Na dia eo aza ny fisotroana dite miaraka amin'ny ronono dia ny fisotroana mahazatra, ary, ohatra, any Angletera, na ny mpahay siansa aza, dia mbola tsy afaka mamaritra ny doka amin'ny ronono ny mpahay siansa.
Inona no dite mahasoa amin'ny ronono?
Ny mpahay siansa dia nanaporofo fa ny fanjifan'ny dite isan'andro amin'ny ronono dia manatsara ny fahatsaran'ny olona rehetra ary mampitombo ny tonony. Ny Tea dia loharano antioxidants voajanahary, izay misy vitamina maro. Ao amin'ny dite, vitaminina ny vondrona B, C, PP ary microelements, toy ny potasy, varahina , yoda ary maro hafa. Amin'ny fampiasana dite mainty miaraka amin'ny ronono, ireo rehetra ireo dia tsara kokoa ny vatana. Ankoatr'izany, ny fifampiresahana amin'ny ronono, doka dia lasa diavetika mahomby. Manadio ny voa izy ary manala ranon-dra ny vatana. Raha ampiana dite maitso ny ronono, dia hampihena ny metabolismy toy izany ny zava-pisotro, hanesorana ny tavy sy ny tavy, ary ho vokatr'izany dia ho maina ny tarehimarika.
Misaotra ny kalsioma, izay voarakotra amin'ny ronono, manamafy orina ny taolana. Ny tea dia mirakitra tondraka, izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny fantson-dra ary miaro amin'ny aretim-pivalanana. Ny antioxidants, izay nampitomboina tamin'ny alalan'ny ronono ao anaty dite, dia manohitra ny fisian'ny tabataba maloto. Ankoatra izany, hanamaivana ny fahatsapana reraka ny loharano toy izany, hanome hery sy hery.
Ahoana no hanomanana dite amin'ny ronono?
Araka ny fomban-drazana Anglisy, ao anatin'ny ampahefatry ny tanky dia alefa voalohany amin'ny ronono, ary ampio ny dite. Ao anatin'izany fifandraisana sy ny tsy fitoviana izany ny singa ronono sy dite mifangaro amin'ny fomba tsara indrindra. Mahasoa kokoa ny dite miaraka amin'ny ronono tsy misy siramamy. Sugar dia manimba ny tsiro sy ny tsiron-dite. Raha tokony ho siramamy, tsara kokoa ny manamboatra sy manompo azy manokana.
Manimba ve ny dite miaraka amin'ny ronono?
Nisy vondron'ny mpikaroka momba ny siansa avy any Alemaina nanambara ny fianarany, izay nanontany ny tombotsoan'ny ronono dite. Araka ny vokatry ny fandalinany, ny dite amin'ny ronono misotro dia mampidi-doza, satria ny ronono dia manimba ny toetra mahasoa ny dite. Na izany aza, ny mpahay siansa britanika dia mandà izany fanambarana izany amin'ny fomba rehetra, manaporofo fa ny ronono dia tsy manimba ny toetry ny dite, fa manamafy azy imbetsaka. Ireo singa roa ireo dia tsy mampihena ny tombontsoan'ny tsirairay. Ankoatr'izany, ny ronono dia manampy ny fanafody rehetra hatrany. Ary ny voka-dratsiny toy izany, toy ny dite alkaloid ronono mihitsy aza.