ny fiantombohan'ny sekoly dia hanao fampitomboana mora ianao. Io no fitsipika voalohany sy voalohany amin'ny fiandohan'ny lesona rehetra ao amin'ny dihy. Ny fampakaram-bady alohan'ny dihy dia tsy midika ho fanararaotam-pahefana: manampy amin'ny fampiroboroboana ny hozatra izy ary tsy manimba azy ireo mandritra ny fotoam-pianarana, ary koa manome antoka ny plastika ho an'ny rehetra rehetra natolotra nandritra ny fivoriana fiantsoana.
Mandrosoa alohan'ny dihy: fitsipika ankapobeny
Araka ny efa tapa-kevitra, ny fampakaram-bady sy ny dihy dia zavatra tsy azo sarahina. Amin'ity tranga ity, ny mpampianatra amin'ny fandaharana fampivoarana tsirairay dia manandrana mampiditra ireo hetsika izay mikendry ny hampitony ny hozatra tafiditra mivantana amin'ny dihy. Na izany aza, ny hetsika fampiroboroboana ny dihy dia ahitana ny hetsika manerantany. Ohatra, ireto dia ireto:
- mitsangàna tsara, tongotra eo amin'ny soratry ny soroka, tanana eo amin'ny tady. Ny loha dia mandroso intelo isan-karazany;
- ny toe-javatra dia mitovy. Loha miankavanana miankavia amin'ny kaonty efatra. Ny loha dia afaka misintona kely amin'ny soroka amin'ny tanana;
- ny toe-javatra dia mitovy. Mivily ny lohany ka miankavanana ary miankavia (arakaraky ny karazana dihy, na tsimoramora, na mafonja);
- ny toe-javatra dia mitovy. Ny fihodinana ny loha dia mihodina amin'ny famantaranandro ary mifanohitra amin'ny tsipika avo 4 isa avo roa heny amin'ny tsirairay avy;
- ny toe-javatra dia mitovy. Ny fanamafisana ny soroka dia voalohany miadana, avy eo haingana, avy eo ny faharoa, avy eo - miaraka miaraka haingana, avy eo - ho avy;
- ny toe-javatra dia mitovy. Hetezo sy hanaparitahana ny lamosin'ny elatra, miforitra sy manongotra ny lamosinao;
- ny toe-javatra dia mitovy. Mitandrema, tazony ny lamosinao, alaivo ny sandrinao eo anoloanao ary mahazoa azy ireo. Avy eo dia ataovy toy izany hatrany amin'ny sisiny;
- ny toe-javatra dia mitovy. Asio ny valiny, tsapao ny hozatry ny lamosina. Dia avereno indray amin'ny lafiny hafa.
Ny fampakaram-bady alohan'ny fandihizana ho an'ny ankizy dia ahitana ireo dingana rehetra ireo ihany koa. Ankoatr'izany, zava-dehibe ny hampiasana ireo hozatra izay hampiasaina amin'ny dihy - ohatra, hipoka na lunges, raha mila fitaovana mampatanjaka ny feny.
Mitraka alohan'ny plastika
Ny fampakaram-bady alohan'ny dihy toy ny plastika plastika, ankoatra ny ampahany mahazatra, dia tsy maintsy mampiditra ireo singa ilaina amin'ny fananganana ny hozatra alohan'ny asa manokana. Mety ho:
- fanafihana ny sisintany sy ny fandrosoany;
- Ny fihodinan'ny boribory eo amin'ny tratra - voalohany amin'ny teboka: averina havia miankavanana, avy eo havanana, ary miverimberina. Aorian'io, avereno any amin'ny lalana hafa;
- mpikatroka amin'ny herin'ny sumo;
- Ny singa sasantsasany izay ilaina amin'ny dihy - ohatra, manongotra sy miverina;
- famonoana ny andrin-tsambokely "valo" manoloana sy miverina;
- pelatanana ho any aoriana sy aoriana;
- fampiharana amin'ny famelomana ny ratra, ny tongony.
Amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, ilaina ny fampakaram-bady fanampiny ho an'ny tanana. Matetika ny plastika dia mitaky fahafinaretana tsara, flexibility, izay ahafahanao manatanteraka ny hetsika rehetra amin'ny fomba mahatalanjona sy maneho hevitra. Tsy io fahagagana io no omena amin'ny fahaterahana, fa amin'ny fampiofanana tsy tapaka dia azo atao ny mivoatra sy ny fahafahana mifindra tsara sy mora.
Miomano mialoha ny dihy atsinanana
Ny fampirimana izay manomboka ny dihy am-bava dia ahitana ireo singa ilaina rehetra, ary koa ny fandaharan'asa matanjaka ho an'ny tratra sy ny feny - raha ny marina, amin'ity dihy ity dia omena ny anjara andraikitra lehibe izy ireo. Ankoatr'izay, dihy orientalika matetika dia mitaky fanamafisana fanampiny ho an'ny tanana (indrindra raha ny lesona miezaka mandalina dihy amin'ny mavo iray). Hanampy amin'ny programa mahazatra, afaka:
- Ny fihodinan'ny trompety iray amin'ny boribory amin'ny fihodinana am-piandrasana sy mifanohitra amin'ny famantaranandro;
- Ny fihodinan'ny fihodinana amin'ny fihodinan'ny famantaranandro sy ny fanoherana ny famantaranandro;
- "Teboka valo" ho avy sy hiverina;
- "Valo" eo am-piandrasana sy ho any aoriana.
Ny tena manan-danja dia ny fampiasana am-pahombiazana sy ny fametrahana plastika hanodina ireo faritra ao amin'ny vatana izay handray anjara amin'ny dihy. Avy eo dia hisy vokany tsara ny fampiofanana ary tsy misy loza mety hitranga!