Ny zandary Breziliana dia tsy ny ankamaroan'ny vahiny ao amin'ny toeram-pivarotana izay mivarotra sipa. Ary ny anton'izany dia tsy fahampiana na fampiasana vitsy, raha ampitahaina amin'ny almonds na cashews , fa ny voany dia misy akora simika. Noho izany, ny entana dia tsy maintsy entina amin'ny alàlan'ny fanadiovana, ary ny alaina voamaina, ho setrin'izany, dia miharatsy haingana. Ary, ankoatra izany, dia miharatsy izy ireo noho izany, ka noho izany dia heverina ho ilaina izy ireo - noho ny fampifangaroan'ny karazana omega-3 sy 6 asidra.
Raha hitanao ny toerana nametrahana ny voankazo avy any Amerika Atsimo, dia tena hahaliana anao ny zavatra ilaina ho an'ny Breziliana.
Toe-karena tena ilaina any Brezila
Ny Brezila ihany koa dia misy hazandrano breziliana izay tsy any Brésil fotsiny, betsaka any Amerika Atsimo sy Afovoany, ary ireo mpanafatra lehibe dia Guatemala sy Peru. Ny tsirony dia tsy mahazatra, fa raha miova ianao, dia mety ho lasa mpankafy sy tsy misy ilana azy ianao - Ny saram-pamokarana breziliana breziliana dia saika ambony indrindra amin'ny sakafo rehetra. Ity dia 700 kcal isaky ny 100 g ny voanjo! Izany no mahatonga, ny fitsipika isanandro dia 2-3 voanjo. Nefa ahoana no ahafahan'ny olona misoroka ny zava-mahasoa?
Saingy, raha vantany vao noraisina ho toy ny fananana mahasoa indrindra ny kalitaon'ny valanjavan'i Brezila. Mpirenireny sy mpandalo, mpiandry ondry ary, angamba, ireo gadona latinina dia nitondra azy ireo.
Ny singa manan-danja indrindra amin'ny fampiasana ny voanjo Brezil dia selenium. Ity tsiranoka tsy dia fahita firy eo amin'ny vokatra sakafo ity dia manampy antsika handresy ny fahanterana. Selenium, ary noho izany, ny vozon'i Brezila, dia mihena sy manafoana (araka izay azo atao) ny fisehoan-javatra rehetra amin'ny fahanterana - avy amin'ny volondoha volavolan-dalàna.
Selenium dia tena tany amin'ny tany ety an-tany, ary ny fananan-karena avy any Brezila dia ny fototry ny fototry ny fotodrafitrasa, izay manangona ny zavatra rehetra eto ambonin'ny tany. Noho izany, ala, matetika ny karazan-tsakafo Breziliana dia tsy voasedra noho ny taratra na ny poizina.
Ny toetra mampiavaka ny voanjo Brezil ihany koa dia miteraka ny toetra maha-ilaina azy amin'ny ady amin'ny fiovan'ny herisetra. Ity dia magnesium, sakafo mahavelona, faharetana, hery. Ny Magnesium dia tena manan-danja tokoa ho an'ny olona mavitrika, mpanao fanatanjahantena, tafiditra ao anatin'izany ny fizotran'ny fanavaozana ao amin'ny vatana, ka tsy mamerina fotsiny, fa mamelombelona koa.
Ny voanjo breziliana dia azo antsoina hoe aphrodisiac. Ny fananana fanamafisana ny firaisana ara-nofo eo amin'ny lahy sy vavy dia toetra mampiavaka ny vozila noho ny habetsahan'ny vitamin E sy ny fikambanany miaraka amin'ny dite ny vozon'i Brezila.
Brezila ho an'ny fihenam-bidy
Ary aza manantena ny handamina ny fihinanana sakafo tsy misy entana any Brezila ho an'ny fatiantoka mavesatra, tsy izany no izy. Ny votoatin'ny kalôria avo dia tsy mamela azy ho tafiditra ao anatin'ny sakafo, fa ny toetra mahasoa ao aminy kosa dia manosika ny hevitra momba ny votoaty kalorika ary mamporisika antsika hanoro hevitra anao hampiasa ny solitany ho toy ny salady fanosotra. Tena mahasoa ny hoditra ny menaka brezilin'i Brezila (ity dia tsy manisa ireo toetra mahasoa rehetra voalaza etsy ambony ireo) ary afaka hanafoana anao amin'ny cellulite sy
Na dia izany aza, 2-3 voanjo, araka ny efa nolazaintsika, dia tsy ho loza ary amin'ny sakafo. Aza hadinoina fa matetika ny diabeta dia famongorana ny vatana raha tsy misy proteinina sy tavy mahasalama, ka azonao antenaina fa ny vovobony roa dia mampihena ny voka-dratsin'ny tsy fahampian-tsakafo. Na izany aza, ankoatra ny hoe tsy tian'ilay mpiandry sisin-tany Breziliana tsy hitory mpiambina sisintany, dia sarotra be ny mahita karazana voanjo. Ny menaka dia manomboka mangidy, manimba ny aty ivelany, tsy misy hoditra (ary ny poizina dia misy poizina), noho izany ny fividianana voanjo dia tsara kokoa amin'ny vaksiny. Raha mividy azy eny an-tsena ianao - andramo aloha ny ahalalan'ny alahelo.