Ny akorandriaka dia tsara sy ratsy

Ny vatokely dia hazo mahafinaritra tena tsara tarehy, ny felam-boninkazo eo anelanelan'ny valan-tseranana sy eny amin'ny zaridaina. Amin'ny fararano dia mamokatra voankazo ity hazo ity. Misy karazana kesika roa. Ny iray amin'izy ireo dia mamokatra voankazo voajanahary, ny faharoa, antsoina hoe chestnut poti-tsigara, dia tsy azo tsapain-tanana, nefa misy zavatra maro ilaina amin'ny vatan'olombelona.

Rehefa ampiharina amin'ny sakafo, ny tombotsoan'ny katsatsaka dia hazavaina amin'ny firaisana tsy manam-paharoa, ny proteinina sy ny matavy. Ny haran-dranomasina dia manankarena amin'ny tain-tsodrano, noho izany dia "barahina angovo" voajanahary. Ny tena sarobidy dia sarimihetsika saron-doha sarobidy, izay loharano tsy misy fotolidera. Noho ny tsirony mahavoky ny voankazo, dia azo ampiarahana amin'ny lafarinina manta izy io, voapoizina amin'ny voankazo na varimbazaha varimbazaha. Izany dia tsy misy afa-tsy amin'ny karana voajanahary.

Aza mihinana kestnutsa amin'ny olona amin'ny atiny, ny voa, ny fo ary ny GI. Misy koa ireo mijaly amin'ny kanseran'ny alèjy, fa matetika izy ireo no "mampifangaro" ny katsatsaka voamaina miaraka amin'ny soavaly, ny fampiasana izany dia mety miteraka fanafody. Tokony hisoroka ny fihinanana ny karana voajanahary ianao, satria izany dia mety hitarika amin'ny fikorontanana sy ny fiterahana.

Izany no tombontsoa sy fitondran-tsolika entin'ny tenany ho an'ny fahasalamantsika, raha ampiasaintsika amim-pahendrena izany.

Horse Chestnut ho an'ny fidiram-bola

Ny fananana sarobidy ny soavaly katsatsaka ho an'ny fahavoan'ny lanjan'ny olona dia efa fantatra ela. Ao anatin'io hazo io, ny voany sy ny voninkazo, ny safonona, ny glycoside, ny tanisaina ary ny zavatra hafa ilaina dia misy ao anaty goavana, eo ambany fitarihan'ny ra nalaina tao amin'ny vatana, dia mitohy ny fizotran'ny areti-maso. Ny ankamaroan'ny zavatra atolotra ao anatin'io katsatsaka io dia manampy amin'ny ady maivana, manafoana ny cellulite sy ny fako. Vokatry ny tsatokaty katsentsin-tsoavaly manatsara ny fihanaky ny fihanaky ny hoditra, mampiroborobo ny fandrenesana ny lymph ary manalefaka ny fivoahana. Ny fampiasana chestnut ho fitaovana entina mavesatra dia mihamitombo be raha miaraka amin'ny fanafody manohitra ny cellulite sy fanatanjahan-tena ara-batana fanampiny.

Ny fananana ny vidin'ny kamiao madinika

Ny fampiasana sarety katsatsaka ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana dia tsy dia mahomby raha oharina amin'ny fampiasana chestnut-tsoavaly ao anaty menaka masira. Amin'ny ankapobeny, ny kitapom-bolam-pako dia ampiasaina amin'ny fampiasana anatiny. Ny zava-pisotro mifototra amin'io vovony io dia asaina manampy amin'ny sakafo, satria mampihena ny hakantony izany, izay manampy amin'ny fihenan'ny lanjan'ny vatana. Noho ny votoatin'ity vovon'aretina kafeinina ity, dia tsy tokony mihoatra ny 150 mg isan'andro izy io.