Androany, ho an'ny ankamaroan'ny olona, siramamy dia vokatra tsy azo ivalozana, maro no tsy afaka misotro dite tsy misy siramamy, misy ranomandry tsy mampiditra izany hatsaran-tarehy izany, izay efa miresaka momba ny fofona. Mieritreritra ny saka mpihinana fa manangom-batana amin'ny vatany ny vatany ary ilaina amin'ny fiasan'ny atidoha. Ny tsara sy ny mpanaraka ny sakafo ara-pahasalamana dia azo antoka, fa ity vokatra ity dia mety hampidi-doza ho an'ilay olona. Andeha hojerentsika raha toa ka manimba ny vatan'ny siramamy ny siramamy.
Inona no manimba ny siramamy?
Efa ela ny mpahay siansa no manaporofo fa manimba ny siramamy ny siramamy, tsy mampaninona ny namafaza ny anarana hoe "fahafatesana mamy" ao ambadiky ity vokatra ity. Ny siramamy dia fambolena sy kalôria matanjaka, tsy ampy ny vitamina, ka raha ny marina dia "vokatra" maty izany vokatra izany. Andeha hojerentsika hoe inona marina ny siramamy manimba ny fahasalaman'ny olombelona:
- Toe-pahaizan'ny aretina oncolojika. Ny fanadihadiana dia nanambara fa ny fisian'ny insuline, izay miteraka faharetan'ny siramamy matetika, dia mety miteraka ny fitomboan'ny sela homamiadana.
- Fiatrehana mafy ny pancreas.
- Mampitombo ny kolesterol. Izany dia mety hitarika ho amin'ny "fanakatsakanana" ny fantson-dra, ankoatra izany, dia lasa mora kokoa.
- Mianjera ny toetran'ny nify sy ny taolana. Ny sira dia mitondra kalesy avy amin'ny vatana, satria tsy misy mandevina io mineraly io.
- Mampihanjahanja ny diabeta io toaka mampidi-doza io.
- Ny siramamy koa dia manimba ny fahasalamana amin'ny fanalefahana ny hery fanefitra. Efa ela ny mpahay siansa no nanaporofo fa ny siramamy kokoa amin'ny rà iray dia lasa tsy manan-kialofana.
- Ny "mamy mahafaty" dia mety miteraka fanafody mahery vaika sy diathesis.
- Ny sira dia misy fiantraikany ratsy amin'ny asan'ny voa sy ny atiny.
- Manelingelina ny fizotry ny metabolika ao amin'ny vatana izany.
- Ny fampiasana an'ity hatsatra ity dia tsy maintsy hitarika amin'ny fisehon'ny pounds fanampiny.
Sotro maitso ve ny siramamy?
Androany, ao amin'ny toeram-pivarotana fivarotana, afaka miha-mahazo siramamy maromaro ianao, izay lafo kokoa noho ny mahazatra ary maro ny olona
- ny fisehon'ny lanjany tafahoatra (raha mihoatra ny 80 g ny sira isan'andro);
- misy fiantraikany ratsy amin'ny pancreas;
- metabolic disorders;
- mety ho voan'ny diabeta, atherosclerosis, kansera, sns.