Misy toro-hevitra marobe, ahoana no hiatrehana ny cellulite , inona no fomba tsy maintsy atao sy ny toy izany. Mandeha manohitra ny sasantsasany izahay ary manolotra lisitry ny torohevitra mahatsiravina izay hanampy ny cellulite. Hanampy anao hisakana azy tsy hiseho izany, izay midika fa tsy hisy na inona na inona hiadiana.
Delicious breakfast
Mahafinaritra tokoa ny manomboka ny andro miaraka amin'ny kaopy kafe haingana miaraka amin'ny siramamy sy ny sôkôlà tianao indrindra, fifaliana toy izany. Ary ny tena zava-dehibe dia tsy mahandro na inona na inona, paoma kafe eo ho eo, 2 lany ny siramamy ary efa vonona daholo ny zava-drehetra. Tsy misy, fa teo amin'ny tarehy dia nisy toerana, ary teo amin'ny femurs dia cellulitis - nefa mahafinaritra.
Tokony ho afa-po ny misakafo
Amin'ny sakafo antoandro, tokony hihinana araka ny tokony ho izy ianao. Ny sakafo dia tokony ahitana: hena nifoka, hena voamaina, salady misy mayonaise, ovy tsaramaso sy lasopy manankarena. Mba hisotroana izany rehetra izany dia mila rano soda be dia be ianao. Tena mahafinaritra sy mahafa-po indrindra. Aorian'izany sakafo hariva izany dia tsy maintsy matory ianao, toy ny amin'ny fahazazana.
Andraikitra tsy misy olana
Maninona no mahandro sy mandany amin'izao fotoana izao, raha afaka mandeha haingana amin'ny sakafo haingana sy ny filaminana eo ianao, ny hamburger tianao, ny Frise Frantsay, ny karazan-tsaka hafa ary, mazava ho azy, ny Coca-Cola tianao indrindra. Indrindra indrindra fa ireo sampan-draharaha toy izany dia manome milina fandraisana an-tsokosoko, ary afaka mihinana sakafo maromaro fanampiny hihinana azy eo anoloan'ny fahitalavitra ianao amin'ny fijerena ny sarimihetsika tianao indrindra. Tsy izany ve ny sehatra tonga lafatra amin'ny hariva?
Delicious cocktail
Ahoana no ahafahanao mandany fialamboly ao amin'ny klioba tsy misy cocktail misy alikaola, izay ahitana singa samihafa, ohatra, lique, cognac, vodka ary ny toy izany? Angamba ireo mpametaveta bartender, fa amin'ny fampifangaroana tsiranoka siramamy vitsivitsy toy izany, dia mahazo zava-pisotro tena tsara, izay amin'ny takariva dia azonao andramana vola be.
Fotoana hihinanana
Fotoana handosehana ny lanjany. Mba hanaovana izany, dia afaka misafidy sakafo ara-dalàna ianao mba hisorohana pong-bolongana iray, na azonao atao ny manamboatra pilina fialam-boly malaza, izay ahafahanao mihinana izay tianao, ary ny kilao dia handeha. Rehefa afaka kelikely, dia ho hitanao fa mihena ny tavy, fa ny hipaka ihany no mitombo, tsara, na inona na inona, satria ny lehilahy dia mihaino tsara ny volo. Fanitsakitsahana ny asan'ny rafitra sy ny taova ... Tena ratsy avokoa ny tontolo iainana rehetra.
Nahoana no milalao fanatanjahantena, raha tsara izany?
Azonao atao tokoa ny mandeha any amin'ny gym, fa toy ny hakamoana, satria tsara kokoa ny mijery ny fampisehoana amin'ny televiziona tianao indrindra na ny hiresaka amin'ny namanao ao anaty tambajotra sosialy, oh ohatrinona!
Ary tena matotra izao
Araho ireo fepetra rehetra ireo ary haingana dia ho azonao tsara ny endrika miaraka amin'ny "pensa mipasoka". Tadidio fa ny selulit dia miseho haingana, fa ny hanaisotra izany dia mila mandany fotoana betsaka.
Izany torohevitra mahatsiravina izany, izay mazava ho azy fa tsara kokoa ny tsy fampiasana azy. Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fomba fiaina miaina dia hanana fiantraikany ratsy tsy amin'ny tarehinao,
Ny torohevitra mety - ataovy mifanohitra amin'izany. Ny kafe dia manolo ny dite maitso tsy misy siramamy, sôkôla amin'ny tantely, amin'ny sakafo antoandro dia mihinana lasopy ary mihinana legioma , manolo ny hena matavy miaraka amin'ny akoho voatsabo. Aza miala amin'ny sakafo matsiro, satria amin'ny sakafo toy izany dia tsy misy tombony ho an'ny iray ihany, tsy misotro soda, satria mampiroborobo ny fisian'ny cellulite. Alcohol - vokatra avo lenta, izay voarara tanteraka, raha mijery ny vatanao sy ny fahasalamanao ianao. Ilaina ny miditra ao amin'ny fanatanjahantena, satria ny sakafo ara-dalàna dia tsy ampy mba hihena. Ankehitriny, talohan'ny nisafidiananao, inona no torohevitra tokony hakana aina na mbola ilaina ary ny fomba hitohizan'ny fiainana cellulite na tsia.