Ny herin'ny sela - vokatra iray izay tsy vitan'ny fofona malefaka, fa koa ny vokany mahasoa eo amin'ny vatana. Ny kavia no ahafantarana isan-taona. Tsy mahagaga, satria afaka mahazo ny rehetra izany. Aza gaga noho ny lazany eo amin'ny latabatrao.
Inona no mahasoa ny kavia?
Ny votoatin'ny lecithine ao amin'ny harera dia mitondra anjara biriky amin'ny dingana manaraka ao amin'ny vatan'olombelona:
- Misy famerenana ny hoditra;
- mampihena ny tsindry;
- Mitombo ny hemoglobin sy erythrocyte;
- Mihena ny fizotran'ny fahanterana;
- mampitombo ny fiarovana ny vatana.
Ny tombontsoa azo avy amin'ny atodin'andriana dia goavana, raha ampitahaina amin'ny loza mety hitranga amin'ny fampiasana azy. Ny asidra fatratra omega-3 , izay miditra amin'ny firafiny, dia ilaina amin'ny asa tsara sy ny fantson-dra. Ny caviar ho an'ny olona ao amin'ny toetry ny fahaketrahana sy ny fahatoranana maharitra dia tena ilaina. Manolo-kevitra ny hihinana olona voan'ny aretin'ny tiroid.
Ny vehivavy bevohoka dia mila mampiditra io vokatra io ao anatin'ny sakafony mba hamoronana tsara ny atidohan'ny ankizy ho avy.
Ny vitaminina ao anaty atody dia zava-dehibe amin'ny fiasan'ny vatana. Manan-karena amin'ny vitaminina D, izay mampiroborobo ny fihinanana calcium , vitamin B, E sy A. Ny haringina koa dia mampanan-karena amin'ny asidra amine, microelements - zinc, selenium, phosphorus, sodium, magnesium, iodine, potassium ary solfo.
Cosmetology koa dia tsy namela caviar tsy misy fiheverana. Ny mason-koditra natao teo amin'ny fototra, manana fanarenana, faniriana ary fihetsika.
Aza hadinoina anefa ny loza mety hitranga, izay feno kavia. Ity vokatra ity no mafy indrindra ho an'ny fahasalamana.