Tsy misy fety mitranga raha tsy misy rosiana Rosiana tiany - vodka. Etsy ankilany, ny fiheverana ara-tsakafon'ity zava-pisotro misy alikaola ity dia manimba ny vatana dia diso. Amin'izao fotoana izao dia ho hitantsika izany, ary hahitana koa hoe firy ny kalôria misy vodka ary mety hanimba azy io.
Misy vazy ve ny kaloria?
Ny zava-pisotro misy alikaola dia manaparitaka ny lisitry ny vokatra izay tena manimba ny vatana sy ny tarehimarika. Ao amin'izy ireo, ny vodka dia manana toerana ambony, ny votoatin'ny kalorie izay ao anatin'ny 100 g dia mahatratra 224 kcal. Ankoatra izany, ny sakafo matetika dia mifarana amin'ny iray monja. Saingy avy amin'ny vodka tena tsy matavy, noho izany dia mbola hitanao mavesatra amin'ny lanjany be loatra? Izany dia vokatry ny fisian'ny vodka ny metabolisma ao anaty sela. Ankoatr'izany, misy ny fanazavana momba ny fanamafisana ny alikaola, ny vatany dia tokony handany in-kalero avo heny noho ny voina. Noho izany, aorian'ny fisotroana vitsivitsy, misy fisalasalàna mahery vaika.
Ny tena zava-dehibe dia ny habetsaky ny kaloria amin'ny vodka, fa ny zava-misy dia tsy mitondra sanda ara-tsakafo. Noho izany dia antsoina hoe foana izy ireo, izany hoe, ampiasain'ny vatany avy hatrany ary tsy azo alefa. Amin'ny teny tsotra dia misotro ny kôbhydrate sy ny menaka avy amin'ny sakafo hafa ny toaka, ary ampiasain'ny vatany, matetika rehefa misotro ny vera iray ianao dia afaka mahatsapa hery be. "Nosavihina" teo amin'ny lala-mahitsy ny vatany, dia tsy maintsy manangona ao aminy, izany hoe mametaka azy ao amin'ny vatanao. Vokatr'izany, feno hery ny olona iray, saingy tsy vitany ny mahazo vitamina, mineraly ary zavatra hafa ilaina amin'ny vatany.
Andeha hojerentsika hoe avy aiza ny kaloria avy amin'ny vodka. Mazava fa tsy ao anaty rano ny zava-misy, fa amin'ny alikaola, izay ampahany lehibe amin'ireo zava-pisotro misy alikaola. Ka amin'ny 100 g dia misy kalozia 700 eo ho eo, nefa tsy ampy izany. Mazava ho azy, rehefa mihena ny rano dia mitombo ny isa, nefa mbola mitohy hatrany izany. Ny lanjan'ny angovo hafa dia miankina amin'ny fanampiana entin'ny mpanamboatra hanatsarana ny fofona sy ny fanandraman'ny zava-pisotro misy alikaola.
Amin'ny kaloria, vodka no nasiana vinaingitra, ankehitriny dia mihaino ny proteinina, ny matavy ary ny voambola. Ao anatin'ity fisotroana ity dia misy carbohydrates ihany ary 0,4 gram eo ho eo amin'ny 100 gr izy. Izany dia vokatry ny fisian'ny grains na molasses ampiasaina amin'ny famokarana vodka, izay ahitana ny tsiranoka entin'ny zava-pisotro.
Raha ampifandraisinao ireo fampahalalana etsy ambony ireo, dia azonao atao ny mamintina fa rehefa misotro toaka ianao dia mihinana sakafo be dia be, ary amin'ny ankapobeny dia tena be kalôria izany. Ankoatr'izay, matetika aorian'ny sakafo toy izany dia te-haka toerana maromaro ny olona iray, ary hita fa nanaporofo tamin'ny siansa fa mety hampihena ny isan'ny kaloria ny fihetsika toy izany. Ho hita taratra izany rehetra izany, toy ny ao amin'ny zana-tsipìka sy ny fahasalamana.
Vodka ary very maina
Ny zava-misy raha toa ianao ka misotro vodka sy mihinana azy amin'ny karazan-kirakira, dia tsy hihena ny lanjany, efa fantatsika, fa mbola azo ampiasaina amin'ny fisotroana alikaola ihany ny fisotroana alikaola. Ny zava-dehibe indrindra dia ny manamarika fa ny tahan'ny isan'andro azo avela dia tsy tokony hihoatra 30 g. Amin'ity tranga ity, ny vodka dia manampy amin'ny fihenam-bolo ny kolesterol , izay zava-dehibe amin'ny fahaverezan'ny lanja. Ankoatr'izay, afaka manomana tavy misy pineapple ianao, izay hahasoa ny olona manana lanjany be loatra.
Tapa-kazo anana
sakafo:
- pineapple - 1 mai;
- vodka - 0,5 litatra.
fiomanana
Ny voankazo dia tokony hosasana ary hosoloina amin'ny gril vy. Nalefa vodka izy ary nalefa tany amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny herinandro.