Sakafo sy voaloboka dia iray amin'ireo tsimok'aretina tsy mety maty izay fototry ny sakafon'ny maro. Anatin'ity lahatsoratra ity, nanapa-kevitra ny hanangom-bary ho an'ny mahazatra mahazatra izahay - salady miaraka amin'ireo voankazo sy karazan-tsakafo samihafa, izay ho lasa kintana eo amin'ny latabatrao.
Salady misy voaloboka, tsaramaso sy tongolo lay
sakafo:
- salady mix - 1 fonosana;
- voaloboka - 1 borosy;
- geraola - 1 tanana;
- tsaramaso manga - 70 g;
- jogora - 1/2 hp;
- jiro jiro - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- tongolo lay - 1 clove.
fiomanana
Mena ny mena ary mifangaro amin'ny salady salady sy ny halavan'ny voaloboka. Hetezo ny lohalika ary hamafy ny salady. Avy amin'ny yogourt, jiro jiro ary avelao ny tongolo vita amin'ny tongolo lay, hanomana akanjo salady isika, ampitombointsika amin'ny sira sy dipoavatra. Mameno ny salady miaraka amin'ny saosy voaloboka ary manompo avy hatrany.
Salady voaloboka, anana, tsaramaso sy tongolo lay
sakafo:
- masira mamy - 200 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. lovia kely;
- voankazo - gny 2;
- pineapple - 200 g;
- almonds - 1 tanana;
- voaloboka - 1½½;
- kafe - sakay 1 (250-300 g);
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Andeha isika hanomboka ny salady amin'ny fikarakarana: ny siramamy dia nokapohina tamin'ny fampifangaroan-tsolika mandra-pahafatiny. Afangaro ny masin'ny liona miaraka amin'ny vilia maromaro miompana amin'ny mayonnaise, na ny akanjo salady voaomana izay miorina amin'izany. Ampio amin'ny voankazo ny tongolo lay, hamakivaky ny gazety, ary sira kely sy dipoavatra mba hisafidianana.
Ny pineapple dia tapaka ao anaty voankazo lehibe. Ny voany dia tapaka ny antsasany ary manala ny vato. Manolo ny manda izahay. Ny henan'ny Crab dia tapaka amin'ny toerany. Apetraho ireo entana rehetra voaomana ao anaty vilia salady sy ny taom- pamokarana saka . Alohan'ny hanompoanao, tokony salama tanteraka ny salady iray misy tsaramaso, voaloboka ary anana.
Salady misy voaloboka, akoho sy akora
sakafo:
- chicken fillet - 2 tapitrisa;
- selery - 1;
- tongolo gony;
- voaloboka mena - 1 borosy;
- geraola - 1 tanana;
- mayonnaise - 1 item;
- voankazo masaka mafy - 1/2 tbsp.;
- 1/2 sira jona;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Mofomamy anaty fonosana anaty rano sy ny ravina 1: 1 ary fofomaina mandritra ny 1.5-2 ora amin'ny hafanana ambany.
Ny seleria dia tapaka voalohany amin'ny ampahany 2-3 (arakaraka ny hatevin'ny loha), ary avy eo dia tapaka amin'ny kibatra. Voatapa-jaza matevina. Ny voany dia tapaka amin'ny antsasany, raha ilaina, esory ny taolana. Harom-bovoka mafy nohosorana amin'ny lavaka lehibe.
Mayonnaise mitesina amin'ny sira sy dipoavatra. Mameno ny sokatra miteraka miaraka amin'ireo fitaovana rehetra. Manompoa salady eo amin'ny latabatra, voapetaka amin'ny tongolo gazo maina.