Hercules ho an'ny fahavoazan'ny lany dia asaina amin'ny sakafo rehetra. Izany dia noho ny fisian-tsolika ao anatin'io voankazo sarobidy io ary misy ampahany betsaka amin'ny proteinina ao aminy. Ny hercules dia tsy vitan'ny manampy amin'ny fihenan-danja, fa hiantoka koa ny asa miorina amin'ny vavony ary hanampy amin'ny fampihenana ny koleraolinina . Ao anatin'ny afon-dasy dia vitaminina sy amino asidra ilaina, izay hanome anao ny fiantohana ny fahavelomana mandritra ny andro manontolo.
Azoko atao ve ny manjary mavesatra amin'ny afon-tsakafo?
Ao amin'ny Internet, afaka mahazo teboka marobe momba ny fampiasana ny mono-sakafo ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana, anisan'izany ny sakafo Herculean . Na izany aza, ny sakafo ara-tsakafo dia tsy manolotra ny fikarakarana sakafo mahatsiravina toy izany, satria mety hiteraka fiantraikany lehibe amin'ny vatana izany fiakarana izany. Na dia izany aza, maro amin'ireo solontenan'ny firaisana ara-drariny no manohitra fa afaka mihena ny lanjan'ny afon-tsakafo.
Ahoana no handoavana ny lanjany amin'i Hercules?
Raha manapa-kevitra ny handevi-tena ianao, dia tsy maintsy miditra foana ny mofomamy maraina. Mofo mofomamy manondraka ny rano - ny sakafo maraina mahomby indrindra ho an'ireo izay te ho very. Hercules dia tokony hofidina tsotra indrindra, miaraka amin'ny menaka lehibe ary tsy misy fanampiana. Tsy tokony hokarakaraina ny menaka. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, ny afon-drivotra dia tokony hodorana amin'ny hariva amin'ny rano mangatsiaka (3 sasan-tsakafo afon-divay mando ny rano mangatsiaka sy ny fonony).
Mazava fa ny oata tsy misy sira sy siramamy no tsy sakafo matsiro indrindra, fa misy tsiambaratelo maromaro izay tsy ahafahanao misakafo afa-tsy sakafo matsiro ihany. Afaka manampy voankazo maina ho an'ny hain-trano, ohatra, ianao, ary hohaninao sy araraka. Mba hanaovana izany, miaraka amin'ny fanangonam-bokatra ny menaka, dia asio voankazo maina miaraka amin'ny rano mofomamy, ary atsipazo anaty lava-maraina izy ireo. Afaka manampy trondro nendasina vitsivitsy ianao ao. Azonao atao koa ny manisy vokatra vaovao amin'ny apples - apples, pears, apricots, sns. Ho an'ny voka-bary tsara indrindra, azonao atao ny manampy ny 2 teaspoons branina ho an'ny vita fasana. Na izany aza, tsy maintsy tsaroana fa ny fihinanana sakafo dia tsy tokony hihinana voankazo betsaka, indrindra fa mamy. Afaka mihinana voankazo 2-3 na 10-150 grama mena ny maraina.
Rehefa nandeha ny fotoana, dia tokony asiana menaka avy amin'ny menaka hafa ny menaka papango - menobohy, buckwheat, orza ary ny hafa. Ilaina ny mandao ny mango sy ny vary.
Kissel avy amin'ny afon-tsibiby ho an'ny fatiantoka
Hercules ho an'ny fahazoana mavesatra dia ampiasaina amin'ny endriky ny jelly ihany koa. Kissel avy amin'ny afon-tsakafo dia tena ilaina amin'ny vavony, manamboatra trano ary mampiroborobo ny fihenan'ny metabolism.
Mazava ho azy, amin'ny tenany manokana, tsy misy vokatra ny panacea amin'ny fahaverezan'ny lanjany, fa ny afon-dasy dia iray amin'ireo fitaovana tena ilaina.