Turmeric dia zavamaniry avy amin'ny karazan-ginger izay tonga avy any India. Efa hatry ny ela izy io no ampiasaina amin'ny aretina amin'ny aretin'ny rafi-pandaminana, ary koa amin'ny antibiotika. Amin'izao fotoana izao, io fomba fitsaboana io dia ampiasaina betsaka amin'ny fisakafoanana toy ny fofona.
Ny toetran'ny zavamaniry mahavokatra dia nahasarika ny sain'ny olona izay be loatra.
Ahoana no hialana amin'ny fihinanan-kena?
Na inona na inona fahagagan'ny zava-mahadomelina, alohan'ny fampiasana azy dia ilaina ny mianatra tsara ny vokany eo an-toerana, rehefa sy ny fomba hialana amin'ny tsimokaretina ho tombontsoan'ny zavamananaina, ary amin'ny fotoana hisakanana ny fampiharana azy.
Recipes momba ny fisotroan-drongony
Imbetsaka isan'andro sy ny habetsaky ny fako dia miankina amin'ny prescription.
Kamboty sy ronono
sakafo:
- fampiasana karaoty (0.5 tsp);
- tantely (1 tsp);
- Misotro (rano 80 ml);
- ronono (170 ml).
fiomanana
Mandatsaka rano tondra-drano izahay ary mampifangaro azy. Avy eo, ampio tantely sy ronono. Misotro alohan'ny hatory.
Tsangambato sy yogora
sakafo:
- rano fisotro (0.5 litatra);
- kefir (0,5 l.);
- tsingerim-bokatra (1/4 tsp);
- dite mainty (ravina 3);
- tantely (1 tsp);
- Wiki puzzle.svg
fiomanana
Apetaho amin'ny vovo-drano ny entrée (afa-tsy kefir). Aorian'ny fofona, andramo ary ampio kefir. Misotro isika fa tsy misakafo maraina.
Toeram-pisakafoanana kymerika sy maitso
sakafo:
- dite maitso (2 tsp);
- rano madio (1 litatra);
- tsiranoka (1 tsp);
- ginger maina (1 tsp);
- halimo.
fiomanana
Mitondra ny rano amin'ny vay ary ampio ny zavatra ilaina (afa-tsy amin'ny dite). Cook mandritra ny 5 minitra. Aorian'ny fanesorana ny hafanana ary ampiana dite. Misotro isika mandritra ny andro amin'ny ampahany bitika kely amin'ny 100 ml.
Maka zava-mahadomelina ho an'ny fahavoazana mavesatra - ny zavatra manan-danja indrindra dia ny tsy fanararaotana. Na dia manana karazan-tsakafo mahasoa be dia be aza ny Turmeric, fa ny tena zava-dehibe dia ny fomba hakana sy ny fanoherana.
Tsy voatery haka karmera ho an'ny olona mijaly noho ny aretina ny atiny, ny tsiratsiraka ambany, ny kolesterola avo, ary koa mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fihomehezana.