Ny hanina dia vokatra sarobidy sy matsiro. Avy amin'izany dia afaka manamboatra sakafo mahaliana maro ianao. Eto ambany eto dia hilaza aminareo hoe ahoana no ahafahana manamboatra akoho malemy.
Ahoana no ahafahako manamboatra kitay?
sakafo:
- chicken fillet - 1 kg;
- atody - 1 tapitrisa;
- mofo sombintsombiny;
- fanatanjahan-tena ho an'ny akoho;
- mayonnaise,
- soavaly, tongolo gasy, voanio;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Fillet ary kapete. Ao amin'ny toerana mamy dia azo tapahina amin'ny antsasaky ny horonantsary. Ny sombin-tsakafo tsirairay dia natsipy tao anaty atody iray, izay efa nasiana sira sy zava-manitra. Apetaho ao anaty oven mandritra ny antsasak'adiny eo amin'ny 200 ° C ny kitay. Maniry kobam-bovoka miaraka amin'ny saosy izahay, izay mifangaro amin'ny voatabia sy kôkômbra.
Inona no azoko amboarina avy amin'ny akoho iray?
sakafo:
- chicken fillet - 1 mai;
- voankazo masira - 200 g;
- potato - 2 tapitrisa;
- tsaramaso mafy - 100 g;
- voatabia voatabia - 1 pc .;
- tongolobe - 1 pc .;
- voankazo - 4 volomparasy;
- menaka voly - 20 ml;
- voankazo voasesika - 3 pcs .;
- sira, dipoavatra, mayonnaise.
fiomanana
Ny kobam-bovolam-bary nasiana akoho dia nokarakaraina, nodiovina ary tapaka. Voangom-bokatra nopotehina. Esory ny tongolo lay. Ireo holatra boribory voapotsitra dia nidona tamin'ny kobay. Ny menaka dia mahandro ao anaty peila ary avy eo dia madio ary telo eo amin'ny lavaka. Toy izany koa ny ataony miaraka amin'ny gilasy sy ny sigara. Amin'ny tongolo lay sy ny tongolo lay eo ho eo 3 minitra eo ho eo, dia ampio ranom-boasary, hanitrika sy hani-masaka mandritra ny 2 minitra, ary tsory. Ny voatabiako ary manapaka kobay. Avy eo dia napetrakay ny vokatra voaomana rehetra ao anaty lay, fanosotra mayonnaise amin'ny dingana toy izany: akoho, holatra, tsaramaso, voamadinika, siramamy mafy ary tavy tonta. Avelao hipoitra ny salady mandritra ny 2 ora ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Inona no azonao hanina avy amin'ny akoho sy ny pasta?
sakafo:
- pasta - 450 g;
- menaka oliva - 25 ml;
- chicken fillet - 450 g;
- voankazo - 100 g;
- Sakafo Feta - 250 g;
- onion shnit totoina - 4 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Amin'ny menaka oliva, avelao ny kofehy matevina, mampihetsi-po, mandra-pahamamoana ny halatra 8 minitra, ary ampio ny tongolobe ary hikaroka mandritra ny minitra iray hafa 2. Avelao ny feta feta sy ny antsasaky ny shnita. Ny sira sy dipoavatra dia manandrana manandrana. Mandra-pikolokolo pasta vita amin'ny fofona, misotro rano avy amin'izy ireo ary mametraka azy ireo amin'ny lovia iray, ary amin'ny ambony dia mamelatra tsimokaretina akoho, manipy tongolobe isika ary mametraka izany eo amin'ny latabatra.
Inona no azonao hanina avy amin'ny akoho sy ovy?
sakafo:
- fehin-kisoa na rojo vy - 400 g;
- potato - 1 kg;
- tongolo - 250 g;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- mayonnaise - 40 g;
- menaka - 35 g;
- sira, maniry amin'ny akoho.
fiomanana
Voasary ny menaka ary manapaka amin'ny vato lehibe. Hetezo ny tongotro, tapaho ny tapakila ary tapaho ny ampahany roa. Zana-tsokajy vetivety, karoty telo eo amin'ny lavaka iray. Ao amin'ny vy misy vy, mangahazo ny tongolobe sy ny karaoty, mamafy kely, mamelatra ny tongolobe iray manontolo, mamafy azy ireo amin'ny fanangonam-bokatra ary manala ny ovy, izay sira kely ihany. Ao an-tampon'ilay potato dia mangeja ny mayonnaise, atsangano ny dibera ary atsipazo ao anaty rano na ny vilany - tsy tokony hahatratra 2 cm ny rano. Afaka manangona paty maitso miaraka amin'ny akoho dia azo atao alohan'ny sakafo.
Inona no azoko amboarina avy amin'ny akoho ho an'ny faharoa?
sakafo:
- katsaka - 2 kg;
- mustard dijon - 4 tbsp. lovia kely;
- vinegar - 30 ml;
- sinimôn-tany;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- menaka oliva - 1 glas;
- bavony, sira, zavamanitra - manandrana.
fiomanana
Ao anatin'ilay ronono, ampio ny voan-tsimparifary sy ny trondro mandra-pahatongan'ny masony ho lasa mayonnaise. Ampio avy eo ny vinaingitra, tongolo gasy, sira, fofona ary hanitrika indray. Hividy ny akoho izahay, manondraka ny marinade ary mamela azy mandritra ny andro ao amin'ny vata fampangatsiahana. Taorian'ity akoho nendasina ity dia napetraka teo amin'ny tapa-baka ary nokarakaraina nandritra ny 50 minitra teo amin'ny 180 ° C.