Ny fahaiza-manaony amin'ny famokarana ny tompovavy mahandro sakafo eo ambanin'ny marinade avy amin'ny karoty sy tongolobe, amin'ny fampifangaroana ny vokatra tsara dia tsara indrindra manasongadina ny tsiron'io karazana trondro io. Ny sakay legioma dia manova ny toetra mampiavaka ny sakafo, mitondra anjara biriky ao anaty fonosana matevina sy mahatalanjona.
Pollock amin'ny marinade misy karoty sy tongolobe
Azo atao anaty vilany ao amin'ny fatana, ao amin'ny oven na multivark, ny alin-alakamisy mahazendana any Alaska, amin'ny alàlan'ny fampiasana fomba fitsaboana azo antoka ary manaraka ny fepetra takiana.
- Mora simba ny fatin-koditra, ary tapaka.
- Maty ny trondro miaraka amin'ny sira, dipoavatra, zava-manitra ho an'ny trondro, ary aorian'ny 20-30 minitra, mihinana kobam-bary sy mangalatra avy amin'ny andaniny roa ho solon'ny menaka.
- Tahaka izany, manangom-bary sy karaoty mandra-pahamendrehana, ampio tsimoka na tsiro raha azo atao.
- Fehezin'ny sira miaraka amin'ny trondro.
- Mandrotsaka minitra vitsivitsy amin'ny fandalovan'ny karoty sy tongolobe ho an'ny saosy trondro.
Alasat mitoraka karaoty sy tongolo - recipe
Mendri-piderana sy malefaka tsy misy dikany, azo raisina eo ambanin'ny marinade ny fitsangatsanganana, voankazo mamy sy voatabiha. Azonao ampiasaina ny trondro sy ny kofehy rehetra tsy misy taolana, ary manapaka izany amin'ny ampahany maromaro. Ny firafitry ny tsimparifary, raha tianao, dia ampitomboina amin'ny legioma hafa na tsirom-boka amin'ny tsiron-tsakafo tianao indrindra.
sakafo:
- pollock - 1 kg;
- tongolo sy karaoty - 2 p.
- siramamy - 1 glass;
- Tendrombohitra tomato - 2 tbsp. lovia kely;
- rano - 2 kaopy;
- menaka voly - 4 tbsp. lovia kely;
- koba - 0.5 kaopy;
- sira, dipoavatra, siramamy, laurel.
fiomanana
- Voajato ny trondro ka natambatra, natono, ary nafangaro tamin'ny menaka.
- Zana-boaary miaraka amin'ny carrot.
- Ampio crème, pasta, rano, sira, dipoavatra, laurel.
- Atsipazo ny saosy mandritra ny 5 minitra, alatsaho amin'ny trondro.
- Aorian'ny 10 minitra eo am-pelatanana eo ambanin'ny saron'ny fandotoana eo ambanin'ny marinadan'ny karoty sy tongolo dia ho vonona.
Alaska hoditra misy karoty sy tongolobe
Ny tsiron'ny pikantsary tsy azo sorohana dia manamboatra lava-bary eo ambanin'ny marinade ao anaty lafaoro . Ny akora voajanahary amin'ity tranga ity dia ampitomboina amin'ny tongolo gasy sy basilikao, voankazo na maina. Na dia tsara kokoa aza ny endrik'ity lovia ity raha manolo ny antsasaky ny ampahany amin'ny rano misy divay mena ianao.
sakafo:
- pollock - 1 kg;
- tongolo sy karaoty - 3 p.
- Tendrombohitra tomato - 2 tbsp. lovia kely;
- rano 100 ml;
- menaka legioma - 50 ml;
- tongolo lay - 2 nify;
- basil vy - 2 sampana;
- sira, dipoavatra, siramamy, laurel.
fiomanana
- Aforeto ny tongolobe ary aforeto ny karaoty, mandehana amin'ny menaka.
- Hanampy pasta, rano, fanatanjahan-tena sy zava-manitra, marika plastika mandritra ny 5 minitra.
- Mandrobona amin'ny tongolo lay, basila, mafana mandritra ny iray minitra.
- Alefaso ny masom-bozaka ho an'ny bobongolo, miova amin'ny alim-bitsika manify (ny tehezana ambony dia tokony ho legioma).
- Hamafa ny fitoeran-tsoavaly amin'ny foitra ary hano ny sakafo mandritra ny 30-40 minitra amin'ny 220 degre.
Rice pollack miaraka carrot and tongs - recipe
Na dia manampy afa-tsy amin'ny fonosana sy ny karaoty ihany koa aza ianao, dia manamarika tsiro manokana ny lovia. Ho an'ny hanim-pitoniana, ny fitomboan'ny zavamaniry dia azo ampiana amin'ny voatabia voatabia na saosy tazo. Manompoa famoronana kulinar mitovitovy amin'ny ovy potika, vary vary.
sakafo:
- pollock - 1 kg;
- tongolo sy karaoty - 2 p.
- menaka zavamaniry - 100 ml;
- koba - 0.5 kaopy;
- sira, dipoavatra, zava-manitra ho an'ny trondro.
fiomanana
- Fotoan-tsakafo amboamboarina, voamaina tao anaty lafarinina ary nafanafana mandra-paharivan'ny lafiny roa.
- Mampisaraka ny tongolobe amin'ny karaoty, miova amin'ny trondro.
- Atsangaro ny pollage amin'ny karaoty sy tongolo ao anaty plastika manitra eo ambanin'ny departemanta mandritra ny minitra vitsy.
Pollock ao anaty tsiro miaraka amin'ny karazany sy tongolobe
Tavoahangy mampitolagaga feno ranon-javatra, natao tamin'ny marinade avy amin'ny karaoty sy ny tongolobe misy menaka. Ny toetra mampiavaka ny sakafo dia hihamangatsiaka bebe kokoa rehefa mampiditra ny saosy voankazo mamy avy amin'ny voankazo Provencal maina na menaka amin'ny Basilina maina, oregano ary thyme. Ny tsy mahafa-po amin'ny fampiarahana dia ho dipoavatra miaraka amin'ny ravina lozabe.
sakafo:
- pollock - 1 kg;
- tongolo sy karaoty - 2 p.
- siramamy - 1 glass;
- rano - 2 kaopy;
- menaka voly - 4 tbsp. lovia kely;
- koba - 0.5 kaopy;
- Herisetra Italiana - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra, laurel.
fiomanana
- Fotoanan'ny trondro, mofomamy mofomamy, manitra mandra-pahamontsana.
- Voa maina sy karaoty.
- Manampia siramamy, ahitra, dipoavatra, laurel, sira mba hanandrana.
- Fenoy trondro ny marinade.
- Rehefa afaka 10 minitra miala sasatra eo ambanin'ny fanariam-pako, dia ho vonona ny volombava miaraka amin'ny tongolobe sy ny karaoty ao anaty tsiro.
Alaska pollack ao mayonnaise miaraka amin'ny tongolobe sy karaoty
Elefant dia boasarim-boankazo vita amin'ny cookies, mofomamy misy tongolobe sy karaoty. Azonao atao ny mampiasa fonosana miloko mangotraka, ary misy menaka, kazan. Ny kofehy vita amin'ny trondro, voatokana miaraka amin'ireo zavamaniry mahavariana tany am-boalohany sy ireo zava-tsakafo ao anatin'io tranga io, dia napetraka ao anaty vilany iray misy menaka tsy misy fanala aloha.
sakafo:
- fantsom-pirahalahiana - 700-800 g;
- tongolo sy karaoty - 2 p.
- mayonnaise - 200 g;
- Butter - 3 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Tranoben'ny trondro narehitra dia napetraka tao anaty vata misy alim-borona efa nomanina.
- Ny lembalemba ambony indrindra, ary ny karaoty.
- Esory miaraka amin'ny mayonaise ny zava-drehetra, afangaroy miaraka amin'ny takelaka ary andrahoy ny fanilo fitotoana eo ambanin'ny marinadina mandritra ny 30 minitra.
Alaska hoditra misy karoty sy tongolobe
Pollock, mozika miaraka amin'ny karazana tongolobe amin'ny voatabiha araka ity torohevitra manaraka ity, dia tsara ho an'ny fangatahana hafanana sy hatsiaka. Ho an'ny saosy, ampiasao voatabiha voatoto miaraka amin'ny rano na tranokely, voatabia voatabia na sira efa vita. Tena mahafinaritra tokoa ny manampy amin'ny siramamy vita amin'ny legioma siramamy vita amin'ny legioma.
sakafo:
- pollock - 1 kg;
- tongolo sy karaoty - 2 p.
- tomato paste - 120 g;
- rano - 2 kaopy;
- menaka voly - 4 tbsp. lovia kely;
- koba - 120 g;
- siramamy - 1,5 tbsp. lovia kely;
- laurel - 1-2 sombintsombiny;
- tongolo lay - 1 nify;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Vita amin'ny sira ny pollo, sira miaraka amin'ny sira, dipoavatra, zava-manitra, natory tao anaty lafarinina ary nafanaina tamin'ny menaka roa.
- Alao ny trondro avy amin'ny kamiao na fonosana lalina.
- Ao anaty zezika mangatsiatsiaka misy tsiro misy tsaramaso, ampio ny pasteur, afafazo izany mandritra ny roa minitra miaraka am-pihetsiketsehana, ampio dipoavatra mamy, mando ao anaty rano.
- Manaova tsiron-tsakafo, sakafao, siramamy, lorao, dipoavatra ary tongolo lay.
- Fenoy ranom-boasary ary asio 20 minitra eo ambanin'ny fonony.
Ahoana ny famokarana ny pollagine amin'ny marinade amin'ny multifariate?
Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy, tsy nisy teny manokana voalaza Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny esperanto Ohatra tsy ampy amin'ny teny esperanto Ny dingana aroson'ny trondro maniry ao amin'ny fomba "Baking" izay atolotr'ireo teknolojia fanovozan-kevitra dia mety tsy ho tapaka amin'ny fametrahana trondro vaovao miaraka amin'ireo legioma voatoto sy ny tsirony ao anaty vilia ary mipoitra amin'ny fomba lehibe indrindra raha tsy efa vita.
sakafo:
- pollock - 1 kg;
- tongolo sy karaoty - 2 p.
- tomato paste - 100 g;
- rano - 2 kaopy;
- menaka legioma - 3 tbsp. lovia kely;
- koba - 100 g;
- siramamy - manandrana;
- laurel - 1-2 sombintsombiny;
- tsiron-trondro - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra, sira citrouille.
fiomanana
- Ny hazandrano voapoizina, voasesika sira, dipoavatra, zava-manitra sy sira-jona, nokarakotra kobam-bovoka ary nafana tao amin'ny "Baking" mba hitsambikina teo amin'ny andaniny roa.
- Manampia legioma voamaina, mihosotra anaty rano, mamafy, sira, siramamy, fofona.
- Amboary ny fitaovana ao amin'ny "Quenching" ary ampiasaina mandritra ny 40-50 minitra.