Inona no mahasoa amin'ny siramamy?

Ny cranberry dia ala mikitroka any amin'ny moron-dranomasina. Manana tsiro mahafinaritra amin'ny ranon-tsakafo, afaka miady amin'ny aretina maro ihany koa izy, ary koa miaro ny fisorohana. Mihinana amin'ny endriny madio izy, ary manomana siramamy azo avy amin'ny siramamy, ary inona no ilaina amin'izany - amin'ity lahatsoratra ity.

Ireo toetra mahasoa sy ny fanondroana ny tsiranom-boankazo

Ny voalohany dia noho ny singa manan-danja, izay misy vitamina C, E, H, K, vondrona B, mineraly - vy, magnesium, calcium, iodine, potassium, phosphorus, sodium ary ny hafa, ary ny flavonoids sy antioxidants, , pestikana, polyphenols, sns.

Ny toetra mahasoa ny sombin-tsakafo dia:

  1. Ny fahafahana hiady amin'ny aretina vokatry ny tranon-jaza. Ny berry dia misy fiantraikany eo amin'ny vatany, izay manampy amin'ny fanesorana sy hanesorana bakteria amin'ny vatana.
  2. Ny famotehana bakteria izay manimba ny maozy mazika noho ny fisian'ny fikambanana biolojika, toy ny betaine.
  3. Ny vokatra manohitra ny inflammatoire sy ny antipiretika. Ireo izay liana amin'ny zavatra ilaina amin'ny voankazo voankazo mandritra ny fitondrana vohoka, dia ilaina ny mandinika azy io. Ny viriosy dia mampidi-doza ho an'ny vehivavy amin'ny toe-javatra, ary noho izy ireo tsy afaka mitondra ny fanafody nentim-paharazana, dia mety ho lasa salanisa mandritra ny valanaretina mangatsiaka sy ny gripa ny fisotroana dibera.
  4. Aretina amin'ny aretim-po sy ny fantson-dra. Ny polyphénols, izay maniry ao anaty voankazo, dia mampihena ny fihenan'ny koloroola ao amin'ny ra ary manatsara ny asan'ny fo.
  5. Lire la suite ... Ampitomboy ny elasticité ny fantson-dra sy ny tanjaky ny kapila. Izany dia mampihena ny mety ho voan'ny arina varikose.

Contraindications

Ny fampiasana fanafody fampiasana azy dia mampihena ny asidra amin'ny vavony sy ny fihanaky ny aretina. Ireo olona mety hampidi-doza ny fananganana voaozona voan'ny oksizenina, ilaina ny mandao ny fampiasana an'i Morse, satria miteraka ny fialany.